Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cuál es mejor, el libro de anatomía 3D de yoga o el libro de planificación de yoga?

¿Cuál es mejor, el libro de anatomía 3D de yoga o el libro de planificación de yoga?

Los trenes de anatomía son más detallados, pero de contenido más complejo.

La anatomía del yoga en 3D son todas imágenes y parece relativamente simple.

Cada uno tiene sus propias ventajas. Si tienes una buena base, te sugiero que leas el libro "Anatomy Train".

Voy a leer algunos buenos libros del extranjero.