Cuando sus dientes sanen, ¿mejorará su apetito?
Tener ojos brillantes y dientes blancos es el sueño de todos. Cao Zhi lo describió así en "Luo Shen Fu". "Labios rojos brillantes por fuera, dientes blancos por dentro, ojos brillantes, complementados con esmalte". Esta es su descripción de la belleza de hace miles de años. Incluso en los tiempos modernos, los dientes tienen una gran influencia en el rostro de una persona. Cuando hablamos o sonreímos, mostrar dientes rectos y blancos puede mostrar la salud y la belleza de las personas. Por el contrario, si la disposición de los dientes está desordenada, la cara parecerá descoordinada; si faltan demasiados dientes, la persona parecerá vieja y delgada. Tener unos dientes blancos y sanos es el sueño de todos.
¡Es bueno tener buenos dientes y buena salud, pero también es bueno comer bien! La salud de nuestros dientes es igualmente importante para nosotros. Todo el mundo tiene dos pares de dientes a lo largo de su vida. Los dientes que aparecen durante nuestra infancia se denominan dientes de leche. A la edad de seis años, los dientes temporales se caen y crecen los "dientes permanentes". En términos generales, * * * tiene entre 28 y 32 dientes. Los dientes permanentes no son renovables y sólo se produce un par en la vida. A medida que las personas envejecen, debemos prestar atención a cómo prolongar la "vida" de los dientes.
No estás haciendo lo correcto para proteger tus dientes.
En el chino antiguo, "dientes" se refiere a los caninos de la primera fila de la boca humana, utilizados para desgarrar la comida o pronunciar idiomas humanos; "ya" se refiere a los dientes en forma de molares de la última fila. de la boca humana, utilizada para moler alimentos triturados. Los dientes en la odontología moderna se refieren a tejidos altamente calcificados en la cavidad bucal de humanos y animales, que tienen las funciones de masticar, ayudar con la pronunciación y mantener la apariencia facial.
Todo el mundo sabe que los dientes son muy importantes, pero hay muchos problemas en nuestro cuidado diario, como prestar atención a los adultos y descuidar a los niños. En otras palabras, los adultos han comenzado a prestar atención a la salud dental, pero carecen de la conciencia necesaria para cuidar la salud dental de los niños. Como resultado, les permiten comer dulces a voluntad y no insisten en cepillarse los dientes. Los niños de 12 años presentan el 60% de sus dientes temporales. La incidencia de caries dental en los niños de 12 años es cercana al 30% y alrededor del 50% de los estudiantes tienen cálculos dentales y gingivitis.
Aún hay muchas personas que no tienen tiempo suficiente para cepillarse los dientes. Las investigaciones muestran que es mejor cepillarse los dientes durante unos 3 minutos para mejorar la capacidad de la superficie dental para resistir la descalcificación y la caries. Dos minutos es el requisito de tiempo más básico. La mayoría de las personas sólo se cepillan los dientes durante decenas de segundos, lo que es muy perjudicial para la salud dental y puede provocar fácilmente muchas enfermedades.
Problemas dentales. ¿Te dispararon?
Entonces, ¿cómo sabemos que hay algún problema con nuestra salud dental?
Mal aliento: Este no es un problema que mascar chicle pueda solucionar. El mal aliento se debe principalmente a una boca sucia o a malos hábitos de vida. Después de la mediana edad, la secreción de saliva disminuye, reduciendo el efecto de autolimpieza de la cavidad bucal, y el problema del mal aliento se volverá más grave;
Tartar blando y sarro: hay una capa de suciedad entre los humanos dientes o en la superficie del diente cerca de las encías. Los blandos son sarro blando y los duros son sarro. El sarro es suave y se elimina fácilmente con el cepillado. El cálculo dental es causado principalmente por una mala higiene bucal y es más común en personas que no se cepillan los dientes con regularidad o no se cepillan los dientes correctamente.
