Plan de implementación de actividades extraescolares de clase
Plan de Implementación de Actividades Extraescolares de Clase 1 1. Ideología Rectora:
Para comprometerse con el desarrollo connotativo de la escuela, promover integralmente una educación de calidad, promover el desarrollo integral y crecimiento saludable de los estudiantes, y fortalecer la cohesión de docentes y estudiantes, estandarizar el contenido y la forma de las actividades culturales y deportivas extracurriculares de los estudiantes y llevar a cabo vigorosamente actividades extracurriculares en el tercer grado. Preste atención al desarrollo de la personalidad de los estudiantes y cultive su capacidad práctica y su espíritu innovador.
2. Principios de implementación
1. Principios de carácter educativo, científico y de interés. Las actividades culturales y deportivas extracurriculares deben adherirse al propósito de educar a las personas, seguir las leyes de la educación y las características de desarrollo físico y mental de los estudiantes de secundaria e integrar el aprendizaje en la práctica.
2. Principio de integralidad. Satisfacer las necesidades de desarrollo de estudiantes de diferentes especialidades, intereses y niveles, y formar una situación de desarrollo saludable basada en la popularización y la mejora.
3. Respetar el principio de combinar voluntariedad y orientación positiva. Si bien respetamos plenamente los derechos de los estudiantes a elegir y realizar actividades independientes, los guiamos activamente para que participen en actividades específicas de la clase y a nivel escolar.
4. Respete primero el principio de seguridad. En el proceso de organización e implementación de actividades culturales y deportivas extraescolares se debe fortalecer la educación en seguridad y formular medidas de seguridad, medidas de emergencia y medidas preventivas para evitar y prevenir accidentes.
3. Ámbito de participación:
La tasa de participación de todos los profesores y estudiantes de tercer grado de secundaria es del 100%.
Cuatro. Actividades:
Grupo deportivo (baloncesto, fútbol, tenis de mesa, aeróbic, ajedrez), grupo artístico (danza folclórica), grupo de interés por la lectura. La determinación de los ítems de actividad debe cumplir con las "seis características": primero, diversidad, para satisfacer las necesidades de desarrollo de estudiantes de diferentes carreras, intereses y niveles; segundo, aptitud, tercero, diversión, cuarto, punitividad; actividades El establecimiento del proyecto debe penetrar y combinar la educación característica de la escuela; sexto, es educativa; Todas las actividades se adhieren al principio de educar a las personas, siguen las leyes del desarrollo físico y mental de los estudiantes y favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes.
Se debe compatibilizar el contenido de las actividades con las características de cada colegio, y organizar a los estudiantes para realizar actividades extraescolares de forma planificada. Durante las actividades, los estudiantes pueden aprender técnicas y desarrollar habilidades. Y cultivar las habilidades integrales de los estudiantes en la práctica.
Verbo (abreviatura de verbo) I-carácter tiempo continuo
Todos los viernes de 6:30 a 7:30 p.m.
Organización de actividades de verbos intransitivos
1. A nivel de grado, se estableció un grupo de liderazgo de actividades extracurriculares encabezado por el director de grado. Según la situación real del grado, configurar actividades y organizarlas de manera uniforme.
2. El tutor es el tutor o director de cada clase. Estas actividades se planifican e implementan paso a paso; el contenido de la actividad es práctico y propicio para el desarrollo saludable de los estudiantes; se instruye a los maestros para registrar las actividades y gestionar a los estudiantes en el grupo de actividades.
3. Los líderes escolares de turno deben fortalecer la supervisión, realizar inspecciones cuidadosas, garantizar el tiempo y la eficiencia de las actividades y evitar que las actividades extracurriculares se utilicen para otros fines.
Siete. Requisitos de la actividad:
Para asegurar el normal y efectivo desarrollo de las actividades y la planificación, organización, entrenamiento e implementación de las mismas, el colegio fortalece la gestión en términos de personal, tiempo, sistemas, etc. Los requisitos específicos son los siguientes:
1. Cada actividad extraescolar tiene personal específico para implementarla, y debe ser organizada e implementada. Cada actividad debe llevarse a cabo estrictamente de acuerdo con el plan y se deben mantener los registros pertinentes; el contenido de los registros debe estar completo. Incluye principalmente cuatro aspectos: contenido de la actividad, efecto de la actividad, experiencia de la actividad y evaluación de la actividad por parte de los estudiantes.
2. Los grados realizan inspecciones de seguimiento y orientación irregulares, resumen constantemente las buenas experiencias, aprenden unos de otros y se promocionan mutuamente. Al mismo tiempo, realizamos evaluaciones científicas y razonables de los tutores, centrándonos en la evaluación del proceso y la evaluación de los resultados de la actividad.
