La humedad es demasiado alta, ¿cómo ajustarla?

Desde que tengo uso de razón, he padecido enfermedades de la piel varias veces al año, principalmente durante el cambio de estaciones. Eccema, pápulas, herpes, etc. , iba y venía, no tomaba menos medicinas y probaba remedios caseros. Bueno, seguiré el año que viene y me olvidaré. Sólo lo tolero durante un cierto período de tiempo cada año.

Sin embargo, la situación se ha vuelto más grave en los últimos dos años, probablemente porque a menudo me quedo despierto hasta tarde en el trabajo. El eczema solía mejorar después de un tiempo, pero ahora el acné comienza a aparecer en mi cara y mi piel se vuelve muy grasa. Me siento extremadamente cansado todo el día y esas cremas de oxazol que he estado usando para tratar mi eccema están empezando a tener poco efecto.

Sé que acudir a esos médicos occidentales tendrá el mismo resultado. Las inyecciones y los medicamentos sólo tratarán los síntomas, pero no la causa raíz. Ahora que he venido a trabajar a una gran ciudad como Guangzhou, siento que el nivel de tratamiento médico de MTC aquí debería ser mucho mejor que el de mi ciudad natal en Shantou. Fui aquí para echar un vistazo en agosto de este año. Más de 20 años después, finalmente sé cómo es mi cuerpo.

Humedad y estasis sanguínea, luego revisé en línea. Me olvidé del calor húmedo y la estasis sanguínea. Las personas con estasis sanguínea tienen más probabilidades de desarrollar tumores que la gente común. A veces es mejor no ser tacaño. Aprovecha esta maldita edad para ganar suficiente dinero para el tratamiento médico en el futuro.

Han pasado más de tres meses desde que comencé a hacer ejercicio en agosto y es raro que pueda persistir durante tanto tiempo. Mi cuerpo realmente ha cambiado mucho. Perdí mucha grasa y el acné de mi cara desapareció. No tengo tanto sueño como antes y mi cuerpo todavía está grasoso, pero mi condición es mucho mejor y el sarpullido desapareció. Esperemos que el año que viene no sea más largo.

Según mi experiencia, a continuación se resume cómo ajustar la humedad.

1. Este es también el punto más importante. No puedes quedarte despierto hasta tarde. Prefieres levantarte temprano que quedarte despierto hasta tarde.

2. Haz más ejercicio y suda más. Debes hacer ejercicio para sudar.

3. Puedes ir al hospital a recetarte alguna medicina china. Aunque es amargo, sigue siendo eficaz. Probé el té de frijoles rojos y cebada del que otros suelen hablar antes, pero no funcionó. No sé por qué tanta gente todavía lo compra, pero sigue siendo bueno para las enfermedades.

No comer comida picante, beber alcohol ni fumar.