Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cuáles son los beneficios para la salud de remojar jengibre, baya de goji, dátiles rojos, higos y azúcar moreno en agua?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de remojar jengibre, baya de goji, dátiles rojos, higos y azúcar moreno en agua?

Se debe llevar una dieta rica en proteínas y calorías, que aporte 1.520 g de proteínas por kilogramo de peso corporal al día, con unas 2.500 calorías. Preste atención a comer más alimentos ricos en hierro y cobre, como hígado animal, magro. carne, yemas de huevo, espinacas, apio, tomates, albaricoques, melocotones, ciruelas, dátiles, etc. Los cacahuetes, las nueces, los frijoles secos y las aves son ricos en cobre. La vitamina C puede promover el metabolismo y facilitar la absorción y utilización del hierro. Debe haber un suministro adecuado y comer más verduras y frutas frescas. Los cereales integrales y las verduras contienen vitamina B y ácido fólico, que favorecen más la mejora de la función hematopoyética y deben consumirse más. Remedios caseros comunes

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1. 100 g de soja e hígado de cerdo. Por primera vez, utilice soja e hígado de cerdo a fuego medio * * *, dos veces al día durante tres. semanas.

2. Enrolle 500 gramos de azufaifo (250 gramos de frijoles negros cocidos) hasta formar una masa, agregue 60 gramos de vitriolo negro y triture hasta formar bolas. 3 veces al día, 2 gramos cada vez.

3. 60 gramos de frijol de flor de miel, agregar 10 gramos de angélica y 30 gramos de agripalma, agregar azúcar moreno y decoctar en agua. Terapia de dieta nutricional con motor químico]

1. Vitamina B12

La vitamina B12 es la principal enzima secundaria que sintetiza el ADN, lo que puede provocar una división celular lenta y su falta, lo que provoca anemia. Además de los bebés y las mujeres embarazadas, las personas mayores de 50 años también tienen deficiencia de esta vitamina. Cuando la deficiencia de vitamina B12 causa los síntomas clásicos de anemia, fatiga y confusión, puede resultar difícil concentrarse. La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, incluida la carne y los productos lácteos, por lo que debes comer más carne y productos lácteos para obtener suficiente vitamina B12.

2. Aunque los productos con vitamina C se obtienen de la absorción de verduras, frutas y hierro duro, el grado de absorción de vitamina C se puede incrementar hasta el 85% de estos alimentos, y la ingesta de suplementos nutricionales de vitamina C aumentará. la ingesta diaria de hierro procedente de los alimentos.

3.

Suplementación con ácido fólico Se ha demostrado que el ácido fólico está relacionado con la síntesis de ADN, lo que provoca deficiencia de bisección de glóbulos rojos y anemia. Tome cantidades adecuadas durante el embarazo para prevenir defectos de nacimiento. Las verduras y los cereales de hojas verdes contienen ácido fólico. La anemia se puede complementar con preparaciones de ácido fólico bajo la supervisión de un médico.

4.

La suplementación con hierro está estrechamente relacionada con los glóbulos rojos y la hemoglobina. La deficiencia de hierro reducida produce anemia hipocrómica microcítica. Hoy en día, para reducir la ingesta de grasas, muchas personas reducen o comen carne magra, hígado y otros alimentos, y sin darse cuenta reducen la absorción de hierro. Muchas personas, especialmente las mujeres con menstruaciones abundantes, necesitan tomar suplementos de hierro para prevenir la anemia nutricional.

5. Esta es la azufaifa correcta.

Contiene proteínas, hidratos de carbono, vitamina A, vitamina B2, vitamina C, fósforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, yodo y otros nutrientes, llamados comprimidos vitamínicos naturales. La azufaifa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, y puede usarse para tratar la anemia debida a la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la púrpura trombocitopénica, la pérdida de apetito y las palpitaciones del corazón.

6. Principios dietéticos

Las materias primas suministran suficiente sangre para restaurar los glóbulos rojos y la hemoglobina a la normalidad. Se debe llevar una dieta rica en proteínas y calorías, que aporte 1.520 g de proteínas por kilogramo de peso corporal al día, con unas 2.500 calorías. Preste atención a comer más alimentos ricos en hierro y cobre, como hígado animal, magro. carne, yemas de huevo, espinacas, apio, tomates, albaricoques, melocotones, ciruelas, dátiles, etc. Los cacahuetes, las nueces, los frijoles secos y las aves son ricos en cobre. La vitamina C puede promover el metabolismo y facilitar la absorción y utilización del hierro. Debe haber un suministro adecuado y comer más verduras y frutas frescas. Los cereales integrales y las verduras contienen vitamina B y ácido fólico, que favorecen más la mejora de la función hematopoyética y deben consumirse más.

7. Dieta prescrita

1. 50 gramos de dátiles confitados, 100 gramos de maní y 50 gramos de azúcar moreno. Lavar los dátiles rojos y ponerlos en agua tibia; cocinar los cacahuetes y dejarlos enfriar hasta que se despegue la piel. Palmera datilera, cáscara de maní datilero y maní hervido, agregar la cantidad adecuada de espuma en agua fría y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora. Después de sacarlo, agrega el azúcar moreno y las cáscaras de maní hasta que el azúcar moreno se disuelva, luego sazona al gusto. Qi y sangre. Los síntomas mejoraron en pacientes con debilidad posparto, desnutrición, anemia perniciosa, trombocitopenia y quimioterapia, anomalías hematológicas y cáncer después de la radioterapia. Tome 1 dosis al día dividida en dos tomas.

2. Sopa de cordero Angélica con ginseng y qi: 18 gramos de angélica, 30 gramos de jengibre, 250 gramos de carne, 6 gramos de ginseng (también con 30 gramos de Codonopsis pilosula), 30 gramos de astrágalo. y 3 gramos de sal. Quitar la fascia a las lonchas de angélica y cordero, cocerlas en una olla con agua hirviendo en casa, sacarlas, dejarlas enfriar y cortarlas en lonchas un poco más cortas. Luego se lava el cordero y la angélica, se ponen en una cazuela, se añade la cantidad adecuada de agua, se hierve a fuego alto para quitar la espuma y se cuece el cordero a fuego lento con sal cocida hasta que tenga un sabor delicioso. Nutre la sangre y repone el qi, alivia el dolor y calienta la sangre. Se utiliza para el tratamiento auxiliar de síntomas como fatiga, anemia, gastritis fría, úlcera gástrica fría y otros síntomas. No coma zanahorias ni cordero mientras bebe alcohol. No coma zanahorias ni cordero con queso, trigo sarraceno, pasta de frijoles o vinagre. El cordero debe evitar la pinellia, el cálamo, el cobre y el cinabrio. Los expertos recuerdan

China 1. Si padece enfermedades hemorrágicas crónicas, como hemorroides, anquilostomas, hemorragia por úlcera gástrica, menorragia, etc. , es necesario un tratamiento oportuno.

2. Presta atención a ajustar los suplementos digestivos y de absorción antes de acostarte.

3. Aumentar la nutrición no solo significa comer más alimentos cárnicos y con sangre. Si falta vitamina C, clorofila y otras sustancias, también afectará la absorción de frutas y verduras frescas de colores. son esenciales. Alimentos que ayudan a tratar la anemia: naranjas, naranjas, dátiles, kiwis, tomates, dátiles rojos, longan, baya de goji, mejillones, sésamo, soja, judías negras, apio, colza, albaricoques, melocotones, pasas, higos, jalea real, hongo negro, etc. .

4. Se recomienda cocinar gachas en una olla de hierro, lo cual es muy eficaz para la anemia ferropénica.

5. La toma de antiácidos en el estómago se debe escalonar con la toma de suplementos de hierro y sangre.

6. La sangre no se puede tomar junto con medicamentos de tetraciclina, ya que dificultarán la absorción de los demás.

7. Algunos fármacos inhiben la hematopoyesis, como el cloranfenicol, la cimetidina y la fenilbutazona.

8. Consumir una gran cantidad de hierro o alimentos que contienen hierro (enriquecidos con caramelos y galletas que contienen hierro excesivo), la acumulación de hierro puede provocar intoxicación e incluso cirrosis del hígado.