Análisis nutricional de los cítricos

1. Fortalecer los vasos sanguíneos periféricos. Los cítricos son famosos por su riqueza en vitamina C. La vitamina P que contiene puede mejorar el efecto de la vitamina C y fortalecer el tejido vascular periférico. fragilidad de los capilares Tiene grandes beneficios para pacientes con hipertensión arterial y obesidad.

2. Aclarar la garganta y calmar la sed. Los cítricos contienen grandes cantidades de vitaminas y ácidos orgánicos. Tiene un sabor dulce, ácido y fresco. Puede aliviar el calor del estómago, calmar la garganta y calmar la sed. Es un buen alimento para quienes tienen calor molesto en el pecho y el diafragma, boca seca y dolor de garganta.

3. Antiinflamatorio, antialérgico y reductor de lípidos en sangre. Los cítricos contienen hesperidina y vitamina P, que tienen ciertos efectos antiinflamatorios, antialérgicos, reductores de lípidos en sangre y reductores de la presión arterial. sobre los vasos sanguíneos.

4. Puede eliminar la flema, aliviar el asma y mejorar la digestión. Al igual que la cáscara de naranja, la cáscara de cítricos contiene hesperidina, pigmento de cáscara de mandarina y aceite volátil. Los principales componentes del aceite volátil son el limoneno, pineno, etc., que se denominan cáscara de mandarina, por lo que tienen las funciones de la cáscara de mandarina. Sin embargo, es más débil que la cáscara de mandarina en términos de curar enfermedades y aliviar el asma, y ​​es más fuerte que la cáscara de mandarina en términos de digestión y reducción del qi.

5. Diuresis, que calienta los riñones y alivia el dolor. Los cítricos pueden ingresar al meridiano de la vejiga del cuerpo humano. "Kaibao Materia Medica" registra su efecto diurético; Es un buen medicamento para tratar el resfriado renal, el dolor lumbar, la hernia del intestino delgado y la hinchazón y el dolor testicular.

Cítricos australianos: producidos en Australia