Cómo hacer sopa de pepino de mar y melón de invierno Introducción a cómo hacer sopa de pepino de mar y melón de invierno.

1. Materiales de preparación: 400 gramos de melón de invierno, 4 taels de algas marinas, 150 gramos de pepino de mar, 2 rodajas de cáscara de mandarina y media libra de carne magra.

2. Lavar y desmenuzar el pepino de mar, pelar y lavar el melón de invierno, remojar las algas en agua para quitarles el barro, luego cortarlo en gajos, después ponerlo en la olla con la piel de mandarina y carne magra, y agregue ocho tazones de agua, cocine a fuego lento durante unas dos horas, agregue sal al gusto y beba.

3. Los pepinos de mar nutren los riñones y el qi, nutren el yin y el yang. Las algas son ricas en yodo y una variedad de oligoelementos que pueden eliminar la grasa y el colesterol del cuerpo. La trigonelina contenida en el melón de invierno puede promover el metabolismo humano e inhibir la conversión de azúcar en grasa. Además, la proteína y la citrulina contenidas en las semillas del melón de invierno pueden hidratar la piel e inhibir la formación de melanina, por lo que se puede decir que esta sopa es nutritiva, blanqueadora, antimanchas y adelgazante, y es más adecuada para personas que; están ávidos de belleza.