Noticias de papá
¡No subestimes el poder destructivo de "agachar la cabeza" sobre tu salud! Liu Jingdi, médico tratante del Departamento de Oftalmología del Centro Médico Chi Mei, señaló que el número de clínicas ambulatorias ha aumentado en un 40% recientemente, y todas son "cabeceras" que usan excesivamente teléfonos inteligentes y tabletas. Las personas sufren de presbicia hasta los 35 años, y muchas personas incluso se convierten en "líderes" debido a la miofascitis cervical, que daña los ojos y el cuerpo.
Liu Jingdi dijo que recientemente, el número de pacientes que buscan tratamiento ambulatorio debido a molestias oculares ha aumentado en un 40% y el número de pacientes con pseudomiopía se ha cuadriplicado. Entre ellos, hasta el 90% son personas con la cabeza arqueada. Las personas con cabeza baja se dividen en dos categorías, una son los niños con miopía o pseudomiopía y la otra son los jóvenes de 20 a 30 años que tienen presbicia prematura. Destacó que en el pasado la mayoría de los pacientes ambulatorios con presbicia tenían más de 40 años, pero en los últimos seis meses se ha descubierto que alrededor del 40% de los jóvenes tienen presbicia.
El uso excesivo de teléfonos inteligentes y tabletas puede provocar una reducción significativa del parpadeo, una reducción de la secreción lagrimal y una lubricación ocular insuficiente, lo que también puede provocar fácilmente sequedad y congestión, lo que fácilmente puede provocar el síndrome del ojo seco o "visual". Síndrome de malestar." ". Los síntomas incluyen dolor ocular, hinchazón y dolor, fotofobia, visión borrosa, mareos y dolor de cabeza, latigazo cervical, dolor de espalda, dolor de hombro y dolor de muñeca.
Además de dañar la visión, también puede provocar dolor de cuello e incluso miofascitis cervical. Las clínicas de rehabilitación descubrieron que las personas con la cabeza inclinada mientras jugaban con sus teléfonos móviles en autobuses y MRT, si la carrocería del automóvil se sacude o frena en una emergencia, los músculos del cuello pueden contraerse excesivamente, lo que puede causar dolor en el cuello, los hombros y la espalda baja. Algunas personas sufren de inflamación de los músculos del cuello, los síntomas son como rigidez en el cuello. Muchas personas con la cabeza gacha están acostumbradas a utilizar el transporte público. Cuando un vehículo arranca o frena, aumenta la carga sobre los músculos del cuello y los hombros. En la práctica clínica, muchas personas recurren a médicos rehabilitadores y se convierten en "residentes" que necesitan usar collares para el tratamiento de rehabilitación. Si no se tratan, los casos graves pueden tener una hernia de disco y requerir cirugía.
Noticias de papá: Informe completo sobre la conjuntivitis viral que mata los ojos rojos en invierno/Ao Tinglun
El invierno es la estación de la conjuntivitis viral y los síntomas de la conjuntivitis viral tienen un período de incubación de aproximadamente 5 Aparece después de ~12 días, incluyendo enrojecimiento e hinchazón conjuntival, aumento de secreciones alrededor de los ojos, etc. El oftalmólogo Wu recordó a los padres que los ojos de sus hijos están rojos. Lo mejor es no comprar colirios sin el diagnóstico de un médico, ni dejar que su hijo use colirios en el mercado. Debido a que algunas gotas para los ojos contienen esteroides, los niños son particularmente sensibles a los esteroides y tienen más probabilidades de experimentar efectos secundarios como aumento de la presión intraocular. Además, los ojos rojos de algunos niños son causados por alergias. Aquí es cuando se necesitan antihistamínicos, no esteroides.
El Dr. Wu Yiqing dijo que tanto los adultos como los niños pueden sufrir conjuntivitis viral. La infección por adenovirus es la causa más común de conjuntivitis viral, pero el zakivirus y otros enterovirus también pueden causar conjuntivitis viral. Algunos pacientes tienen síntomas de resfriado. Además del enrojecimiento de la conjuntiva y el aumento de la secreción ocular, los pacientes también pueden experimentar hinchazón de los ojos, ardor, malestar y, a veces, incluso inflamación de la córnea.
