¿Existen ventajas o razones para los gestos inteligentes del yoga?

Junte suavemente las yemas de los dedos y los pulgares, relájese pero no doble los otros tres dedos y coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo.

Hacer este gesto ayuda a que tu práctica de posturas de meditación sea más perfecta y poderosa. Ayuda a que la mente se vuelva más introvertida y estable.

Cada dedo tiene un significado simbólico. El dedo meñique, el anular y el dedo medio representan las tres naturalezas: Taemer (pereza, pereza y oscuridad), Zhang Fangyuan (vitalidad, movimiento, movimiento, pasión, etc.) y Sateva (pureza, sabiduría, igualdad); representa Givattemer (mente individual); el pulgar representa Paramatemo (que significa supremo en todas partes). La posición del dedo índice y el pulgar simboliza el objetivo final del yoga: la unión de la mente individual y la voluntad divina suprema.