¿El almidón es el enemigo de la pérdida de peso? No comer durante mucho tiempo puede hacer que te canses fácilmente.
El almidón conlleva grandes responsabilidades y responsabilidades
Sin embargo, para el cuerpo, el almidón es en realidad solo un No negativo. ¿Efectos de la contribución en absoluto? Por supuesto que no. El almidón es responsable de la base de la pirámide celular precisamente porque es la fuente de energía que necesitan el cerebro, el sistema nervioso y los glóbulos rojos. En el concepto de la medicina tradicional china, el almidón tiene funciones más importantes, como reponer el qi, calmar la mente, antienvejecimiento y antioxidante. Sin almidón, el cuerpo es como una pirámide sin fundamento ni base. Cuando se encuentra con la prueba de la enfermedad y el medio ambiente, inmediatamente colapsa.
Comer "arroz" ha mejorado el estreñimiento durante 20 años
Cuando estaba enseñando en Hong Kong, la esposa de un hombre de negocios me preguntó angustiada: "He estado estreñido durante más de 20 años. ¿Hay algo que pueda hacer?" "¿Está mejorando?" Le pregunté: "¿Estás llena?". ¿Estás obteniendo suficiente almidón? Inesperadamente, me miró fijamente y me preguntó: "¡De ninguna manera! Comer alimentos engordará. El médico dijo que soy alérgico al arroz. No he comido alimentos ricos en almidón como el arroz durante unos 20 años. Sonreí y pregunté. Ella Confía en mí por un momento, deja de lado tus preocupaciones sobre la obesidad y las alergias y comienza a comer alimentos ricos en almidón, especialmente arroz.
Más de un mes después, la estudiante anunció extasiada que su estreñimiento casi había desaparecido. desapareció por completo. Lo que la hace aún más feliz es que no hay ningún signo de aumento de peso, e incluso su vientre se ha vuelto más plano debido a la eliminación de las deposiciones.