¿Cuáles son las funciones y funciones de la leche?

1. El potasio de la leche puede mantener la estabilidad de los vasos sanguíneos arteriales bajo alta presión y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

2. La leche ayuda a evitar que el cuerpo absorba los metales tóxicos plomo y cadmio de los alimentos.

3. La tirosina de la leche puede favorecer el aumento de la serotonina.

4. El hierro, el cobre y la lecitina de la leche pueden mejorar enormemente la eficiencia del trabajo del cerebro.

5. El calcio de la leche puede fortalecer los huesos y los dientes y reducir la aparición de atrofia ósea.

6. El magnesio de la leche puede hacer que el corazón resista la fatiga.

7. El zinc de la leche puede hacer que las heridas sanen más rápido.

8. La vitamina B de la leche puede mejorar la visión.

9. Beber leche con regularidad puede prevenir la arteriosclerosis.

10. La leche contiene un alto contenido en calcio y se absorbe bien.

Datos ampliados:

Cinco tipos de personas no son aptas para beber leche:

1. Pacientes con esofagitis por reflujo

Los estudios han Confirmó que la leche que contiene grasa afectará la contracción del esfínter esofágico inferior, aumentando así el reflujo de jugo gástrico o intestinal y agravando los síntomas de la esofagitis.

2. Pacientes con deficiencia de ácido lactobiónico

El contenido de lactosa en la leche es alto, pero debe descomponerse en galactosa y glucosa bajo la acción del ácido lactobiónico en el tracto digestivo antes de que llegue. puede ser absorbido por el cuerpo. Si hay deficiencia de ácido lactobiónico, se producirán dolor abdominal y diarrea después de comer leche.

3. Pacientes con colecistitis y pancreatitis

La digestión de la grasa de la leche requiere la participación de la bilis y la lipasa pancreática. Beber leche aumentará la carga sobre la vesícula biliar y el páncreas, agravando así. la condición.

4. Pacientes con anemia por deficiencia de hierro

El hierro de los alimentos debe convertirse en hierro ferroso en el tracto digestivo antes de que pueda ser absorbido y utilizado. Si bebe leche, el hierro ferroso del cuerpo se combinará con las sales de calcio y fósforo de la leche para formar compuestos insolubles, lo que afectará la absorción y utilización del hierro y no favorece la recuperación de los pacientes con anemia. gt gtRevisar y reponer sangre

5. Pacientes con úlcera péptica

Aunque la leche puede reducir la irritación del ácido gástrico en la superficie de la úlcera, puede estimular la mucosa gastrointestinal para que secrete una gran cantidad. de ácido gástrico, agravando la condición.

Diario del Pueblo Online - ¿Quién no es apto para beber leche?

People's Daily Online - La leche tiene 10 beneficios para la salud, pero ¿cinco tipos de personas hacen más daño que bien al beber leche?