¿Cuáles son los síntomas de un reloj biológico alterado?

Según los profesionales:

Romper la vida normal durante mucho tiempo provocará alteraciones del reloj biológico. Las personas sufrirán falta de atención, problemas de pensamiento y juicio, fatiga, apatía, baja eficiencia en el trabajo y el estudio, trastornos del sueño y de la alimentación, "no pueden dormir cuando tienen sueño, no pueden comer cuando tienen hambre", una grave disminución de la inmunidad del cuerpo y susceptibilidad a las infecciones. Las enfermedades, como las condiciones preexistentes, pueden empeorar la afección. Las personas con ritmos de vida fuertes tienen síntomas más evidentes y una recuperación más lenta.

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