Aunque la conjuntivitis viral es causada principalmente por virus, los médicos también pueden usar antibióticos para ayudar a inhibir el crecimiento bacteriano y evitar infecciones bacterianas posteriores y disminución de las secreciones. Si el paciente adulto no tiene ninguna enfermedad ocular especial, se utilizarán esteroides para reducir la inflamación. La conjuntivitis viral mejorará gradualmente en 1 o 2 semanas. Los medicamentos pueden reducir las molestias y acortar el curso de la enfermedad. Los síntomas mejorarán en aproximadamente 4 o 5 días.
La conjuntivitis viral es muy contagiosa. Para evitar infecciones cruzadas, lávese las manos con frecuencia, evite tocarse los ojos con las manos y evite compartir toallas, almohadas y gotas para los ojos. Además, los pacientes deben prestar atención al reposo y llevar una dieta ligera. El Dr. Wu Yizheng recordó que para prevenir la conjuntivitis viral se debe evitar ir a lugares con mucha gente, lugares concurridos y con mala circulación de aire.
¿Las grasas saturadas son asesinas? Reducirá* * *Informe Integral/Chen Xuanping
Un estudio señala que llevar una dieta rica en grasas saturadas no sólo aumentará el riesgo de enfermedades cardíacas, sino que también puede reducir el número de hombres. Investigadores daneses descubrieron que los hombres que comían alimentos grasos tenían menos grasa y grasa de peor calidad que los hombres que comían alimentos menos grasos.
Las grasas saturadas se encuentran en la mantequilla, las carnes procesadas, los alimentos fritos y otros alimentos chatarra, y contienen aceites hidrogenados. Demasiada grasa saturada puede aumentar los niveles de colesterol en sangre y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. De hecho, se puede encontrar que tanto la cantidad como la calidad de * * parecen estar disminuyendo en los países occidentales. Algunos estudios muestran que el número promedio de ** se ha reducido a más de la mitad en los últimos 60 años.
Se estima que alrededor del 30% de los hombres buscan un tratamiento de FIV, mientras que alrededor del 2% de las parejas son completamente infértiles.
El equipo del Hospital Universitario de Copenhague estudió a 701 jóvenes daneses de unos veinte años que habían pasado exámenes médicos militares. En particular, los participantes no buscaban tratamiento de fertilidad, a diferencia de estudios anteriores que se centraron en la dieta y la fertilidad, se les preguntó sobre los alimentos que habían consumido en los tres meses anteriores y luego se les tomaron muestras; Entre ellos, los hombres que consumieron más grasas saturadas redujeron su concentración vaginal en un 38%, y su cantidad vaginal también disminuyó en un 465,438+0% en comparación con los hombres que consumieron menos grasas saturadas. Tina Jensen, investigadora del informe, dijo que es imposible decir que existe una relación de causa y efecto, pero otros estudios han demostrado que la ingesta de grasas saturadas está relacionada con otros problemas, y ahora hay números pares involucrados.
Según la definición de la Organización Mundial de la Salud, más de 15 millones * * * por mililitro es normal. Sin embargo, en este último estudio, el 13% de los hombres en el grupo con menor grasa y el 18% de los hombres en el grupo con mayor grasa estaban por debajo del promedio. Si bien el estudio no pudo determinar si hay otros factores del estilo de vida presentes, los hallazgos podrían explicar parcialmente la disminución global de la obesidad, y la obesidad también podría ser una causa.
¡Papá quiere escuchar 3 horas de oro! Informe completo sobre la mejora de los síntomas después del tratamiento oportuno del accidente cerebrovascular/Chen Xuanping
En la víspera de Año Nuevo, un hombre de 55 años de repente descubrió que su extremidad izquierda se debilitaba y pensó que estaría mejor después de tomar un descansar. Pero una hora después, sus síntomas no mejoraron y cuando fue al médico, le diagnosticaron un derrame cerebral. En este momento, todavía quedan 2 horas antes del ataque. Afortunadamente, el equipo médico le proporcionó rápidamente un tratamiento trombolítico en 45 minutos y los síntomas del paciente mejoraron gradualmente.
Chen Zhihong, director del Departamento de Medicina Cerebrovascular del Hospital Universitario Nacional Cheng Kung, dijo que el hombre había estado fumando durante mucho tiempo, tenía antecedentes de hipertensión y tomaba medicamentos de manera irregular. Después de mirar televisión en la víspera de Año Nuevo, descubrí que mi extremidad izquierda estaba débil cuando quería levantarme, pero pensé que estaría bien si me sentaba y descansaba. Inesperadamente, una hora después, sus síntomas aún no mejoraban, por lo que lo llevaron de urgencia al hospital y le diagnosticaron un derrame cerebral.
El tiempo de oro del tratamiento para pacientes con ictus es de 3 horas. El Dr. Chen Zhihong explicó que muchos pacientes creen erróneamente que pueden llegar al hospital dentro de las 3 horas posteriores al accidente cerebrovascular. Esto es incorrecto; de hecho, la afirmación correcta es que el tratamiento farmacológico debe administrarse dentro de las 3 horas posteriores al accidente cerebrovascular para ayudar a mejorar; el pronóstico.
Sin embargo, los pacientes no pueden recibir tratamiento tan pronto como llegan al hospital. También deben someterse a exámenes neurológicos, extracciones de sangre, tomografías computarizadas y evaluaciones médicas pertinentes. Estos exámenes duran aproximadamente una hora, por lo que cuanto más se demore en enviar al paciente al hospital, más probabilidades habrá de perder la oportunidad de recibir tratamiento. Además, los estudios han demostrado que si los pacientes reciben tratamiento dentro de los 90 minutos, la tasa de mejora de los síntomas se duplica en comparación con 3 horas después del tratamiento.
El Dr. Chen Zhihong dijo que este hombre originalmente estaba en un grupo de alto riesgo de sufrir un derrame cerebral. Ignoró la advertencia de hemiplejía y casi afectó el efecto del tratamiento debido a su demora en buscar tratamiento médico. Recordó al público que escriba las fórmulas "rápidas" para el accidente cerebrovascular, a saber, "cara-cara-boca torcida", "brazos-una mano y un pie entumecidos", "habla-de repente confusa", "tiempo-tratamiento médico de emergencia". , el tratamiento oportuno puede reducir la posibilidad de sufrir una discapacidad de por vida.
Noticias de Papá* * *No presiones la parte delantera del cuello, ten cuidado con la disección arterial. Informe completo de accidente cerebrovascular/Chen Yingjie
Un ciudadano de Hualien sospecha que se sometió a una endarterectomía carotídea después de relajar la cabeza y el cuello, y casi sufre un derrame cerebral. El Hospital Menonita debe prestar especial atención al dirigirse al público y evitar presionar; la parte delantera del cuello.
Este ciudadano sufre dolores de cabeza prolongados y a menudo alivia las molestias * * * *, generalmente unas dos veces al mes *, cuando hacía senderismo para hacer ejercicio, en su campo de visión. El ojo izquierdo se entrecerra repentinamente y el lado izquierdo de la cabeza produce migrañas y mareos. Después de regresar a casa y descansar ese día, las molestias se aliviaron levemente, pero unos días después, mi cabeza comenzó a dolerme nuevamente y apareció un bloque blanco en el centro de mi campo visual, afectando mi visión. Finalmente, el dolor se volvió insoportable y fui al hospital para un chequeo. Se descubrió que una de las arterias carótida interna izquierda estaba gravemente estenótica y la otra arteria carótida era anormal.
El neurólogo del Hospital Menonita, Wu Lingzhi, dijo que la sangre en el lado izquierdo del cerebro del paciente estaba bloqueada debido a la disección de la íntima de la arteria carótida interna izquierda, lo que provocó un reflujo de sangre en la arteria oftálmica y visión borrosa en el ojo izquierdo por isquemia. Afortunadamente, no le provocó un derrame cerebral. El Dr. Wu Lingzhi sospechó que la endarterectomía carotídea del paciente se vio afectada por un impacto externo o compresión por gravedad. El paciente afirmó que el sitio de * * *, que era el sitio de la endarterectomía carotídea, había sido extirpado el día anterior.
El Dr. Wu Lingzhi señaló que, en general, los músculos doloridos del cuello se pueden presionar moderadamente, pero las personas de cualquier edad deben evitar presionar la parte frontal del cuello para evitar dañar los vasos sanguíneos y causar un derrame cerebral grave; Los trabajadores en la industria de la presión deben prestar especial atención para evitar golpear o presionar la parte frontal del cuello del cliente para evitar consecuencias graves como desprendimiento de vasos sanguíneos o incluso un derrame cerebral.
¿Gota por lesión deportiva? Informe completo/Chen Ying
Muchos pacientes de gota dicen que normalmente prestan atención a su dieta y están acostumbrados a hacer ejercicio con regularidad, pero sus articulaciones a menudo se hinchan y duelen en medio de la noche después del ejercicio, y gradualmente No te atrevas a hacer ejercicio. He Yicheng, médico jefe del Departamento de Medicina Familiar de la Clínica Shutian, dijo que la gota es una enfermedad causada por un metabolismo anormal del ácido úrico, una producción excesiva de ácido úrico en el cuerpo u obstrucción de la excreción de ácido úrico, lo que hace que el urato se deposite en la articulaciones. Cuando los cristales de urato se depositan en otros tejidos también pueden provocar cálculos en el tracto urinario, nefropatía gotosa, etc.
El Dr. He Yicheng señaló que durante un ataque agudo de gota, las articulaciones aparecerán enrojecidas, hinchadas, calientes y muy dolorosas, a menudo en medio de la noche, y el dolor puede incluso despertar a las personas. despertarse de su sueño. Inicialmente se produce principalmente en una única articulación de los miembros inferiores, como la primera articulación metatarsofalángica, la articulación del tobillo, la articulación de la rodilla, etc. , pero a medida que aumenta el tiempo de ataque, la afección empeorará y puede aparecer también en otras articulaciones.
¿Existe relación entre el ejercicio y la gota? El Dr. He Yicheng dijo que el ejercicio moderado todos los días puede regular el metabolismo del ácido úrico y reducir gradualmente el ácido úrico en la sangre, lo que es beneficioso para los pacientes con gota a largo plazo. Sin embargo, el ejercicio excesivo hará que los músculos produzcan una gran cantidad. cantidad de ácido úrico. Por lo tanto, puedes realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada todos los días, como caminar (4 km/h), andar en bicicleta (9 km/h), caminar a paso ligero (6 km/h), nadar (0,4 km/h), etc. , unos 30 minutos cada vez; al mismo tiempo, la falta de agua puede provocar fácilmente ataques de gota. Entonces puedes beber 100 ~ 200. Beba agua antes del ejercicio y espere 30 minutos antes de comenzar el ejercicio.
En cuanto a la dieta, intenta evitar comer comida de duendes. Los alimentos comunes para los duendes incluyen: despojos de animales, como hígado de pollo, intestino de pollo, hígado de pato, hígado de cerdo, intestino de cerdo, hígado de res, etc. , o camarones y mariscos, como camarones, ostras, almejas, vieiras, etc. y la sopa hervida pertenecen a esta categoría.
Finalmente, el Dr. He Yicheng recordó que la mayoría de los pacientes saben que deben adoptar una dieta baja en purinas para reducir la posibilidad de ataques de gota, pero no entienden que el ejercicio puede regular el metabolismo del ácido úrico y reducirlo gradualmente. el ácido úrico en la sangre. Por tanto, desarrollar hábitos de ejercicio adecuados es de gran ayuda para el control de la gota. Además, durante el ejercicio se debe prestar especial atención a la reposición de agua para controlar eficazmente la gota.