¿Cómo hacer avena?

1. La avena se puede usar directamente para cocinar gachas y luego para cocinar gachas. Lávelo con agua limpia antes y luego sumérjalo en agua limpia durante 2 a 3 horas. Sácalo después de que absorba agua y se ablande, ponlo directamente en una olla mediana, agrega una cantidad adecuada de agua, calienta y hierve durante 40 minutos, sácalo después de que la avena en la olla se vuelva suave y cerosa.

2. La avena se puede cocinar sola, pero también se puede mezclar con varios ingredientes. Al cocinar arroz, puede prepararlo junto con arroz en una proporción de 1:1, luego preparar una cantidad adecuada de semillas de loto y hongos blancos para cocinar juntos y luego cocinar. En el pasado, la avena y el arroz se lavaban por separado y se remojaban en agua durante dos horas. Las grullas de papel y los hongos blancos de ambos lados del Estrecho de Taiwán también se remojan en agua con anticipación para hacer hongos blancos, se cortan en trozos pequeños y se juntan todos los ingredientes preparados.