¿Qué alimentos o medicamentos para el cuidado de la salud existen para nutrir los pulmones?

1. Pera: rica en agua y diversos nutrientes, tiene múltiples funciones como resolver las flemas y aliviar la tos, despejar el corazón y humedecer los pulmones, desintoxicante y diurética, disipar el viento y el calor, calmar la sed y aliviar la irritabilidad, eliminar el calor y reduciendo el fuego. Es un buen producto para prevenir y tratar la sequedad otoñal, y es un producto superior para tratar la tos, la flema y el asma, el dolor de garganta, la tos caliente que daña el yin y la hemoptisis caliente. Tome 2 peras, lávelas y piquelas, agregue 150 g de arroz, cocine hasta obtener una papilla y agregue azúcar de roca. Puede tratar el calor pulmonar, la sequedad de boca, la tos seca, el dolor de garganta y la congestión nasal. Se ha utilizado entre la gente durante mucho tiempo.

2. Ajo y cebolla: Tienen fuertes capacidades antibacterianas y bactericidas y pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas. Conocidos como "antibióticos de la medicina tradicional china" en China, son eficaces para prevenir y tratar enfermedades del sistema respiratorio y digestivo, especialmente amigdalitis, bronquitis del tracto respiratorio superior, tuberculosis y asma.

3. Gachas de zanahoria: Las zanahorias contienen caroteno, que se puede convertir en vitamina A. Está especialmente indicado para personas con piel seca, labios agrietados y sequedad otoñal. Las zanahorias son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entran en los tres meridianos de los pulmones, el bazo y el estómago. Pueden humedecer los pulmones, eliminar la sequedad y nutrir el cuerpo. Se utilizan principalmente para los labios secos, el estreñimiento y las molestias gastrointestinales. y plenitud, especialmente para las personas débiles de mediana edad y mayores.

4. Rábano: Puede prevenir infecciones del tracto respiratorio superior, dolor de garganta, bronquitis y otras enfermedades. También puede limpiar los pulmones y resolver la flema, y ​​tratar infecciones del tracto respiratorio superior, tos, flema excesiva y otras. enfermedades.

5. Tremella fuciformis: La proteína de Tremella fuciformis contiene 8 tipos de "aminoácidos esenciales", heteropolisacáridos ácidos y polisacáridos de Tremella fuciformis, y contiene varios compuestos como fósforo orgánico y hierro orgánico. Es un buen producto para reponer la deficiencia y nutrir los pulmones debido a la sequedad del otoño. Puede mejorar la inmunidad humana, tiene efectos anticancerígenos y efectos evidentes sobre la bronquitis, las infecciones pulmonares y la bronquitis crónica.

6. Gachas de lirio de corazón de loto: tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, calmar la sed y promover los fluidos corporales, reponer el qi y mejorar la vista. Puede tratar la sequedad de los pulmones, la tos y la depresión. fiebre e insomnio. Hervir una cantidad adecuada de corazones de semillas de loto, lirios y arroz glutinoso. Después de cocinar, agregar miel y comer tres veces al día. El lirio fresco tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y sedar, y es adecuado para pacientes con bronquitis, enfisema, tuberculosis y hemoptisis.

7. Gachas de miel de castaña de agua: Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, desintoxicar e hidratar la sequedad. Puede tratar la tos, la flema amarilla, el dolor de garganta, las heces secas y otros síntomas. El uso a término no tiene reacciones adversas.

8. Gachas de crisantemo: Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la sequedad, despejar el hígado y depurar el fuego, mejorar la vista y disminuir la presión arterial. Está especialmente indicada para personas mayores con hipertensión y enfermedades coronarias. . Tome 50 g de crisantemo y 150 g de arroz japónica. Primero hierva el crisantemo para hacer sopa y cocínelo con arroz para hacer gachas.

Además, el ñame, el corazón de semilla de loto, el sésamo, la miel, los dátiles rojos, la fruta de gorgona, las fauces de pescado y el nido de pájaro tienen el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, mientras que el azúcar de roca, el hongo blanco La sopa, la sopa de Polygonatum odorifera, la pasta de pera china, la sopa de lirio y semillas de loto, la sopa de semillas de loto de ñame y la sopa de ñame Gorgona también tienen el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, por lo que es mejor comerlas con regularidad.