¿Qué es más saludable comer ahora?
1 Pollo de huesos negros guisado con gastrodia elata
Matar el pollo de huesos negros y luego blanquearlo. en agua hirviendo para quitar la sangre y la espuma; lavar las materias medicinales chinas preparadas, ponerlas en la panza del pollo de hueso negro y finalmente coserlas con aguja e hilo poner el pollo de hueso negro cosido en una cazuela; agregue el vino de cocción, las rodajas de jengibre y el agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora; agregue una cantidad adecuada de sal y espere 20 minutos. Espolvoree cilantro y sirva.
Eficacia: el pollo sedoso tiene un buen efecto activador de la sangre y puede resolver eficazmente algunas enfermedades ginecológicas o problemas endocrinos de algunas mujeres; la medicina china utilizada tiene un buen efecto sobre algunos dolores de cabeza e insomnio.
2. Cordero guisado con rábano
Lavar el rábano blanco y el cordero, finalmente cortarlos en trozos y reservar el cordero en agua hirviendo durante unos cinco minutos, luego desnatar; la espuma y sacar el cordero; cortar el cordero, poner el vino de cocción y el jengibre en la olla, cocinar a fuego lento hasta que esté medio cocido, agregar el rábano blanco preparado, esperar hasta que esté completamente cocido, luego agregar sal y servir;
Eficacia: esta receta tiene un buen efecto de reponer el cuerpo y reponer el qi. Es especialmente adecuada para algunos pacientes con debilidad física, dolor de cintura y rodillas, deficiencia renal, deficiencia de bazo y estómago y sudoración.
3. Espinacas mezcladas con aceite de sésamo
Lavar las espinacas, cortarlas en gajos, escaldarlas en agua hirviendo, sacarlas, escurrir el agua y ponerlas en un plato para después. Úselo; luego agregue una pequeña cantidad de sal y finalmente vierta aceite de sésamo.