¿Qué alimentos y frutas son buenos para eliminar el calor e hidratar los pulmones?
La humectación de los pulmones hace referencia a una serie de síntomas provocados por la deficiencia de yin pulmonar o sequedad de los pulmones, siendo la tos seca la principal manifestación clínica. Algunos pacientes también tienen flema amarilla y espesa, pero menos flema.
Estos pacientes pueden tomar algunos métodos de humectación pulmonar para tratar y aliviar los síntomas. Pueden tomar miel por vía oral para humedecer sus pulmones. El contenido de vitaminas en la miel es muy alto, lo que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar el estreñimiento. Los pacientes pueden tomar un poco de miel por vía oral todas las mañanas para lograr efectos terapéuticos y para aliviar la tos. No tomes demasiado. Discapacitado para pacientes con hiperglucemia. También se puede tratar comiendo níspero. El níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones y calmar la sed, y puede tratar la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia. A menudo se utiliza en medicinas tradicionales chinas, como la pomada de níspero y el rocío de níspero. Se utiliza para tratar la tos.
Existen muchos alimentos que pueden nutrir los pulmones. En primer lugar, las peras son muy versátiles. Las peras son un alimento refrescante con un sabor dulce, que puede eliminar el calor y resolver la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. El efecto de hidratar los pulmones es particularmente bueno.
Especialmente si el azúcar de roca de almeja de Sichuan y la pera china se cocinan juntos, el efecto de humedecer los pulmones será mejor después de beber. El efecto refrescante no es fuerte y no es fácil causar diarrea.
Además, también puedes comer tofu. El tofu tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la sequedad, y el efecto de hidratar los pulmones también es mejor. Especialmente para los pacientes con calor por viento o calor pulmonar, comer tofu es particularmente efectivo.
También puedes comer caquis. El caqui también es una fruta refrescante, que puede eliminar el calor y resolver la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Por lo general, comerlo crudo también es mejor para nutrir los pulmones.
Especialmente en otoño, el clima es seco. Si comes caquis, pueden hidratar muy bien tus pulmones. También puedes comer níspero, que es especialmente eficaz para las personas que escupen flema amarilla.
Los alimentos comúnmente utilizados para nutrir los pulmones incluyen
1. Pera blanca con azúcar de roca, que tiene un sabor dulce y fresco, humedece los pulmones, limpia el estómago, promueve los fluidos corporales y sacia la sed. . El azúcar de roca tiene un sabor dulce y suave. Hervir peras y beber sopa junto con ambos puede humedecer los pulmones y aliviar la tos.
2. Lirio, dulce y plano, humedece los pulmones y el estómago, nutre el yin, aclara el corazón y calma la mente. Se utiliza para la tos y la hemoptisis causadas por la sequedad del pulmón y la deficiencia de yin. Cocinar gachas con frijoles mungo, cebada, arroz y azúcar tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la mente y los nervios. La decocción de carne magra de Ophiopogon japonicus tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir el qi, nutrir el yin y nutrir el estómago. Junto con el ñame, tiene los efectos terapéuticos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios, y tiene un buen efecto sobre la tos crónica y la tos seca. 3. El rábano blanco puede limpiar los pulmones e hidratar la garganta, producir fluidos corporales, aliviar la tos y reducir la flema. Hervir agua para beber.
Existen muchos alimentos que pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones, ¡y todos ellos son muy eficaces!