¿A qué debo prestar atención al dar a luz? ¿Cómo tratar las enfermedades puerperales?
1. Precauciones durante el parto
1. Cuidado con los resfriados
Las madres deben evitar resfriarse durante el puerperio, no soplar viento frío, no beber. agua fría y no comer frío. Coma alimentos grandes o picantes. Las parturientas deben prestar especial atención para evitar el cansancio físico o la estimulación mental. Las mujeres que dan a luz normalmente, se someten a una cesárea o tienen abortos espontáneos tienen probabilidades de sufrir el síndrome posparto, por lo que deben tener cuidado.
2. No muevas demasiado las articulaciones.
Una pequeña estimulación antes del parto provocará pequeños problemas después del parto. No debes mover excesivamente las articulaciones 2-3 semanas después del parto.
3. Tomar suplementos posparto
Los suplementos posparto en la medicina tradicional china pueden reponer el qi y la sangre, ayudar a la madre a recuperarse rápidamente y prevenir enfermedades posparto. Sin embargo, deben tomarse después de los loquios. está cumplido y se debe respetar la filosofía de “Más vale tarde que temprano”. Porque antes de que los loquios se descarguen por completo, tomar tónicos puede inducir el viento posparto. Ginseng, astrágalo, angélica, raíz de rehmannia, etc., que pueden complementar la fuerza física, se pueden decoccionar y tomar.
4. Consuma alimentos nutritivos adecuados.
Los alimentos que pueden prevenir los gases posparto son la carpa, las manitas de cerdo, la calabaza, etc. Pero no comas demasiado ni solo un tónico a la vez.
2. Métodos de tratamiento para la enfermedad de Taiyin
1. Dieta diaria
Las mujeres embarazadas deben comer moderadamente durante el parto y no comer en exceso ni pasar hambre. comida y no te pongas a dieta porque tienes miedo de engordar. Consuma más leche, salvado de arroz, salvado, zanahorias y otros alimentos ricos en vitaminas C, D y B, aumente la proporción de alimentos vegetarianos en la dieta y evite el dolor lumbar causado por la osteoporosis.
2. Descanso y ejercicio
Presta atención a mantener el buen humor, no estar enojado, no estar seco, tener la mente abierta, pensar menos, mantener las manos y los pies calientes, evitar el agua fría. estimulación, evite el esfuerzo excesivo, el segundo Haga más ejercicios en decúbito prono y de pecho y rodillas cada mes para ayudar a mantener el útero inclinado hacia adelante; haga más ejercicios de contracción anal para fortalecer la elasticidad de los músculos del piso pélvico; aerobic.
3. Medidas preventivas de la enfermedad del confinamiento
1. Detección temprana y tratamiento temprano
En el "confinamiento", no importa qué tipo de enfermedad contraigas. Hay que detectarlo tempranamente y buscar tratamiento médico con prontitud. Si algunas puérperas presentan fiebre posparto persistente, es necesario identificar la causa y estar alerta ante posibles lesiones infecciosas en el cuerpo.
2. Tratamiento sintomático
Ya sea normal o al segundo mes, si enfermas debes acudir a un hospital habitual para buscar un médico profesional para que te trate. Si ha sufrido la llamada "enfermedad de confinamiento", como dolor lumbar, debe utilizar métodos de tratamiento integrales como medicamentos, fisioterapia y ejercicio físico bajo la guía de un especialista.
3. Dieta diaria
El acondicionamiento dietético durante el puerperio es tan importante como durante el embarazo. Porque las madres necesitan nutrición adicional para complementar el consumo del parto y la lactancia. Sin embargo, durante los primeros dos días después del parto, las mujeres deben comer algo ligero y fácil de digerir. La dieta del futuro se basará en el principio de ser nutritiva y aportar suficientes calorías.
4. Descanso y ejercicio
Después de dar a luz, la madre está muy cansada y tiene que permanecer en cama los dos primeros días. Eso sí, quédate en la cama. Pero todavía necesitas dar más vueltas y moverte más. Puede levantarse, lavarse y orinar. Antes de levantarte, debes sentarte un rato antes de levantarte.
4. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto
1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar una faja abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.
Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio.
El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)
4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.
5. Está prohibido lavarse el cabello.
Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.
8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.