Sopa nutritiva y nutritiva Yin
Yin nutritivo y sopa de belleza nutritiva
El Yin nutritivo y la piel nutritiva son muy importantes para las amigas, y el Yin nutritivo y la piel nutritiva a menudo se asocian con las mujeres. La energía yin insuficiente puede conducir fácilmente. a menstruación irregular, apariencia demacrada y otros problemas, por lo que nutrir el yin también es útil para la belleza. El siguiente editor le presentará algunas sopas de belleza y yin muy buenas, y el método es muy simple. Solo se necesitan unos pocos pasos para prepararlo.
Sopa nutritiva y nutritiva de Yin
1. Sopa de Tremella y baya de goji: Tremella tiene un buen efecto de nutrir el yin y nutrir el riñón, mientras que la baya de goji tiene un buen efecto de nutrir el qi y la sangre. La combinación de estas dos cosas tiene el efecto de hidratar la piel, nutrir el yin y nutrir la piel. Prepare el hongo blanco y la baya de goji primero, luego ponga el hongo blanco y la baya de goji en la olla, agregue. agua y cocine hasta que la sopa esté espesa. Luego puede agregar miel o azúcar de roca.
2. Sopa de hongos negros y dátiles rojos: El contenido de hierro del hongo negro es muy alto, lo que es una muy buena opción para reponer la sangre. También puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y tiene una buena nutrición yin. efecto, mientras que los dátiles rojos también son muy eficaces para reponer la sangre y pueden hacer que las personas luzcan sonrosadas. Juntas, estas dos cosas también tienen un muy buen efecto de nutrir el yin y nutrir la piel. Elija una cantidad adecuada de hongos negros y dátiles rojos. Ponlos en una olla, agrega agua y cocínalos juntos. Cuando estén casi cocidos agrega azúcar blanca. Está listo para comer.
3. Sopa de calabaza, champiñones y frijoles: Esta sopa tiene un muy buen efecto de belleza y belleza. También puede ayudar al cuerpo a limpiar los intestinos y desintoxicarse. Debes saber que la carne. Hay muchas proteínas contenidas en la carne de res que no solo pueden nutrir la sangre y el bazo, sino también los órganos internos. El método consiste en lavar y cortar la carne y la calabaza y reservar. Luego sofreír la carne con la cebolla salteada y el jengibre hasta que esté medio cocida, luego agregar los cubos de calabaza, agregar un poco de agua, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante aproximadamente. media hora.
4. Sopa de frijoles negros y cártamo: esta sopa tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre. Los frijoles negros y el arroz negro son buenos ingredientes para nutrir el yin. Antes de preparar la sopa, primero remoje los frijoles negros. y luego mezclar con Poner el arroz negro en la olla y cocinar a fuego lento hasta hacer puré. Finalmente agregar el cártamo y el azúcar moreno y estará listo al cabo de unos minutos.
Lo anterior es una introducción a la sopa nutritiva Yin. Para las mujeres, la falta de líquido Yin tiene un gran impacto en la piel, por lo que es muy necesario beber un poco de sopa nutritiva Yin con regularidad.