¿Se puede utilizar la moxibustión en personas con constitución de calor húmedo?
Constitución húmeda y caliente se refiere a la connotación de húmedo y caliente, que se manifiesta por rostro graso, acné en el rostro, peso, letargo, etc. La moxibustión regula el movimiento del calor húmedo en el cuerpo humano a través de Shufei, Zusanli y otros puntos de acupuntura para lograr un efecto terapéutico sobre el calor húmedo.
2 Los beneficios de la moxibustión para la constitución del calor húmedo promueven la humedad en el bazo y el estómago, y la función del bazo y el estómago se deprime. El agua no puede transportarse ni transformarse, y solo puede acumularse en varios tejidos y. órganos en el cuerpo. Los puntos de acupuntura relacionados con la moxibustión, como el punto Yinling, pueden lograr el propósito de fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
La humedad y el calor se acumulan en los pulmones, manifestándose como mal aliento y acné. Este tipo de moxibustión puede eliminar la humedad y el calor de los pulmones.
3 Método de moxibustión de ocho puntos para la constitución del calor húmedo: ubicado en el sacro, dividido en ocho puntos de acupuntura: superior, medio, inferior, izquierdo y derecho, ubicados respectivamente en el primero, segundo, tercero, y el cuarto agujero sacro posterior denominado colectivamente "ocho puntos".
Método: Moxibustión 65438+ 0 veces al día, 20 minutos cada vez.
Eficacia: El punto de Ocho Puntos tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad, y es adecuado para personas con constituciones de calor húmedo que prefieren el calor húmedo.
Cómo encontrar el punto Ququan: Al doblar las rodillas, se encuentra en la depresión sobre el extremo horizontal de la rodilla.
Método: moxibustión con cono de moxa durante 3 a 5 minutos, moxibustión con palo de moxa durante 10 a 20 minutos.
Eficacia: Este punto puede eliminar la humedad y el calor, centrándose en regular el quemador inferior, regular la menstruación y detener la faja. Es adecuado para la moxibustión en personas con humedad y calor.
4 consejos de masaje para regular las constituciones húmedas y calientes. Método de selección de puntos de acupuntura de Shu Fei: siéntese o decúbito prono y extienda dos dedos debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica en la espalda.
Método: Utilice la comida y el dedo medio para masajear el punto Shufei unas 15-30 veces y realice moxibustión durante unos 20 minutos hasta que la piel se enrojezca.
Eficacia: El vapor de agua húmedo y caliente de los pulmones se dirige al meridiano de la vejiga. El masaje aquí tiene como objetivo eliminar el agua húmeda y caliente de los pulmones.
Ingredientes para la papilla de cebada y judías rojas: 100g de cebada, 50g de judías rojas y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Lavar la cebada y los frijoles rojos, dejarlos en remojo en agua durante la noche, ponerlos en una olla a la mañana siguiente, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que la cebada esté cocida. agregue azúcar de roca.
Eficacia: Tanto el grano de coix como el frijol adzuki tienen el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Son buenos remedios dietéticos para eliminar la humedad y el calor.
Consejo: No añadir arroz a la papilla, para no afectar el efecto deshumidificador de la papilla.