Corazón de cerdo guisado con ginseng americano - mejora la calidad del sueño y beneficia la mente

El ginseng americano es una medicina herbaria china que consumimos a menudo para nutrir el cuerpo. Muchas veces optaremos por guisar con algunos ingredientes. El corazón de cerdo es una de las carnes que ingerimos accidentalmente en nuestra vida. La combinación de los dos puede funcionar mejor. Echemos un vistazo al método detallado para guisar ginseng americano con corazón de cerdo.

1. Lave bien todo el corazón de cerdo y retire la sangre. Lo mejor es abrir el corazón de cerdo para poder limpiar los coágulos de sangre en el corazón de cerdo.

2. Lavar el corazón de cerdo, añadir el vino de cocción y las rodajas de jengibre para blanquear, luego lavar y retirar, reservar y reservar el ginseng americano.

3. Poner todo en una olla de barro morado, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 1,5 horas.

4. Al mismo tiempo, remoje la baya de goji en agua, agregue la baya de goji remojada y lavada después de 1,5 horas y cocine a fuego lento durante otros 30 minutos.

5. Finalmente añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

El corazón de cerdo puede complementar la nutrición del miocardio y es bueno para el corazón. Especialmente las personas con enfermedades cardíacas pueden comerlo de vez en cuando, pero es mejor consultar a un médico antes de comer. Además, el corazón de cerdo también tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño, por lo que las personas que suelen sufrir de insomnio y ensoñaciones pueden beber corazón de cerdo guisado con ginseng americano, que puede mejorar la calidad del sueño.

Lo que comemos es esta especie de corazón de cerdo guisado con ginseng americano, que bien puede complementar proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, etc., y También puede fortalecer el Nuestro músculo cardíaco está nutrido y es bueno para nuestro corazón. Su consumo regular es beneficioso para nuestra salud física y mental, prolonga la vida y también juega un buen papel en la prevención de enfermedades.

Lo anterior explica cómo hacer corazón de cerdo guisado con ginseng americano. Nuestros amigos que quieran nutrirse pueden probar este alimento nutritivo, pero al cocinar este plato las personas con calor corporal, presión arterial alta y colesterol alto deben tener cuidado. Y no lo comas con té o rábano.