3. Los instructores deben llegar a tiempo, no salir temprano, llegar a tiempo al lugar de actividad designado y los estudiantes no pueden abandonar el estado de actividad antes de que suene el timbre; un buen trabajo en educación regular y gestión durante la actividad, estricta disciplina de actividad. Los estudiantes que lleguen tarde o estén ausentes sin motivo deben ser educados y advertidos, y se debe informar al maestro de la clase de manera oportuna. Los estudiantes no deben retirarse de los grupos de actividades a voluntad.
4. Reforzar la educación en seguridad y salud e implementar concienzudamente las medidas de seguridad y salud. El instructor debe guiar a los estudiantes en la sala de actividades de principio a fin y no se le permite hacer nada ajeno a la actividad. Los profesores y estudiantes no pueden abandonar la sala de actividades a voluntad.
5. Los consejeros deben continuar fortaleciendo el aprendizaje teórico y profesional, mejorar constantemente su nivel teórico y su calidad profesional, hacer un buen trabajo en el asesoramiento, continuar explorando, ser valientes en la innovación y llevar adelante el espíritu de dedicación, con el fin de profundizar la educación de calidad y promover la contribución integral de los estudiantes al desarrollo.
Los instructores cuyos miembros de cada grupo de interés hayan recibido recompensas en varios niveles serán recompensados con calificaciones y incluidos en la evaluación de fin de año.
Plan de implementación para actividades extracurriculares de clase 21. Ideología rectora:
Bajo la guía del concepto de "Estándares curriculares chinos", bajo la premisa de mejorar la eficiencia de la enseñanza en el aula de chino, a través del desarrollo de coloridas actividades extracurriculares de práctica de chino para estimular el interés de los estudiantes en aprender chino, abrir tiempo y espacio para aprender y utilizar el chino en la vida, adherirse a la ideología rectora de "aprender chino vivo" y "lengua y cultura de estudiantes vivos". ", y ampliar el alcance del aprendizaje del chino a un amplio tiempo y espacio social para mejorar la capacidad de aplicación del chino de los estudiantes en actividades de práctica del chino.
2. Objetivos de la actividad
1. Realizar actividades extraescolares de práctica del idioma chino específicas en función de las realidades específicas de cada centro educativo.
2. Basado en la situación real de los estudiantes.
3. Cultivar el gran interés de los estudiantes por el aprendizaje del idioma chino y el hábito de leer periódicos después de clase.
3. Requisitos específicos:
1. Todos los estudiantes de la clase deben participar activamente en las actividades.
2. La clase debe crear artículos sobre las actividades extracurriculares de los estudiantes.
3. Movilizar el entusiasmo de los estudiantes por participar en actividades extracurriculares chinas. Realizar encuestas con toda la clase y llevar a cabo actividades extracurriculares en chino en las que los estudiantes estén dispuestos a participar, como formar grupos de escritura literaria y realizar diversas formas de actividades extracurriculares en chino, como transmisiones, entrevistas, ejercicios de escritura, discursos, lecturas y foros. e intercambios online durante las actividades Mejorar las habilidades lingüísticas de los estudiantes.
4. Si se divide en grupos, toda la clase se dividirá en 6 grupos y se realizarán competiciones entre los grupos.
4. Plan de actividades extracurriculares chinas de este año:
1. Concurso de caligrafía para estudiantes
2. p>
3. Concurso de ensayo "Un libro que me encanta leer";
4. Concurso de oratoria;
5. >6. Concurso de conocimientos de lectura;
Plan de implementación de actividades extracurriculares de clase tres: Para permitir que cada estudiante acumule una rica herencia de estudios chinos para su desarrollo de por vida, para rejuvenecer la excelente cultura tradicional de la nación china. Y para promover el desarrollo permanente de los estudiantes, creamos activamente "Leer clásicos chinos y acumular patrimonio cultural" en este campus librero. El plan de implementación de las actividades es el siguiente.
1. La importancia de las actividades de lectura clásicas
Los cinco mil años de civilización de China han dejado tras de sí una profunda y excelente cultura tradicional, como "Santa Amatista", "Reglamento de los Discípulos" , "Qian Wenzi" " y otras obras clásicas pueden considerarse representantes importantes. Para la escuela, recitar los clásicos chinos es una medida importante para construir un campus académico, lo que favorece el fortalecimiento del patrimonio cultural de la escuela, la formación de una situación laboral armoniosa y emprendedora y la competitividad única de la escuela. Para los estudiantes, dejarse influenciar por una excelente cultura desde la infancia y recibir sutilmente una excelente educación tradicional durante el proceso de estudio puede sentar una buena base para su desarrollo a lo largo de toda la vida. Los educadores tenemos la responsabilidad ineludible de guiar a los estudiantes a leer los clásicos y acompañarlos con buenos libros.
