¿Se pueden cocer los huevos al vapor con leche?
A algunas personas no solo les preocupa "¿Se pueden comer los huevos duros y la leche juntos?", sino que también preguntan "¿Morirán los cangrejos, los camarones y los plátanos si los comes?". ¿Los juntamos por unos minutos?" "¿Se puede morir si se moja un plátano en azúcar? "¿Comer un conejo y dar a luz a un bebé tiene tres bocas?"... ¡Suena terrible! ¡Pero todo esto es falso! firme. ¡completo!
Los alimentos no existen y los elementos e ingredientes contenidos en los alimentos son trazas, por lo que en la dieta de la gente común, la cantidad necesaria para causar intoxicación está lejos de ser suficiente. Y esos "la leche y los huevos duros no se pueden comer juntos" y "los cangrejos de río no se pueden beber con cerveza" son en realidad rumores y trucos llamativos. En la dieta normal de la vida diaria no hay nada que no se pueda comer junto. Pero si no sigues el camino habitual, puedes experimentar flatulencias y diarrea, pero aun así, sólo sucede hasta cierto punto, y la gente normal generalmente no lo hace.
De hecho, estos temas suelen ser temas que preocupan a nuestros padres. El padre de Xiao Mint está muy interesado en la salud y el bienestar y, a menudo, publica algunos "resultados de investigaciones científicas más recientes" e "informes de investigaciones de expertos" a amigos y familiares. Algunos son muy prácticos, algunos son rumores a primera vista, algunos son creíbles a primera vista, pero no resisten un escrutinio tras una inspección más cercana y algunos son realmente confusos. Por ejemplo, no hay fundamento para los recientes rumores que circularon entre amigos sobre beber yogur o comer plátanos después de comer cangrejos. De hecho, la idea de que los alimentos causan la muerte ha sido derribada desde hace mucho tiempo.
Además de estas antiguas teorías, también hay muchos rumores en nuestra vida informativa de que "¡es mejor enseñar a un hombre a pescar que enseñarle a pescar"! A continuación, "Mint Health" le enseñará cuatro pasos para identificar estos rumores verdaderos y falsos y mantenerse alejado del ruido.
1. Mirando el título, ¡el alarmismo no es confiable! "¡Causa cáncer! ¡Se vuelve loco! ¡Por favor vuelva a publicar y difunda!" Los rumores aman los titulares como este. No usan nada para asustar a la gente. Esas palabras exageradas y datos que no cumplen con las leyes de publicidad no tienen fuente y solo sirven para llamar la atención.
2. Mira la fuente y la hora de lanzamiento. La fuente de la información publicada no es confiable y es difícil comprobar su autenticidad. Si estás hablando de información de salud y divulgación científica, no te fíes de cuentas personales que no hayan sido certificadas. Se recomienda consultar a autoridades oficialmente certificadas.
3. Mirar el contenido y hacerlo razonable y confiable. En términos generales, el conocimiento profesional de la salud está redactado estrictamente y no sacará una conclusión absoluta. Pero los rumores generalmente son exagerados y usan palabras extremas: definitivo, fatal, innecesario, completo... Los ejemplos citados por los rumores generalmente no tienen fuente y solo dan un resultado muy aterrador, pero no existe un proceso de argumentación riguroso. Los artículos formales sobre salud generalmente señalarán las tablas y fuentes de datos utilizadas en ellos, que suelen ser organizaciones autorizadas. Por ejemplo, cuando Mint cita algunos resultados experimentales, agrega una referencia al final del artículo.
4. No es que sólo los diseños de alta gama sean confiables, sino que muchos artículos de rumores generalmente usan fuentes e imágenes luminosas exageradas para llamar la atención. Especialmente para el contenido para personas mayores, me gusta usar diseños coloridos e imágenes extrañas para atraer a los padres a compartir, pero no paso tiempo escribiendo artículos. Además, ni siquiera pueden permitirse un diseñador y la divulgación científica no es muy profesional.