¿Cuáles son los peligros del uso inadecuado de la pasta de dientes? ¿Cuáles son los peligros del uso inadecuado de la pasta de dientes?
1. Los peligros del uso inadecuado de la pasta de dientes
Mito 1: Demasiada pasta de dientes puede inducir cáncer bucal.
Hay varios ingredientes activos en la pasta de dientes que son preocupantes. El lauril sulfato de sodio es una sustancia química ampliamente utilizada en la pasta de dientes y se cree que causa enfermedades gastrointestinales y toxicidad hepática. Hace que la boca sea más susceptible a las úlceras y al cáncer oral. También se sabe que los abrasivos de la pasta de dientes dañan las encías y las hacen más frágiles, así que no aprietes demasiado cuando uses pasta de dientes.
Mito 2: El uso inadecuado de pasta dental con flúor puede provocar fluorosis dental.
Hoy en día, la pasta de dientes con flúor se ha vuelto popular para prevenir la caries dental. Cuando se trata de cuidado de la salud bucal, lo primero que nos viene a la mente es la pasta de dientes con flúor. Sin embargo, los expertos señalan que aunque la pasta dental con flúor puede prevenir y tratar eficazmente la caries dental, también tiene efectos secundarios y un uso inadecuado puede provocar fluorosis dental. Existe una línea muy delgada entre las propiedades preventivas de caries del fluoruro y su toxicidad. La ingesta excesiva de flúor puede provocar manchas en los dientes, lo que se denomina fluorosis dental, y la mayoría de los pacientes son niños. Esto se debe a que los niños tienen un control imperfecto de la deglución y son más propensos a tragar accidentalmente pasta dental con fluoruro cuando se cepillan los dientes, lo que resulta en una mayor ingesta de fluoruro. Dado que la pasta de dientes generalmente no tiene instrucciones de uso, grupos de personas adecuados ni dosis, tanto los adultos como los niños usan la misma pasta de dientes, lo que lleva al fenómeno de que la pasta de dientes se aprieta en el cepillo de dientes, como se demuestra en los comerciales de televisión. Los expertos recuerdan a los consumidores que cuando usen pasta de dientes con flúor, es mejor no exceder 1 cm cada vez. Es mejor que los niños no usen pasta de dientes con flúor o la usen con precaución bajo la guía de los padres. Al mismo tiempo, el flúor es una sustancia muy tóxica y una absorción excesiva por parte del cuerpo humano puede provocar fluorosis. El estado estipula que el flúor libre en la pasta de dientes con flúor debe estar entre 400 y 1200 µm. Es particularmente importante tener en cuenta que los niños menores de 3 a 4 años no deben usar pasta de dientes con flúor porque pueden tragar entre 1/8 y 1/4 de la pasta de dientes.
Mito 3: Los niños no deben utilizar pasta de dientes en espuma.
La pasta de dientes en espuma no debe ser utilizada por niños. La pasta de dientes se divide en tres tipos: espuma alta, espuma media y espuma baja. La cantidad de espuma depende de su contenido de jabón. La pasta de dientes con jabón contiene un alto contenido de jabón, que puede irritar fácilmente la mucosa oral de la boca.
Mito 4: Usar una sola pasta de dientes por la mañana y por la noche no es bueno para la salud bucal.
Los expertos en odontología sugieren que los productos de pasta de dientes se deben utilizar alternativamente según cambian las estaciones y las condiciones físicas, y no utilizar siempre la misma marca o producto con el mismo efecto. En los países avanzados de Europa y Estados Unidos, más del 80% de los consumidores han separado la pasta de dientes que utilizan por la mañana y por la noche, y además tienen la costumbre de revisarse los dientes periódicamente. Las investigaciones muestran que la mayoría de los problemas bucales son causados por bacterias. La saliva secretada por la boca humana tiene una función bactericida, pero la cantidad de saliva secretada durante el día es de 3 a 4 veces mayor que durante la noche, lo que puede inhibir fácilmente la producción de bacterias; mientras las personas duermen, secreción insuficiente de las glándulas salivales y sequedad de boca, lo que provocará una acidificación de la boca y no logrará inhibir la reproducción bacteriana, provocando así diversos problemas bucales.
Mito 5: La pasta de dientes medicinal no es adecuada para un uso prolongado.
En la actualidad han aparecido diversas pastas dentales medicinales como desensibilizantes, antiinflamatorias, protectoras dentales, desodorizantes y hemostasicas, y su publicidad es abrumadora. Mucha gente considera la pasta de dientes medicinal como una panacea para prevenir y tratar enfermedades bucales. No es apropiado utilizarla independientemente de la enfermedad dental. Las bacterias de la cavidad bucal se pueden dividir en bacterias patógenas y bacterias no patógenas. Se restringen entre sí y mantienen el "equilibrio ecológico" en la cavidad bucal.
El uso prolongado de pasta de dientes medicada con fuerte poder bactericida no solo hará que las bacterias patógenas de la cavidad bucal desarrollen resistencia a los medicamentos, sino que, al inhibir y matar las bacterias patógenas, también inhibirá y matará la cavidad bucal. La flora normal de la cavidad bucal destruye el "equilibrio ecológico" de la cavidad bucal, provocando nuevas enfermedades bucales y nuevas infecciones. Además, algunas pastas dentales medicinales contienen alcaloides y sustancias irritantes. Si se usa durante mucho tiempo, no solo dañará la delicada membrana mucosa de la boca, sino que también provocará gingivitis, estomatitis, glositis, etc. debido a una irritación duradera. Las personas con asma alérgica pueden experimentar asma y malestar gastrointestinal debido al olor acre de la pasta de dientes medicada. Algunas pastas dentales medicinales también contienen colorantes, que mancharán la superficie del diente, harán que los dientes pierdan su brillo y afectarán su apariencia.
Para las personas con enfermedades bucales, lo mejor es utilizar pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicada. Para los pacientes de mediana edad y ancianos que sufren tanto de caries dental como de enfermedad periodontal, es mejor elegir productos con flúor y productos a base de hierbas chinas para usar por la mañana y por la noche. Para los pacientes sensibles a los dientes fríos y calientes, lo mejor es elegir productos antiácidos para combatir la hipersensibilidad de la dentina, combinados con productos generales que contengan flúor.
2. Cómo elegir la pasta de dientes
1. ¿Debo usar una pasta de dientes durante mucho tiempo o debo cambiarla?
Intenta utilizar pastas dentales con diferentes funciones y marcas para que puedas aprovechar al máximo las distintas funciones de las diferentes pastas dentales y mantener la salud bucal.
2. ¿Tengo que utilizar pasta de dientes con flúor?
Los expertos estadounidenses en cuidado dental coinciden en que la pasta dental con flúor es la mejor opción. Los experimentos muestran que cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor reduce el riesgo de caries dental en un 40%. Wang Weijian, director del Departamento de Prevención del Hospital Estomatológico de la Universidad de Pekín, cree que para las personas con dientes sanos, la pasta dental con flúor no es una elección inevitable. Los adolescentes y los ancianos pueden usarlo más, pero los niños en edad preescolar deben usarlo con precaución y necesitan la ayuda de los padres para evitar tragar pasta de dientes accidentalmente, lo que puede conducir a una ingesta excesiva de flúor a largo plazo.
3. ¿Cuáles son los ingredientes de la pasta de dientes?
La pasta de dientes está compuesta por una variedad de sustancias inorgánicas y orgánicas, incluidos abrasivos, agentes espumantes detergentes, adhesivos, humectantes, edulcorantes, fragancias, etc. Entre ellos, los abrasivos son los ingredientes principales de la pasta de dientes. En los últimos años, se han añadido algunas hierbas medicinales chinas a la pasta de dientes para fabricar pasta de dientes que contenga diversos fármacos. Pero no te preocupes, todos los ingredientes son seguros.
4. ¿La pasta de dientes tiene una vida útil?
Cuando muchas personas compran pasta de dientes, descubren que algunas tienen marcada una vida útil, mientras que otras no. Wang Weijian dijo que la pasta de dientes tiene una vida útil porque los químicos que contiene reaccionarán después de ser almacenada durante un cierto período de tiempo. Especialmente si la pasta de dientes ha sido abierta, es mejor usarla dentro de uno o dos meses. Además, cuanto más tiempo se utiliza un tubo de pasta de dientes, más expuesto está al aire y mayores son las posibilidades de contacto con bacterias.
5. ¿Por qué la pasta de dientes blanqueadora no es efectiva?
Debido a que el componente principal de la pasta de dientes es un agente de fricción, su función básica es la limpieza de la cavidad bucal, con funciones auxiliares como blanqueamiento, desensibilización y hemostasia. La forma del grano abrasivo de la pasta de dientes blanqueadora es relativamente especial, lo que favorece más la eliminación de manchas rebeldes en los dientes, por lo que puede lograr el efecto de blanquear los dientes hasta cierto punto. Sin embargo, Wang Weijian señaló que este tipo de pasta de dientes se limita a eliminar manchas exógenas en los dientes, como la "contaminación" causada por el café, el té y el tabaquismo prolongados, y las manchas profundas causadas por anomalías en el desarrollo dental como como la tetraciclina en los dientes y la fluorosis dental. Las manchas intrínsecas no tienen ningún efecto.
6. A la hora de cepillarnos los dientes, ¿es mejor utilizar más pasta de dientes?
La Dra. E. Jane Crocker, presidenta de la Asociación de Salud Dental de Massachusetts, señaló que, contrariamente a lo que dice la publicidad, el efecto del cepillado no es muy diferente al de exprimir la mitad de la pasta de dientes. Usar una pequeña cantidad de pasta de dientes cada vez también puede eliminar las manchas de los dientes, especialmente la pasta de dientes con flúor, que se puede exprimir cada vez y también puede extender la vida útil del cepillo de dientes.
7. ¿Existe alguna diferencia entre la pasta de dientes en gel y la pasta de dientes en pasta?
Algunas pastas dentales son geles de colores transparentes o translúcidos, mientras que otras son pastas blancas. Aunque el sabor y la textura de la pasta de dientes en gel y la pasta de dientes en pasta son muy diferentes, el efecto de la limpieza de los dientes es el mismo.
8. ¿Elegir pasta de dientes hará que tus dientes estén sanos?
De hecho, por muy buena que sea la pasta de dientes o el cepillo de dientes, de nada servirá si no te cepillas los dientes correctamente. La forma correcta de cepillarse los dientes es mantener un ángulo de 45 grados entre el cepillo de dientes y los dientes, para que las cerdas puedan limpiar más fácilmente los dientes y las encías, lo mejor es cepillarse los dientes con movimientos circulares; menos 2 minutos cada vez.