La práctica del guiso de Ganoderma lucidum
Ingredientes: 250 gramos de carne magra de cerdo, 30 gramos de Ganoderma lucidum, 4 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de dátiles rojos.
Práctica de elaboración del caldo de Ganoderma lucidum
1. Quitar las impurezas del Ganoderma lucidum, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños, lavar los dátiles rojos (quitar el corazón); cortar el trozo de carne magra. neto.
2. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla. Después de que hierva, blanquea la carne durante unos 2 minutos y retira.
3. Poner todos los ingredientes en la cazuela juntos. Agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego alto. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas. estación.
Eficacia: Repone el qi y nutre el corazón, nutre el corazón y calma la mente. Indicado para la prevención y tratamiento del cáncer, hiperlipidemia y enfermedades coronarias.
Efectos y funciones del Ganoderma lucidum
Ganoderma lucidum contiene una variedad de aminoácidos, como proteínas, alcaloides, cumarinas, esteroides, triterpenos, aceites volátiles, manitol, resinas y azúcares. vitamina B2, vitamina C, lactonas y enzimas. El ácido esteárico, el ácido fumárico y el ácido benzoico son los componentes principales de los ácidos. Puede nutrir el corazón y calmar los nervios, reponer los pulmones y el qi, nutrir el hígado y fortalecer el bazo. Indicaciones: Debilidad física, fatiga mental, palpitaciones, insomnio, mareos, tos crónica y asma...[más]
Consejo de Tangwang
No se pueden tomar pepinos de mar ni carnes magras. en conjunto: Tiene las funciones de nutrir los riñones, nutrir la sangre, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos. Los pepinos de mar contienen proteínas, grasas, azúcar, minerales, vitaminas y niacina. Tiene las funciones de nutrir los riñones y el qi, reponer la esencia y la sangre, humedecer los intestinos y humedecer la sequedad. La carne de cerdo magra es dulce y húmeda y puede hidratar el estómago, promover los fluidos corporales y desarrollar músculos.
Las espinacas y la carne magra no se pueden comer juntas: las espinacas contienen cobre y la carne magra contiene zinc. El cobre es una de las sustancias importantes en la producción de glóbulos rojos y también es necesario para el metabolismo de las grasas. Si se mezclan con alimentos ricos en zinc, estos alimentos liberan significativamente menos cobre.
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