La caries no significa que realmente haya bichos en los dientes, sino que los tejidos duros de los dientes (esmalte y dentina) son destruidos y descalcificados por los ácidos formando caries. Las principales causas de las caries son: limpieza inadecuada de los dientes y erosión de la placa de los minerales de los dientes. Los dientes en sí no tienen capacidad de reparación y sólo pueden repararse mediante medios médicos como empastes;
Desgaste de los dientes: cepillado excesivo, morder objetos duros, masticación unilateral, uso de hilo dental y otros malos hábitos. Es fácil que los dientes se desgasten, y luego las encías se encogerán, y los tallos e incluso las raíces de los dientes quedarán expuestos, lo que provocará hipersensibilidad de la dentina y aumentará las posibilidades de caries dental y periodontitis;
Gingivitis: infección bacteriana, irritación por cuerpo extraño, impactación de alimentos, etc. Puede provocar gingivitis, principalmente infección bacteriana. Debido a una mala higiene bucal, se adhiere una capa de sarro blando (placa) a la superficie de los dientes. En su interior hay muchas bacterias que utilizan el sarro como medio para multiplicarse rápidamente. Las bacterias excretan toxinas y estimulan la inflamación de las encías. resultando en enrojecimiento, color púrpura y edema de la papila gingival y encías propensas a sangrar y recesión de las encías.
Si tienes los problemas anteriores con tus dientes, entonces tu salud dental ya ha tenido un gran problema, ¡y es hora de prestar atención!
La salud dental está estrechamente relacionada con la salud general de las personas.
La salud dental también está íntimamente relacionada con la salud general de las personas. Si quieres tener buenos dientes, debes tener un buen cuerpo. En términos generales, las caries y los dientes escasos están relacionados con la deficiencia renal, y los dientes flojos son uno de los signos de osteoporosis.
Si las encías simplemente están enrojecidas e hinchadas, es causado principalmente por la inflamación del fuego del estómago, y también puede estar relacionado con la gastritis, si las encías están enrojecidas e hinchadas, acompañadas de síntomas como dientes flojos y mal aliento fuerte; causada principalmente por enfermedad periodontal. La causa de esta enfermedad no sólo es una ingesta insuficiente de calcio o un cepillado sucio, sino también una inmunidad reducida provocada por una fatiga excesiva.
Las encías sangran con facilidad, no sólo en pacientes con gingivitis o enfermedad periodontal, sino también en personas con problemas gastrointestinales graves, por lo que se debe comer menos alimentos picantes y otros irritantes. Por ejemplo, el sangrado de las encías y los dientes ensanchados son comunes en enfermedades como la diabetes y el hipertiroidismo, por ejemplo, durante el proceso de la enfermedad, los dientes se vuelven negros o se sienten fríos, los dientes se alargan y manchan y los dientes se vuelven amarillos como Douban, lo que indica; que la condición se ha vuelto grave, esté alerta. Los antiguos decían: "Cuando se trata de mantener la salud, no arregles tus dientes primero". ¿Qué debe hacer la medicina china para mantener la salud dental?
En primer lugar, cepilla tus dientes científicamente. La medicina tradicional china ha descubierto que la mayoría de las personas no se cepillan los dientes con suficiente frecuencia o en suficiente medida. En términos generales, cepilla tus dientes una vez por la mañana y otra por la noche durante tres minutos cada vez. A la hora de cepillarte los dientes, no cepilles sólo los dientes, sino también las encías. Luego usa la parte posterior de tu cepillo de dientes para cepillarte la lengua.
En segundo lugar, haz algunos ejercicios de cuidado dental, como dar golpecitos con los dientes, una vez por la mañana y otra por la noche. Además, coma más apio, cebolla, hojas de mostaza y otros alimentos. También una buena elección. El apio contiene una gran cantidad de fibra cruda, que no solo estimula la motilidad gastrointestinal y favorece la defecación, sino que también protege los dientes. Es un buen alimento de la medicina tradicional china para mantener la salud. Comer apio no sólo puede equilibrar el valor del pH en la boca, sino también lograr un efecto antibacteriano natural y reducir la formación de placa dental.
Además, la cebolla y la mostaza tienen efectos antibacterianos y bactericidas y se pueden consumir adecuadamente.
Los dientes son una parte de nuestro cuerpo. No sólo afectan la apariencia de una persona, sino que también están estrechamente relacionados con la salud de los cinco órganos internos del cuerpo humano. Por ello, debemos mantener la salud e higiene de nuestros dientes y cavidad bucal, y prestar atención a si los dientes tienen encías rojas e hinchadas, encías sangrantes, etc. , y luego esté alerta para detectar si hay algún problema con su cuerpo, para que cada uno de nosotros pueda ser una persona solidaria y obtener una vida de felicidad.