Existen muchos tipos de cepillos de dientes ¿Cuál es el estándar?
Tipo masaje, tipo ciclón, tipo tracción delantera... Ante la deslumbrante variedad de cepillos de dientes que hay en los lineales de los supermercados, mucha gente se hace esta pregunta: “El slogan promocional de cada cepillo de dientes dice que tiene efectos únicos ¿Cuál es?" ¿Qué cepillo de dientes es mejor para usted?", dijo Han Yongcheng, director de la Oficina del Grupo Directivo de Prevención y Control de Enfermedades Dentales de Beijing y director del Departamento de Prevención del Hospital Estomatológico de Beijing, al periódico "Life Times". "Reportero: Un cepillo de dientes con un cabezal pequeño, cerdas moderadamente duras y suaves y un tratamiento abrasivo es bueno para la salud. Funciona mejor.
El tamaño del cabezal del cepillo varía de persona a persona
“Al comprar un cepillo de dientes, primero debes fijarte en el tamaño del cabezal del cepillo”, dijo el director Han: “El tamaño del cabezal del cepillo varía de persona a persona”. El cabezal del cepillo generalmente debe ser un poco más pequeño para garantizar que pueda girar con flexibilidad en la boca. La boca de los niños es pequeña, por lo que el cabezal del cepillo debe ser más pequeño. En términos generales, el tamaño del cabezal del cepillo debe determinarse de acuerdo con la situación individual. , y se deben considerar factores como el tamaño de la boca, la apertura de la boca y los hábitos personales. "La Asociación Dental Estadounidense recomienda que un cepillo de dientes para adultos tenga un cabezal de aproximadamente 2,54 a 3,18 cm de largo y 0,79 a 0,95 cm de ancho. ; con 2-4 filas de cerdas y 5-12 haces en cada fila. Sin embargo, los adultos también pueden elegir un cepillo de dientes para niños con un cabezal de 2,3 cm de largo y 0,8 cm de ancho.
En segundo lugar, depende de la suavidad y dureza de las cerdas. Las cerdas deben ser moderadamente duras o ligeramente blandas. Pero tenga en cuenta que el cabello demasiado suave puede resultar difícil de limpiar con el cepillo. En el pasado, las cerdas estaban hechas de cerdas de jabalí, que eran muy duras y fáciles de dañar los dientes y las encías. Básicamente se han eliminado; las cerdas actuales están hechas en su mayoría de filamentos de nailon. En concreto, se puede dividir en dos tipos: seda ordinaria y seda DuPont. La seda Dupont tiene mejor elasticidad y no se cae fácilmente.
En tercer lugar, el lijado también es muy importante. Si las cerdas no quedan redondeadas después de cortarlas, es posible que estén demasiado afiladas y causen daños. Un cepillo de dientes cepillado con cerdas redondeadas puede prevenir este daño y tiene un efecto protector más fuerte sobre las encías.
Al mismo tiempo, el director Han recordó a todos que es mejor reemplazar los cepillos de dientes cada tres meses. Si se usan durante demasiado tiempo, las cerdas acumularán bacterias, lo que es perjudicial para la salud bucal. Las personas que utilizan cerdas de filamentos Dupont no deben reemplazar su cepillo de dientes sólo porque las cerdas estén rotas.
Además, si el cabezal del cepillo es cuadrado o con forma de diamante, si los bordes superiores de las cerdas están al ras u ondulados y si el mango del cepillo es curvo o recto, no influyen en el efecto del cepillado. . Un cepillo de dientes normal con mango recto está bien para cepillarse los dientes.
Los cepillos de dientes eléctricos son adecuados para grupos especiales
Desde que se lanzaron los cepillos de dientes eléctricos en el mercado chino, poco a poco se han ido popularizando entre la gente por su comodidad y sus funciones que ahorran trabajo.
El director Han presentó que los cepillos de dientes eléctricos se dividen en dos tipos: cepillos de dientes eléctricos comunes y cepillos de dientes vibratorios sónicos. Se recomienda que personas mayores, niños o personas con movilidad física limitada utilicen cepillos de dientes eléctricos comunes. Sin embargo, no hay que ser demasiado supersticioso sobre la eficacia de este tipo de cepillos de dientes. Siempre que el método de cepillado sea el correcto, un cepillo de dientes manual es tan fácil de utilizar como un cepillo de dientes eléctrico común y corriente. En términos relativos, el cepillo de dientes con vibración sónica tiene un efecto más fuerte para el cuidado de la salud. Puede eliminar los restos de comida en los dientes a través de ondas sonoras. Este efecto es difícil de lograr para otros cepillos de dientes. Desafortunadamente, estos cepillos de dientes son más caros.
Utilice un cepillo interdental para cepillarse entre los dientes
El director Han dijo que hay cinco lados de los dientes. Es más fácil cepillar el lado exterior, el interior y la parte inferior, pero. No es tan fácil de cepillar como los dientes adyacentes. Las dos superficies opuestas son difíciles de cepillar y es necesario utilizar algunas herramientas auxiliares: cepillos interdentales o hilo dental. Si hay grandes espacios entre los dientes, puedes utilizar un cepillo interdental. Este es un cepillo pequeño similar a un cepillo para biberones. El cabezal del cepillo está hecho de alambre de nailon fino y alambre de acero inoxidable. Puede llegar a los espacios entre los dientes y eliminar los restos de comida.
Si el espacio entre los dientes es pequeño, no es adecuado utilizar un cepillo interdental. Forzarlo dañará las encías. En este caso es necesario utilizar hilo dental. ▲