¿Qué marca de estera de yoga es buena? Por favor recomendar
Hay dos esterillas de yoga habituales en el mercado: de PVC y de plástico común y corriente. Entre ellos, el PVC es de mejor calidad. Las esterillas de yoga de PVC son suaves después de formar espuma y desempeñan un papel antideslizante y amortiguador, lo que las hace muy adecuadas para el yoga.
Las esterillas de yoga hechas de este material tienen un agarre fuerte, son suaves, dóciles y fáciles de transportar, mientras que las esterillas de yoga baratas están hechas de plástico común y se caracterizan por tener precios asequibles y se pueden comprar en todas partes. La durabilidad y la comodidad no son buenas. Ni siquiera se descarta que algunas esterillas de yoga estén hechas de plástico secundario y la calidad no está garantizada.
Para aquellos que se inician en el yoga, cuanto mayor sea el grosor, mejor será el efecto. Por ejemplo, una estera de yoga de 6 mm de grosor puede prevenir eficazmente lesiones deportivas. Cuando adquieras dominio, podrás considerar el uso de una estera de yoga con un grosor de 3,5 mm a 5 mm. Por supuesto, si los requisitos no son demasiado exigentes, siempre puedes elegir una estera de yoga más gruesa para practicar.
Si estás practicando un movimiento de yoga flexible, debes elegir una esterilla de yoga más gruesa y suave para que estés más cómodo, ya que muchas veces necesitarás sentarte para completarlo. Pero si practicas yoga con salto, necesitas una estera más delgada y dura. Una estera de yoga demasiado blanda no es fácil de usar. Si tienes ambos, te recomendamos elegir uno más grueso, porque el cojín del asiento es demasiado fino, lo que supone ciertos riesgos para la seguridad.