Los principios y beneficios de la compresa caliente de sal marina y la compresa caliente de sal gruesa;
Efectos de la fisioterapia: Las compresas calientes de paquetes de sal en la cintura, las rodillas, los hombros, el abdomen y otras partes del cuerpo pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud y la fisioterapia. La sal caliente tiene un fuerte aislamiento térmico y permeabilidad. No solo puede penetrar la temperatura caliente en el cuerpo, sino que también succiona el aire frío y enfermo del cuerpo. Puede relajar los músculos, expandir los capilares, aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, promover la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo. Tiene los efectos de calentar los meridianos, activarlos, reducir la inflamación, dispersar el frío y aliviar el dolor. Eficaz para dolores articulares, lumbalgias, dolores de espalda, artritis, dolores de estómago crónicos, diarreas, neuralgias y parálisis provocadas por escalofríos. En particular, comprimir en caliente el área afectada con una bolsa de sal inmediatamente después de la aplicación de ventosas a menudo puede obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo, lo que es beneficioso para fortalecer el cuerpo, eliminar el mal y promover la recuperación.
1. La compresa caliente de sal gruesa puede disipar la humedad, disipar el frío, aliviar el dolor y disipar el frío.
Algunas personas tienen mucha humedad en el cuerpo cuando se aplican compresas calientes. Aplique compresas calientes en las plantas de los pies y luego aplique compresas calientes después de cada baño de pies, para que la deshumidificación sea muy buena. Después de un tratamiento, habrá cambios obvios en el cuerpo y la humedad desaparecerá. Para las personas con el cuerpo frío, también es necesario aplicar compresas calientes después de remojar los pies todos los días, para deshumidificar y disipar eficazmente el frío.
A medida que aumenta la edad, muchos hombres suelen sufrir deficiencia de yin en el hígado y el riñón debido a la falta gradual de fluido vaginal. Para evitar esta situación, aquí te dejamos un truco que consiste en sofreír media libra de sal comestible y un poco de hinojo, luego meterlo en una bolsa de tela y aplicarlo en el ombligo, con lo que podrás conseguir el objetivo. de regular el yin y promover el equilibrio del yin y el yang.
Entre ellos, la sal ingresa al meridiano del riñón y tiene cierto efecto de nutrir los riñones y nutrir el yin; el hinojo es picante y cálido, y tiene el efecto de reanimación. La razón por la que se coloca en el ombligo es porque el ombligo es una parte importante en la regulación del fluido vaginal humano y el cuerpo absorbe fácilmente la sal a través de esta parte. Por un lado, la energía térmica favorece la absorción de sal por parte del cuerpo; por otro, el efecto del calor estimula directamente el ombligo, lo que puede regular eficazmente los meridianos.
3. Aplicar compresas calientes en las axilas para fortalecer el corazón y los pulmones.
Hablando de fitness, mucha gente sabe que hay muchos puntos de acupuntura en las manos y los pies, que pueden ser masajeado regularmente para el cuidado de la salud. Sin embargo, no esperaba que las axilas, una parte que la gente rara vez toca en las actividades diarias, pudieran estar tan saludables como las manos y los pies.
La axila es el canal de los vasos sanguíneos y los nervios entre el cuello y las extremidades superiores. También es el lugar de reunión de las arterias axilares y los ganglios linfáticos axilares, responsables de la transmisión sanguínea y de la defensa inmune. Hay un importante punto de acupuntura en la axila, que la medicina china llama Jiquan (el lugar donde late la arteria axilar en el vértice de la axila).
Tanto la medicina tradicional china como la medicina occidental conceden gran importancia a la función de cuidado de la salud de las axilas. La presión regular sobre las axilas es muy beneficiosa para el organismo.
La medicina occidental cree que la presión regular en las axilas puede mejorar el suministro de sangre, estimular la linfa, mejorar la función cardiopulmonar, aumentar la capacidad vital, mejorar la función del sistema respiratorio, promover el apetito y mejorar la digestión.
