¿Cuáles son las formas comunes de comer sopa saludable de Ganoderma lucidum?

Preparar 6 gramos de Ganoderma lucidum, hongo blanco y dátiles confitados cada uno, y cortar 200 gramos de carne de cerdo. Remoje los ingredientes durante media hora, luego cocine a fuego lento con la carne de cerdo a fuego alto, lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 1 hora.

2. Sopa clara de pollo con Ganoderma lucidum y semillas de loto

Prepara 6 gramos de Ganoderma lucidum, una cantidad adecuada de cáscara de mandarina, 50 gramos de semillas de loto y corta el pollo entero en tiras. piezas. Remoje los ingredientes durante media hora, luego cocine a fuego lento con los trozos de pollo, lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 2 horas.

3. Sopa de intestino graso de raíz de kudzu y polvo de Ganoderma lucidum

Prepara 6 gramos de Ganoderma lucidum, 300 gramos de polvo de arrurruz, 60 gramos de frijoles adzuki y 200 gramos de intestino graso. , cortar en secciones. Remojar los ingredientes durante media hora, luego guisar con la salchicha, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 40 minutos.

4. Sopa de Ganoderma lucidum y Zhuyi

Preparar 20 gramos de Ganoderma lucidum y un páncreas de cerdo. Remojar Ganoderma lucidum durante media hora, luego agregarlo al páncreas de cerdo y guisarlo, llevarlo a ebullición y luego cocinar a fuego lento durante 1 hora.

5. Sopa de Ganoderma lucidum y manitas de cerdo

Preparar 30g de ganoderma lucidum, dos trozos de manitas de cerdo y una cantidad adecuada de ingredientes. Remojar Ganoderma lucidum durante media hora, agregar las manitas de cerdo, agregar los ingredientes, cocinar a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento.