Comer cebollas verdes crudas puede tratar el estreñimiento.
Este es un remedio popular, ¿verdad?
2000 gramos de cebolleta blanca. Cortar la cebolla en tiras, agregar vinagre y sofreír hasta que esté bien caliente, dividir en 2 paquetes, escaldar el cordón umbilical mientras esté caliente y dejar enfriar.
Es intercambiable y no se puede interrumpir. Esta receta tiene un efecto muy bueno sobre el estreñimiento y comenzará automáticamente después de 6 horas de uso.
Pero todo es caro. Sigue así.
Si estás estreñido no son sólo los remedios caseros, también es tu dieta habitual.
Consume más alimentos ricos en fibra cruda.
Por ejemplo, alimentos que ahora mismo están de temporada.
Boniato
Frijoles
Algas
Hongo negro (comestible)
o manzana, pera, Castañas y la caña de azúcar están bien.
No tienes que elegir qué comer.
Siempre que sea ligero, menos picante y menos graso.
De hecho, el mejor efecto desintoxicante se produce por la mañana.
Porque después de una noche de entrenamiento físico
Las toxinas salieron a la mañana siguiente.
En este momento beber un vaso de agua hervida en ayunas.
Hidromiel
O preparar una taza de cebada. Si el jugo de Julia sabe bien.
Intentarlo
Pero debo persistir.
Porque esto es dietoterapia.
Disminuye el ritmo.