Húmedo y caliente, estranguria, bazo y deficiencia de qi, ¿qué debo comer?

El mijo entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y, a menudo, se utiliza como alimento nutritivo para las mujeres después del parto. Las investigaciones muestran que el contenido de vitamina B1 y sales inorgánicas del mijo es significativamente mayor que el del arroz. Después de hervir la papilla de mijo y dejarla durante un tiempo, se condensará una película en la capa superior de la papilla. Se trata de un "aceite de papilla", que puede proteger la mucosa gástrica y prevenir las úlceras gastroduodenales.

Bazo y estómago de la carpa cruciana:

La carpa cruciana es uno de los peces de agua dulce que la gente suele comer. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, calentar el cuerpo y apetecer, y tiene un buen efecto nutritivo sobre el bazo y el estómago débiles, los edemas, la bronquitis crónica y la diabetes. La proteína contenida en la carpa cruciana es de alta calidad, completa y fácil de digerir y absorber. Es una buena fuente de proteínas para pacientes con enfermedades hepáticas, renales y cardiovasculares y cerebrovasculares. Comerlo con regularidad puede mejorar la resistencia a las enfermedades.

Las castañas reponen el qi y fortalecen los músculos;

Las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de fortalecer el bazo y el qi, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, y antienvejecimiento. Las castañas contienen ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas, minerales y fibra dietética, que pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias. La castaña tiene un alto contenido de calcio y es un excelente complemento alimenticio de calcio, que tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Además, las castañas también tienen un buen efecto sobre el dolor de cintura y rodillas causado por la distensión de los músculos lumbares y la espondilosis lumbar.

La anguila nutre la sangre y calienta el yang;

La anguila es de naturaleza cálida y tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, calentar el yang y fortalecer el bazo, nutrir el hígado y los riñones, y disipando el viento y dragando colaterales. Las investigaciones muestran que la anguila es rica en DHA y lecitina, que tiene los efectos de fortalecer el cerebro y mejorar la vista, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre. Es especialmente adecuada para personas frágiles y enfermas y también tiene un consumo posparto. buen efecto sobre accidentes cerebrovasculares y parálisis facial. La anguila al vapor puede retener mejor los nutrientes.

La carne de paloma nutre el hígado y los riñones;

La carne de paloma tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, desintoxicar y promover los fluidos corporales, y es buena para el físico. debilidad, menstruación irregular, mareos y fatiga después de una enfermedad. Tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos sobre la pérdida de memoria, etc. La función de la carne de paloma para reponer el qi y la sangre se refleja principalmente en sus funciones de hidratar la piel y pulir el cabello. El hueso de paloma es rico en condroitina y otros ingredientes que pueden aumentar la vitalidad de las células de la piel, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la elasticidad de la piel y hacer que el cutis se vuelva rosado. La carne de paloma también es rica en ácido pantoténico, que tiene un buen efecto sobre la caída del cabello, la calvicie y el cabello seco. Además, en comparación con otras carnes de ave, la carne de paloma es más fácil de absorber y es adecuada para personas con el bazo y el estómago débiles.

Las patatas reponen el qi del estómago:

Las patatas también son conocidas como “frutas subterráneas” porque tienen muchos beneficios para el cuerpo humano. Las patatas tienen funciones destacadas de fortalecer el estómago y reponer el qi. Además, también tienen las funciones de reponer el qi y desintoxicar, hidratar los intestinos y ser laxantes, perder peso y reducir la grasa, activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, reponer el qi y fortalecer el qi. corporal, embellecedor y antienvejecimiento. Las patatas son ricas en oligoelementos como potasio, calcio, hierro y magnesio. La comida de papa es popular en todo el mundo debido a su rico valor nutricional.

El ñame nutre el qi de los riñones:

La gente lo llama "el alimento de los dioses" y el "Compendio de Materia Médica" dice: "El ñame nutre el qi de los riñones, fortalece el bazo y el estómago, detiene la diarrea y resuelve la flema." Promueve los fluidos corporales e hidrata el pelaje. "El ñame puede nutrir los pulmones, el bazo y los riñones, y es adecuado para personas con diversos físicos. No picante, no seco, con un sabor suave. No tienes que preocuparte por la hinchazón y el estreñimiento después de comer.

Las setas shiitake reponen el qi y la sangre:

Las setas son uno de los “cuatro grandes manjares” y son conocidas como “la reina de las plantas” y “la carne de la comida vegetariana”. Tiene un efecto acondicionador en personas con insuficiente Qi y sangre y que a menudo están cansadas. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Los hongos pueden beneficiar los intestinos y el estómago, resolver la flema y regular el qi".

Los puerros reponen el qi:

Los puerros crudos son picantes y pueden reponer la sangre. Los puerros cocidos son dulces y pueden nutrir la sangre. Puede reponer el qi, el hígado y eliminar la estasis sanguínea. A menudo, comer puerros cocidos puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer la cintura y las rodillas y ayudar al Yang Qi. Se puede observar que los puerros tienen el efecto afrodisíaco y reponedor de qi. Por eso, los puerros tienen otro alias llamado "Yangyangcao". Para utilizar los puerros para reponer el qi y fortalecer el yang, se debe freír la raíz.

La carne de conejo repone la quemadura media;

La carne de conejo se conoce como la "esencia de la carne" y es una muy buena "carne saludable" y "carne de belleza", que puede reponerse. la quemadura media, muy adecuada para personas con bazo y estómago débiles y jiao medio insuficiente. Además, la carne de conejo es rica en lecitina, que puede proteger las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis. Es adecuada para pacientes diabéticos con presión arterial alta, enfermedades coronarias y bazo y estómago débiles.