Los efectos de comer castañas crudas
La investigación científica moderna ha descubierto que la castaña es rica en nutrientes, como proteínas, grasas, vitaminas, azúcar, etc., que son necesarios para el funcionamiento del cuerpo humano. Comer más castañas todos los días puede desempeñar un papel muy bueno en la curación de enfermedades, la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades coronarias, la presión arterial alta y también tiene un buen efecto sobre los síndromes sanguíneos como la sangre en las heces y las hemorragias nasales. El editor sugiere que las personas mayores coman castañas con regularidad, lo que no sólo puede abrirles los oídos y los ojos, sino también prolongar su vida.
Hay muchas formas de comer castañas a diario, la forma más habitual es comerlas crudas. Sun Simiao, el rey de la medicina, recomendaba firmemente comerlo crudo. Sugirió que los ancianos coman algunas castañas secas todos los días, lo que no sólo puede tratar el dolor en la cintura y las piernas, sino también restaurar la deficiencia renal. También puedes triturar castañas crudas y aplicarlas directamente en las zonas con hematomas o abrasiones, lo que puede ayudar a recuperar la salud. Además de comerlas crudas, también puedes comer gachas de castañas, que también pueden fortalecer tus músculos y huesos. También puedes cocinar castañas a fuego lento para consumirlas. Sin embargo, es necesario recordar a los usuarios que, aunque las castañas son deliciosas, son difíciles de digerir después de entrar en nuestro cuerpo y son más propensas a hincharse después de cocinarlas. Por ello, es necesario consumir una cantidad adecuada de castañas cada día para evitar la indigestión. Si eres una persona con mala función gastrointestinal no es recomendable comer castañas.
Los beneficios de las castañas crudas.
1. Trata la debilidad de cintura y piernas y fortalece músculos y huesos.
La medicina tradicional china cree que las castañas son cálidas por naturaleza y pueden fortalecer el cuerpo y los huesos después de tomarlas. Si tiene algún dolor en la cintura y las rodillas, tomar castañas puede restaurar su salud de manera efectiva.
En segundo lugar, proteger el bazo y el estómago y aliviar la deficiencia del bazo.
Pon las castañas crudas secas directamente en tu boca todas las mañanas y noches y mastícalas hasta que queden completamente pulposas antes de tragarlas lentamente. Esto puede maximizar la eficacia de las castañas y es muy bueno para la salud. Bazo y estómago.
Además de comerlo crudo, también puedes cocinar castañas y arroz japónica juntos. La papilla de castañas preparada de esta manera puede tratar eficazmente la diarrea crónica causada por deficiencias del bazo y del estómago en algunos pacientes, y también puede aliviar la indigestión de algunas personas mayores.
Tercero: Tratar la diabetes.
Los expertos han descubierto mediante investigaciones que las castañas son ricas en fibra dietética blanda, que puede ayudar eficazmente a los pacientes diabéticos a aliviar su afección. Sin embargo, cabe señalar que las castañas no son fáciles de digerir cuando se comen crudas y los pacientes con diabetes no deben tomar demasiadas de una sola vez. Lo mejor es tomar castañas como snack y comerlas entre horas. A algunas personas les gusta comer muchas castañas después de las comidas, lo cual es muy incorrecto. No sólo es malo para la salud, sino que comer demasiadas calorías también puede provocar obesidad.
En cuarto lugar, tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y otras enfermedades.
La castaña es conocida como el rey de los frutos secos porque contiene una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como almidón, proteínas, grasas, vitaminas, etc., lo cual es muy objetivo. Por eso, los expertos nos dicen que comer castañas con regularidad puede mejorar la inmunidad humana y también tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis.
Quinto: Tratar las úlceras bucales.
Si un niño sufre úlceras bucales en niños o úlceras bucales en adultos, comer algunas castañas crudas con moderación puede aliviar la afección.
Sexto: Tratar la deficiencia renal.
La castaña tiene un buen efecto sobre la deficiencia renal, especialmente en algunas personas mayores. La castaña tiene un muy buen efecto al nutrir los riñones y activar la circulación sanguínea, y el consumo regular también puede desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo.