¿Puedo tomar medicina tradicional china para la ansiedad?
Querida, la medicina es sólo una función auxiliar, más bien un consuelo psicológico. Las enfermedades cardíacas también requieren un cardiólogo.
Solo soy un entusiasta de la psicología, no un profesional. También puedo dejar algunos mensajes: La gente a menudo pierde su naturaleza inocente debido a la ignorancia, la preocupación por las ganancias y las pérdidas y el pensamiento catastrófico demasiado frecuente. Si sigues el camino correcto del autoajuste y practicas la atención plena adecuada, las nubes se levantarán y caerán. Cuando caigan las gotas de lluvia, tu mente se volverá clara y clara. Cuando escuches el canto de los pájaros, tu mente comprenderá fácilmente los misterios de la naturaleza, y cuando veas caer flores, te sentirás complacido. Entonces, ¿dónde no está el paraíso en la tierra? ¿Qué no puede encarnar el verdadero significado de la vida? La paz interior es clara.
Creo que algunas de las respuestas aquí pueden no ser particularmente detalladas. Acabo de buscarte y hay un libro que puede ser más adecuado para ti que "Escape de la tormenta de ansiedad". Parece que Douban tiene una calificación alta y está escrito específicamente para la ansiedad y el miedo.
Tómate tu tiempo. Vamos.
¿Se pueden curar los trastornos de ansiedad tomando medicina china?
¡Tomar medicina china dura mucho tiempo! ¡No necesariamente bueno! Lo mejor es ir a buscar a Han. Puedes encontrarlo en los bares de Han.
¿Puedo tomar medicina tradicional china para la ansiedad?
Siento que tomar medicamentos sólo trata los síntomas y no la causa raíz. La función de la droga es regular temporalmente los propios nervios craneales, permitiendo que el cerebro alivie la fatiga y el dolor, y también contiene algunos componentes de confort psicológico.
Si realmente quieres resolver la causa raíz de tus problemas, aún debes comenzar desde el corazón. Esto es erradicación. Si empiezas en otro lugar, trabaja en la periferia. Por supuesto, si los síntomas son graves, puede confiar en los medicamentos para proporcionar un alivio temporal.
Finalmente, me gustaría recomendarles un libro de autoayuda psicológica "Out of the Anxiety Storm" que he leído antes. Comparte algunos puntos de vista positivos sobre el trastorno de ansiedad obsesivo-compulsivo y 15 autoayuda. métodos de ayuda. Espero que te ayude. Vamos, deseo que puedas salir del apuro lo antes posible.
¿Es mejor tomar medicina china o medicina occidental para la ansiedad?
La medicina tradicional china y el uso prolongado de la medicina occidental tendrán ciertos efectos secundarios y crearán una sensación de dependencia. La MTC mejorará gradualmente después de un tratamiento sistemático y formal.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse del trastorno de ansiedad tomando medicina china?
El trastorno de ansiedad es un trastorno psicológico común con su propio patrón de trastorno único, que requiere tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales. Puede buscar ayuda de un psicólogo profesional para consulta y tratamiento. Ivy Psychoological Center se especializa en intervenciones psicológicas no farmacológicas.
La profesión de psicólogo se refiere principalmente a los profesionales que se dedican al asesoramiento o tratamiento psicológico no farmacológico, incluidos consejeros psicológicos, psicoterapeutas y psicólogos. Entre solicitantes y psicólogos, los psicólogos senior calificados y certificados por organizaciones profesionales de terceros son los profesionales de ayuda psicológica que pueden buscar ayuda. Las personas que participan en intervenciones psicológicas sin fármacos se denominan psiquiatras. Los psicólogos generalmente se dividen en tres categorías:
1. Los colegios y universidades son "grandes templos" con gran reputación. Ha escrito muchos libros académicamente, es sobresaliente y tiene un título profesional mucho más alto. A excepción de unos pocos centros de salud o profesores que brindan asesoramiento psicológico a los estudiantes durante todo el año, es posible que la mayoría de los profesores de psicología no tengan la capacidad de intervenir clínicamente 2. Sección hospitalaria. Aunque el hospital cuenta con departamentos de cardiología y psiquiatría, hay muy pocos médicos que realmente realicen tratamientos de intervención psicológica no farmacológica. El hospital envió una gran cantidad de medicamentos. Además de las razones institucionales, algunos médicos desconocen las intervenciones no farmacológicas, desprecian el asesoramiento psicológico y básicamente alientan la medicación. Cabe señalar que los medicamentos no pueden curar los síntomas, ni siquiera el estándar de la medicina curandera (regulación emocional). 3. Escuelas de negocios: gestionan grupos de servicios de asesoramiento psicológico de forma independiente o conjunta. A diferencia de los dos primeros tipos de "comer comida real", la Escuela de Práctica Empresarial se esfuerza por lograr la excelencia en tecnología y efectos, se centra en la intervención multifactorial y el tratamiento de la persona en su totalidad, y recomienda que los visitantes tomen los medicamentos adecuados en el hospital para Regular sus emociones según sea necesario. El país cuenta con un claro sistema de formación para los exámenes de cualificación preprofesional. Incluso los médicos y profesores deben realizar la formación necesaria para obtener un certificado de consejero psicológico. Luego de aprobar el examen, recibirá un certificado de capacitación impreso uniformemente por el Ministerio de Recursos Humanos y Seguridad Social. A finales de 2015, 907.000 personas habían aprobado el examen nacional de consejeros psicológicos. El certificado es sólo un billete para entrar en la industria y requiere educación y formación continua. Algunos consejeros psicológicos tienen experiencia, pero inevitablemente son una mezcla de cosas y la mayoría todavía está aprendiendo y desarrollándose. Es una forma razonable de juzgar las capacidades reales de terceros basándose en estándares. La intervención psicológica es tan vital como la vida humana, y la certificación como psicólogo asesor y psicólogo clínico es importante. La Asociación China de Psicólogos Registrados es uno de los organismos de certificación de psicólogos profesionales.
