Una lista completa de recetas con maíz.

Al maíz también se le llama maíz en nuestra ciudad natal. La comida favorita es el maíz pegajoso, pero el rendimiento del maíz pegajoso no es tan alto como el del maíz de arroz, por lo que los padres solo lo utilizan para aliviar a estos glotones.

En aquella época, la gente sembraba maíz con el fin de perseguir su valor económico y saciedad. En aquella época la gente sólo comía maíz porque estaba delicioso y por ninguna otra razón. Hoy en día, la gente busca cada vez más el valor nutricional y los beneficios para la salud. Sin embargo, todavía les encanta comer maíz porque tiene muchas funciones.

Cómo hacer maíz, cómo hacer maíz con piñones

Preparación: piñones, maíz, pimiento rojo, pimiento verde, sal, azúcar, leche.

Ejercicio:

(1) Pelar los granos de elote cocidos y cortar en polvo el pimiento rojo y el pimiento verde.

(2) Vierta los piñones; Secar en una sartén sin aceite y sacarlo para que se enfríe cuando comience a aparecer aceite en la superficie;

(3) Calentar el aceite en la sartén, verter los granos de elote y los pimientos verdes y rojos picados. sofríe durante aproximadamente un minuto y luego vierta las cantidades adecuadas de sal, azúcar y leche, y la leche estará caliente cuando se reduzca el jugo.

Preparación de la hoja de maíz: maíz, fécula de maíz, aceite comestible para ensalada, azúcar blanca.

Ejercicio:

(1) Retirar los granos de elote cocidos con agua fría varias veces, retirarlos y reservar.

(2) Vierta los granos de elote; en el molde, agrega azúcar y maicena, revuelve uniformemente y aplana el molde;

(3) Pon el molde en una olla a freír y, al mismo tiempo, toma otra olla y quema aceite de ensalada comestible. . Una vez formado el molde, verterlo en la cacerola de aceite y freír hasta que esté cocido;

(4) Cuando el maíz esté frito hasta que esté dorado, se puede quitar el molde, sacar el maíz frito y escurrir el aceite, y se convertirá en un delicioso maíz.

Las personas mayores comen más maíz cuando hace frío. El invierno es más frío. Las personas mayores pueden comer maíz de forma adecuada. El jade con un alto contenido de carbohidratos puede protegerse del frío y las personas mayores pueden consumir demasiados nutrientes en invierno y son propensas al estreñimiento. El maíz puede ayudar a aliviar el estreñimiento.

Además, el magnesio contenido en el maíz puede favorecer la peristalsis de la pared gastrointestinal; la celulosa vegetal puede favorecer la excreción de sustancias cancerígenas y tóxicas. Además, el ácido linoleico del maíz puede reducir el contenido de colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Además, el maíz también puede retrasar el envejecimiento, mejorar la fuerza y ​​la resistencia física humana y mejorar la memoria y el poder del cerebro humano. Las investigaciones ahora también muestran que el maíz también puede ayudar a las personas mayores a retrasar el envejecimiento ocular, principalmente porque contiene luteína y zeaxantina.