En segundo lugar, el propósito de las actividades de lectura clásicas
1. Heredar la cultura china
A través de las actividades de lectura clásicas chinas, los estudiantes pueden hacerse amigos de los libros y dialogar con los maestros. , Busque raíces y ancestros, sienta la antigua cultura nacional y el profundo confucianismo, extraiga el agua viva del espíritu nacional de los clásicos, coseche la sabiduría de los antiguos sabios, repare las fallas en la herencia cultural y permita a los estudiantes recibir una verdadera educación "china".
2. El cultivo del temperamento y el sentimiento
Acompañados de sabios y clásicos, la belleza espiritual y el talento literario van acompañados de guardianes. Al leer los clásicos, cultivaremos un temperamento amable y sincero, una personalidad segura y autosuficiente, una cualidad agradecida y una mente valiente.
3. Mejorar la alfabetización china.
Durante el proceso de recitación, es necesario ampliar la cantidad de lectura, mejorar el sentido del lenguaje, sentir la esencia, aumentar la reserva de clásicos, consolidar la base del aprendizaje del chino, promover la implementación de actividades extracurriculares. tareas de lectura y recitación en los estándares del plan de estudios y mejorar la alfabetización china de los estudiantes.
4. Promover una educación de calidad.
Leer clásicos, cultivar el alma, absorber nutrientes, iluminar la mente, mejorar integralmente las cualidades morales, culturales e intelectuales de los estudiantes, promover aún más la educación de calidad en nuestra escuela y construir un campus elegante, un hogar espiritual. y un paraíso armonioso.
3. El tema de la actividad de lectura clásica
La actividad tiene como tema "Recitar libros clásicos y moldear la personalidad", con el objetivo de promover la excelente cultura tradicional china y mostrar los logros en lectura de nuestros estudiantes de la escuela. Estimular el entusiasmo patriótico y realzar el orgullo y la misión nacional.
Cuarto, organizar actividades de lectura clásicas
Duración del grupo:
Líder adjunto:
Miembros:
5 . Lemas para actividades de lectura clásicas
1. Ama los libros y disfruta de la lectura; ama la lengua materna y aprecia los clásicos.
2. Lee libros elegantes y sé una persona elegante.
3. Es mejor enriquecerse con conocimientos que adornarse con joyas.
4. Estudia mucho, estudia mucho, estudia mucho.
5. Hazte amigo de los libros y habla con los maestros.
6. Camine con los clásicos y establezca una base sólida para la vida; manténgase en compañía de los clásicos y forme un alma hermosa.
7. Leer en voz alta para sentar una buena base espiritual; la lectura sienta las bases para la vida.
8. Crear un campus poético y construir un hogar espiritual.
6. Lista de lectura clásica
Primer grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 1 y 15 poemas antiguos y fomenta la recitación de "Tengo algo que memorizar todos los días".
Segundo grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 16 y 30 poemas antiguos y se anima a recitar "leer todos los días".
Tercer grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 31 y 40 poemas antiguos para alentar a las personas a continuar recitando el Clásico de los Tres Caracteres.
Cuarto grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 41 y 50 poemas antiguos y fomenta la recitación de las "Reglas del discípulo".
Quinto grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 51 y 60 poemas antiguos y se anima a continuar recitando "Poemas de mil caracteres" y 10 poemas de estilo moderno.
Sexto grado: el estándar del plan de estudios recomienda entre 61 y 70 poemas antiguos y fomenta la recitación de "Cien apellidos de familias" y 10 poemas de estilo moderno.
Además: lea al menos dos libros extracurriculares de la lista de lecturas extracurriculares recomendadas de la Escuela Primaria Chengguan cada semestre.
7. Medidas para las actividades de lectura clásicas
Tiempo de lectura
1. Asegurar que los estudiantes tengan 20 minutos de tiempo de lectura cada día. Uno o dos minutos antes de cada clase de chino, realice la actividad de "recitación previa a la clase" para permitir que los estudiantes lean con frecuencia. Al mismo tiempo, los profesores pueden leer a los estudiantes, los estudiantes pueden leer juntos, los estudiantes superdotados pueden leer y los estudiantes pueden leer libremente.
2. Cada clase realizará una clase de actividad china cada mes para repasar exhaustivamente los poemas antiguos leídos este mes, o realizará una actuación de recitación en la clase.
3. Durante la clase de escritura semanal, escribirás sobre los poemas antiguos que hayas leído durante la semana para fortalecer tu memoria. La oficina de enseñanza de la escuela realizará comprobaciones aleatorias cada semana.
4. Ve a casa y repasa durante 10 minutos todos los días, y lee con tus padres para crear un fuerte ambiente de lectura familiar.
