¿Cómo se contrae la psoriasis?
Existen muchas causas de la psoriasis. La temperatura media en el norte es baja y los períodos fríos en invierno y primavera duran mucho tiempo. Por lo tanto, la gente vive y trabaja en interiores durante mucho tiempo. Las puertas y ventanas interiores permanecen cerradas durante mucho tiempo, y el aire también. no circula, lo que provoca que el aire interior esté turbio. Al mismo tiempo, la resistencia del cuerpo humano disminuye en invierno y varias bacterias dañinas se transmiten fácilmente, lo que a menudo causa infecciones respiratorias e induce y agrava la psoriasis. El clima en el norte es frío y seco en invierno, y la gente está acostumbrada a bañarse con menos frecuencia. La piel está seca y propensa a picar, por lo que las lesiones cutáneas son más graves. Además, en invierno los días son cortos y las noches largas. La exposición breve a la luz solar tampoco favorece la regresión de las lesiones de psoriasis. Además, para resistir el frío, los norteños suelen consumir alimentos picantes como cebolla, ajo, pimiento y bebidas alcohólicas, que también son factores de riesgo para inducir y agravar la enfermedad. En resumen, la incidencia de psoriasis en los norteños es mayor que en los sureños, lo que está relacionado con la ubicación geográfica, el clima estacional y los hábitos de vida y alimentarios.
Según la encuesta epidemiológica nacional de psoriasis, la tasa de prevalencia promedio de psoriasis en mi país es del 0,167%, incluido el 0,14% en las ciudades del sur, el 0,2% en las ciudades del norte y el 0,2% en las ciudades del sur. La tasa de incidencia es del 0,065% en las zonas rurales y del 0,18% en las zonas rurales del norte. La tasa de incidencia en el área de Yanbian en el norte llega al 3,4%, mientras que la tasa de incidencia en las zonas del sur es sólo del 0,05%. Los datos anteriores muestran que la prevalencia de psoriasis en el norte de mi país es mayor que en el sur de China. Y las ciudades son más altas que las zonas rurales, hay una diferencia significativa.
Los pacientes con psoriasis no deben comer y beber a voluntad sin escrúpulos, ni dejar de comer por atragantamiento y daño al organismo. En términos generales, los pacientes con psoriasis deben evitar alimentos picantes y calientes como tabaco, alcohol, pescado, camarones, mariscos, cordero y chile. Alimentos como pollo, pato, cerdo, huevos, pescado de río, leche, verduras y frutas. Debe evitarse. Debe consumir lo suficiente para garantizar la nutrición. Los tabúes dietéticos no se pueden generalizar. Si las lesiones cutáneas empeoran tras la ingestión de determinados alimentos, conviene controlarlas o acudir al hospital para consultar a un médico. A continuación se muestran algunos tratamientos dietéticos beneficiosos para la psoriasis:
(1) 200g de melón amargo y melón amargo en frío, lavar y quitar la pulpa, cortar en tiras y blanquear, añadir una cantidad adecuada de aceite de sésamo, un poco MSG y sal, mezclar bien. Este plato tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y es adecuado para quienes padecen el síndrome de calor en la sangre y sequedad por el viento.
(2) 200g de chicharrón frío y chicharrón congelado, lavar, raspar la grasa, añadir 500ml de agua, cocinar a fuego lento durante más de 1,5 horas, añadir la zanahoria picada, las judías verdes picadas, tofu seco cortado en cubitos y los condimentos adecuados. Deje enfriar hasta que se congele, córtelo en trozos y cómelo. Este plato tiene el efecto de nutrir el yin y el yang, suavizar la piel y es adecuado para pacientes con deficiencia de sangre y síndrome de sequedad por el viento.
(3) Tofu de aceite rojo: 400g de tofu, 50g de zanahorias, cortado en cubos, escaldar en agua hirviendo, hervir con 30ml de aceite de sésamo, añadir 3g de cártamo, apagar el fuego. Después de enfriar, retire el residuo, viértalo sobre el tofu y agregue los condimentos adecuados. Este plato tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, armonizar el cuerpo y fortalecer el bazo. Es adecuado para personas con enfermedades prolongadas y estasis sanguínea.
¿Cómo prevenir la recurrencia de la psoriasis?
Para prevenir la recurrencia de la psoriasis, debes prestar atención a los siguientes puntos:
(1) Mantener una Estado de ánimo optimista Según algunas estadísticas, más del 75% de los pacientes con psoriasis sufren de mal humor, como irritabilidad, excitación e irritabilidad. Muchos pacientes enferman o se agravan debido a la estimulación mental, y algunos pacientes se recuperan por sí solos debido a su buen humor. Por lo tanto, desarrollar la confianza para vencer la enfermedad y mantener una mente tranquila y pacífica es una buena medicina para prevenir la recurrencia de la psoriasis.
(2) Descanso y ejercicio adecuados para ejercitar el cuerpo y potenciar la resistencia, como ejercicio de Tai Chi, terapia de Qigong, etc.
(3) Desarrollar buenos hábitos alimentarios. No beber alcohol, fumar ni comer alimentos picantes, cordero, mariscos y otros productos pesqueros.
(4) Limpiar las lesiones y tratar activamente las heridas infectadas y la inflamación, especialmente los abscesos y las amígdalas inflamadas. La extirpación de las amígdalas, que suelen estar inflamadas, puede ayudar a tratar y prevenir la psoriasis.
(5) Tomar regularmente ácido fólico, vitamina A, vitamina C, vitamina B12 y otros fármacos por vía oral.
(6) El uso adecuado de la medicina tradicional china que enfría la sangre, elimina las manchas e hidrata la piel antes de la aparición de la psoriasis puede evitar o reducir eficazmente la recurrencia de la psoriasis.
(7) Los pacientes que padecen la enfermedad de la estación fría deben tomar el sol con frecuencia.