La medicina tradicional china cree que la acupuntura y el masaje del punto Jiquan tienen el efecto de ensanchar el pecho y calmar los nervios, regular el qi y la sangre, aliviar los espasmos y el dolor, aliviar el "dolor de corazón" y tiene ciertos efectos sobre la salud. dolor por frío en codos y brazos; promover la circulación de los nervios y fluidos corporales, dejar que todos los órganos del cuerpo disfruten de más nutrientes y oxígeno.
4. Síntomas ginecológicos, menstruación, embarazo: (Esta enfermedad es la compresa caliente más utilizada y el efecto del tratamiento auxiliar es obvio) Se puede aplicar durante la menstruación y también es útil para la dismenorrea. , pero claro si el flujo menstrual es demasiado, lo mejor es desactivarlo. También tiene un buen efecto auxiliar en enfermedades ginecológicas como la enfermedad inflamatoria pélvica, adherencias en las trompas de Falopio, dismenorrea y resfriado uterino. , y también debe combinarse con un tratamiento farmacológico para que funcione mejor (la medicina china auxiliar correspondiente se colocará en la bolsa de sal, que se puede usar con medicina china oral y externa. La medicina se emitirá después de calentarla y tendrá un cierto punto de acupuntura). efecto masaje). Este método debe utilizarse de forma constante durante mucho tiempo para lograr mejores resultados. Sin embargo, si planea quedar embarazada, puede quedar embarazada después de usarlo. Si continúas usando compresas calientes, los óvulos fertilizados se deformarán. Lo mejor es utilizar compresas calientes durante el período de JJ a PL.
Para tratar la dismenorrea, las mujeres con dismenorrea deben acostarse en la cama y aplicar compresas calientes de aproximadamente una libra de sal gruesa en el área del dolor abdominal una vez al día.
Para tratar la enfermedad inflamatoria pélvica, ponga alrededor de medio kilo de sal gruesa en el abdomen y déjela actuar durante 30 a 60 minutos para aliviar gradualmente el dolor. La sal gruesa se puede refreír 4-5 veces antes de reemplazarla por sal nueva. Es importante seguir este método, ya que obtendrá mejores resultados si utiliza esta receta además de los tratamientos antibacterianos y antiinflamatorios habituales. Beijing News
5. Hombros y cuellos: la decocción y el escaldado con sal pueden aliviar el dolor de cuello y hombros.
Los trabajadores de oficina que trabajan en sus escritorios durante largos períodos de tiempo, especialmente aquellos que se enfrentan a la computadora todos los días, a menudo sufren de dolor de cuello y hombros porque mantienen la misma postura. En este caso, puede probar una simple decocción de sal y una terapia de planchado en casa para aliviar los síntomas del dolor de cuello y hombros relajando los músculos, disipando el frío y la humedad y fortaleciendo la circulación sanguínea.
El método de planchado y sal frita es uno de los “métodos de planchado” en el tratamiento externo de la medicina tradicional china. Ouyang Qi, médico tratante del Departamento de Fisioterapia del Hospital General de la Región Militar de Beijing, dijo que el dolor de cuello y hombros entre los trabajadores de oficina es causado principalmente por posturas prolongadas sentadas y la falta de ejercicio, lo que endurece y bloquea los músculos del cuello y los hombros. circulación sanguínea. Sin embargo, la sal es difícil de enfriar después de calentarla. La aplicación de sal frita en el cuello y los hombros aumentará la temperatura de los tejidos locales, regulará los nervios autónomos, mejorará la función de los nervios motores, expandirá los capilares, acelerará la circulación sanguínea y relajará los músculos de forma lenta y flexible, eliminando la fatiga y mejorando la función del cuello. .
6. La medicina tradicional china cree que para las personas obesas con edema, el uso de compresas calientes con sal gruesa puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo y lograr el propósito de perder peso.
Antiinflamación e hinchazón: la estimulación cálida de la sal frita puede activar la fagocitosis del sistema reticuloendotelial y mejorar el metabolismo local, por lo que tiene los efectos de reducir la inflamación, reducir la hinchazón, aliviar el espasmo muscular reflejo y analgésico. .