¿Puede el maíz hervido ayudarte a perder peso? ¿Cuál es la función del maíz hervido?

1¿Puede el maíz hervido ayudarte a perder peso? ¿Puedo perder peso? El maíz tiene un muy buen efecto adelgazante. El agua en la que se cuece el maíz tiene un muy buen efecto protector sobre los intestinos.

La medicina tradicional china cree que el maíz por sí solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, la diuresis y la humedad. El agua en la que se hierve el maíz ayuda a armonizar el estómago, fortalecer el bazo y la diuresis. Especialmente cuando llega el verano, las personas ávidas de bebidas frías y alimentos pueden beber agua de maíz hervida.

2 ¿Cuál es la función de hervir agua de maíz? 1. Elimina el calor y alivia el calor del verano, que es más intenso. El té de espárragos tiene el efecto de enfriar la sangre y purgar el calor, y puede eliminar la humedad y el calor del cuerpo y también tiene un efecto apetitoso. En el caluroso verano, beber una taza de té de seda de maíz tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud.

2. Diuresis e hinchazón El maíz debe tener un efecto diurético en los humanos y puede aumentar la excreción de iones cloruro. Su efecto diurético es fuera del riñón, por lo que tiene cierto efecto sobre el edema provocado por diversos motivos, y puede utilizarse para tratar la nefritis crónica o el síndrome nefrótico.

3. Fortalece el bazo y el estómago. El maíz es un tipo de cereal secundario que se utiliza principalmente como alimento en el sur de mi país. Pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el maíz tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Pertenece al meridiano del estómago y al meridiano de la vejiga. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, diluir el agua y expulsar la humedad.

4. Previene el estreñimiento. El maíz contiene una gran cantidad de fibra dietética, parte de la cual se disolverá en el agua durante el proceso de cocción. El germen de maíz también contiene una gran cantidad de aceite de maíz. contenida en el agua utilizada para cocinar el maíz. Después del consumo, puede lubricar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

5. Acondicionamiento gastrointestinal El maíz puede aumentar la ingesta de fibra dietética y ayudar a prevenir el estreñimiento. Al comer maíz entero, preste atención a comer el germen de maíz blanco cerca del eje, porque el contenido de ácidos grasos insaturados en el germen de maíz alcanza el 85% y es rico en vitamina E, que ayuda al desarrollo cerebral del feto.

3 Cosas a tener en cuenta al comer maíz 1. Al comer maíz, se deben comer todas las puntas embrionarias de los granos de maíz, principalmente porque muchos de los nutrientes del maíz se concentran aquí. El endospermo de los tiernos granos de maíz tiene un contenido de ácidos grasos insaturados del 85% y es rico en vitamina E.

2. El maíz es especialmente adecuado para pacientes con deficiencia de qi en el bazo y el estómago, insuficiencia de qi y sangre, desnutrición, arteriosclerosis, presión arterial alta, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, enfermedades cardiovasculares, obesidad, hígado graso, cáncer. Pacientes, pérdida de memoria y hábitos. Estreñimiento, nefritis crónica y edema, y ​​personas de mediana edad y ancianos.

3. Comer maíz y trigo juntos puede mejorar la absorción de proteínas.

4. Comerlo con huevos puede prevenir el colesterol alto.

5. Comer junto con frijoles, utilizados para la debilidad del bazo y del estómago, micción frecuente, espermatorrea, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, hiperlipidemia y presión arterial alta.