La profundidad de la intervención está relacionada con la capacidad y se divide en tres niveles:
1. Es una intervención sencilla de apoyo psicológico como consuelo, compañía y recordatorio. Personas no profesionales como familiares, parientes, amigos, sabios e incluso internautas, así como proyectos o grupos de bienestar público también pueden proporcionar una ayuda eficaz. Los medios de televisión muestran principalmente que los alborotadores son inteligentes, inteligentes y están informados por los expertos. Es más, algunas estaciones de televisión transmiten programas de entrevistas psicológicas como escenas de actuación planificadas. Luego de editar y doblar por parte de la estación de televisión, satisface la psicología del público de privacidad, buena apariencia, diversión y ganas de aprender. Aunque carece de profundidad, tiene buen sentido científico. Algunos problemas psicológicos requieren profundidad y proceso para resolverse y no pueden aclararse.
2. Intervención psicológica de reeducación. Requiere psicólogos profesionales, clarificación y reorganización de valores, clarificación de orientaciones culturales y la construcción de estrategias realistas de ansiedad ante conflictos. La mayoría de los psiquiatras de segundo nivel pueden realizar trabajos de intervención psicológica de reeducación después de haber recibido formación.
3. Intervención psicológica reconstructiva. La reconstrucción es una intervención o tratamiento en profundidad de la psicología clínicamente anormal. Los psicólogos maduros o experimentados pueden participar en este tipo de intervención. Estos psicólogos no representan más del 3% de los consejeros psicológicos y tienen capacidad de intervención. Promover la racionalización de patrones de pensamiento, guiar a los clientes a explorar y descubrir sus propios "problemas", corregir desviaciones de personalidad y tratar trastornos emocionales. Los trastornos psicológicos clínicos típicos generalmente requieren varios meses de recuperación. Algunos psicólogos registrados y certificados por la Asociación China de Psicólogos Registrados pueden realizar una intervención psicológica sistemática, estructurada y en profundidad.
Los psicólogos tienen calificaciones y calificaciones, pero para las personas que buscan ayuda, no hay nada mejor, ¡sólo más adecuado!
Hay más opciones de ayuda en línea y no es necesario limitarse a su área local.
¿Se puede curar la ansiedad tomando la medicina tradicional china?
No, tu enfermedad es psicológica. ¿Cómo puedo recuperarme completamente tomando medicamentos? Las enfermedades cardíacas todavía necesitan tratamiento cardiológico. Puedes afrontar cualquier ansiedad sólo cuando estés mentalmente fuerte y cómodo. De lo contrario, tu mente es como un retoño joven. Aunque puede soportar vientos suaves y algún que otro golpe, aún así puede verse afectado por tormentas cuando te encuentras con gran ansiedad. Por lo tanto, debemos dejar que nuestros corazones se conviertan en árboles altísimos, para que incluso ante tormentas violentas, sigamos sin miedo.
Me gustaría presentarles un libro profesional sobre la comprensión y el ajuste de la autoayuda en psicología clínica: "Out of the Anxiety Storm", que analiza el mundo del trastorno obsesivo-compulsivo, la ansiedad y fobias desde una perspectiva sistemática y práctica. El núcleo comparte quince estrategias prácticas para ajustar la ansiedad del trastorno obsesivo-compulsivo, fortalecer la comprensión y la comprensión profundas y, naturalmente, aliviar el conflicto del pensamiento obsesivo y opuesto. Si tenemos la mentalidad para experimentar la ansiedad del trastorno obsesivo-compulsivo, debemos tener la sabiduría para salir de ella. Sinceramente espero que puedas salir pronto.
Si las condiciones lo permiten, puedes buscar ayuda de un psicólogo de confianza, pero la calidad de los psicólogos varía, por lo que debes buscar uno con experiencia. Vamos, tómate tu tiempo.