¿La polenta nutre el estómago o lo daña?

La papilla caliente es buena para el estómago, porque el maíz puede fortalecer el bazo y el estómago, y puede hacer que las personas se vuelvan apetitosas y aumentar el apetito. Para aquellos con ácido estomacal y deficiencia de qi del bazo y del estómago, es especialmente adecuado. Coma gachas de maíz para nutrir el estómago y puede complementar la nutrición, reponer el Qi y la sangre y mejorar la desnutrición en el cuerpo humano.

Y el contenido de celulosa del maíz es muy alto, 10 veces mayor que el del arroz. Una gran cantidad de fibra puede estimular y mejorar la peristalsis gastrointestinal humana, acortar el tiempo de permanencia de los residuos de alimentos en los intestinos, acelerando así la excreción de heces y eliminando sustancias nocivas del cuerpo, lo cual es importante para la prevención y el tratamiento del estreñimiento. , enteritis y cáncer de recto.

Información ampliada:

El consumo frecuente de papilla de maíz puede prevenir el cáncer. El mecanismo es el siguiente:

1. El cuerpo es propenso al cáncer y el maíz es rico en magnesio.

2. El glutatión contenido en el maíz es un factor resistente a enfermedades que puede desintoxicar ciertos carcinógenos químicos en el cuerpo humano.

3. La rica fibra dietética del maíz puede absorber carcinógenos en el cuerpo humano, reducir su contacto con la pared intestinal y permitir su excreción del cuerpo con las heces.

4. Una vez que el cuerpo humano digiere y absorbe el caroteno contenido en el maíz, puede convertirse en vitamina A fisiológicamente activa, y la vitamina A puede prevenir o retrasar la aparición de lesiones precancerosas.

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People's Daily Online: la polenta puede prevenir el cáncer y recomienda dos métodos