¿Cuál es la mejor sopa de Huaishan? Recomendado para acompañar con la sopa Hu Aishan.
Las azufaifas son ricas en nutrientes, deliciosas y tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre. Los ñames son ricos en mucina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y fortalecer el bazo y el estómago. Ambos son alimentos nutritivos de primer nivel, y preparar la sopa juntos puede ayudar a embellecer, nutrir y proteger el estómago.
2. Calabaza
La calabaza es rica en zinc, cobre y pectina, que pueden favorecer la secreción normal de insulina del cuerpo, mientras que la fibra soluble del ñame puede retrasar la absorción de glucosa en el organismo. intestino delgado. Comer sopa juntos ayuda a mantener el equilibrio del azúcar en sangre.
3. Frijoles
Los frijoles son ricos en nutrientes, pueden reponer la vitalidad y mejorar la inmunidad. Los mucopolisacáridos del ñame también pueden mejorar la resistencia del cuerpo. Ponerlos juntos en sopa puede contribuir a fortalecer el cuerpo y es adecuado para personas de mediana edad y mayores.