Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Ahora mide 1,60 metros y pesa 52 kilogramos. Bastante gordo. ¿Cómo reducir? Le tengo miedo a los músculos cuando hago ejercicio, principalmente porque mis glúteos son demasiado grandes y tengo piernas de zanahoria, por lo que mi figura no lucirá demasiado esbelta.
Ahora mide 1,60 metros y pesa 52 kilogramos. Bastante gordo. ¿Cómo reducir? Le tengo miedo a los músculos cuando hago ejercicio, principalmente porque mis glúteos son demasiado grandes y tengo piernas de zanahoria, por lo que mi figura no lucirá demasiado esbelta.
Por un lado, comer con más frecuencia comidas más pequeñas y menos alimentos con alto contenido en almidón y altas calorías.
Por otro lado, la mejor manera de perder peso es utilizar ropa que maximice tus fortalezas y evite tus debilidades.
Trata de evitar pantalones ajustados y pantalones banana con caderas grandes. Puedes usar pantalones rectos y faldas en verano.
Patas de zanahoria “Cuando uses pantalones o faldas con las piernas expuestas, usa zapatos menos planos”.
No uses mangas abullonadas hasta los hombros ni ropa a rayas.
De hecho, la mejor manera es seguir la ruta del hip-hop.