¿Qué alimentos son mejores para tu salud ahora?

Hay muchos alimentos que son buenos para la salud, como los picantes, los dulces, los amargos, los salados, etc. , y diferentes tipos de alimentos tienen diferentes beneficios para la salud, que requieren un análisis específico. Pero los alimentos no tienen el efecto de los medicamentos en el tratamiento de enfermedades, ni pueden reemplazar a los medicamentos en el tratamiento de enfermedades.

① Comida picante: como cebolla, jengibre, pimiento, cilantro, etc. , beneficioso para personas con síntomas como insuficiencia pulmonar y tos, principalmente porque la divergencia de la comida picante puede ayudar a mejorar los síntomas o reducir la incidencia de las personas anteriores;

2 Dulces: como hongo blanco, lichi , dátiles rojos, jalea real, ñame, etc. , tiene ciertos beneficios para personas con síntomas de anemia y debilidad física, principalmente porque los alimentos dulces tienen propiedades nutritivas;

(3) Alimentos amargos: melón amargo, té verde, etc. , beneficioso para las personas que sufren de inflamación del fuego del corazón o síndrome del intestino delgado caliente, porque tiene un sabor amargo y frío, lo que ayuda a mejorar los síntomas o reducir la incidencia de estas personas;

(4) Comida salada: como como tortugas de caparazón blando, algas marinas, etc. , beneficioso para quienes padecen fatiga y deficiencia hepática y renal. Debido a que el sabor salado ingresa a los riñones, puede suavizarse y disiparse, lo que ayuda a mejorar los síntomas o reducir la incidencia de estas personas.