En términos de tiempo de lectura, cada clase hace arreglos flexibles, aprovecha al máximo el tiempo después de la escuela y busca oportunidades para que los estudiantes tengan más exposición a los clásicos, lean más y recitan más, para que aplicar lo que han aprendido sin aumentar la carga y dejar que las actividades de lectura clásicas se conviertan en una especie de diversión en la vida extracurricular de los estudiantes.
(2) Medidas de lectura
1. Crear "cuatro métodos" para estimular el interés por la lectura.
Escuchar la radio. La estación de radio de la escuela ha lanzado la "Radio clásica de la bufanda roja", transmitida por estudiantes. Sus contenidos incluyen lectura clásica, apreciación y anécdotas sobre clásicos.
2. A través de tableros de anuncios del campus, periódicos de pizarra, etc., permita a los estudiantes apreciar obras y oraciones clásicas de varios lugares y recordar los clásicos de forma intencionada o no.
Tres libros que permiten a los estudiantes crear tarjetas clásicas, periódicos escritos a mano y colecciones clásicas.
El cuarto concurso organiza cada año un concurso de lectura clásica para animar a los estudiantes a ampliar su lectura de clásicos. Pruebe la eficacia de la lectura de los estudiantes a través de actividades y estimule el entusiasmo de los estudiantes por la lectura de clásicos.
2. En el caso de la lectura clásica extensiva, el colegio realiza cada semestre la actividad de evaluación "Clase Avanzada de Lectura Clásica", que asegura la calidad y cantidad de las actividades de lectura clásica y promueve aún más el desarrollo vigoroso de la lectura clásica extensiva. actividades de lectura clásicas que realizan los estudiantes.
Es decir, las actividades de recitación de poesía se organizan según clases, grados y colegios, participando todos los miembros. La sesión de lectura se puede dividir en varias formas, como recitación de contenido específico, competencia de solitario, competencia de desafío, primera respuesta, concierto de lectura, etc. Al realizar este evento, se seleccionan jugadores destacados y clases destacadas. Recompensar a los estudiantes con desempeño sobresaliente y logros sobresalientes en lectura clásica en cada clase, y alentar a los estudiantes a mejorar continuamente la cantidad y calidad de las clases de lectura clásica y los maestros también deben recompensarlos con gran fanfarria;
3. El profesor de la clase debe crear una fuerte atmósfera cultural en la clase, abrir un "rincón clásico" y una "pared clásica", adoptar diversas formas para aumentar el interés de los estudiantes en la recitación y esforzarse por crear una atmósfera cultural sólida. aula elegante.
4. Llevar a cabo actividades de enseñanza e investigación en la escuela sobre temas de lectura clásicos en el grupo de investigación y enseñanza de chino, estudiar las reglas de memoria de los estudiantes, explorar métodos de enseñanza de lectura clásicos y cooperar con la construcción de la escuela. "campus libresco" para permitir a los estudiantes recitar una gran cantidad de clásicos primero y lograr la "cantidad" Acumular, absorber completamente la esencia de la cultura clásica, ser penetrado por la cultura clásica, combinar la lectura clásica con la enseñanza del chino y guiar a los estudiantes para que apliquen lo que he aprendido.
5. Con la ayuda de los padres, movilizar a los padres para que apoyen a sus hijos en la lectura extracurricular de clásicos, dejar que los niños la combinen con escenas de la vida y guiar a los estudiantes para que devuelvan vida a la cultura clásica en sus recuerdos. es decir, ver algún paisaje o cierto detalle de la vida, guíe a los niños a decir citas clásicas coincidentes. De esta forma, con la ayuda de sus padres, los niños prestarán más atención a la acumulación e inconscientemente "internalizarán" la cultura clásica que han aprendido.
Evaluación resumida
Al final de cada semestre, la escuela evalúa a los individuos y las clases en función del desempeño de actividades de lectura clásicas en cada clase y premia a los estudiantes avanzados.
Plan de implementación 4 para actividades extracurriculares de clase Con el fin de llevar a cabo mejor la enseñanza de la biología, ampliar activamente los horizontes de los estudiantes, mejorar la efectividad de los experimentos biológicos y garantizar la realización fluida y ordenada de esta actividad experimental extracurricular, este El plan de actividades está especialmente formulado.
1. Contenido de la actividad
Encuesta sobre la abundancia de animales pequeños y medianos en tierras de cultivo
2. >1. Utilizar el método de cálculo de registro y métodos de estimación visual para investigar la riqueza de taxones meiofaunales en campos agrícolas.
2. Ajustar el estado de aprendizaje de los estudiantes de secundaria y aliviar la presión del aprendizaje.
3. Hora de la actividad
15:00-17:00, 29 de abril de 20xx
4. Lugar de la actividad
Tierras agrícolas escolares en el lado este
Organización de actividades verbales (abreviaturas de verbos)
(1) Grupo directivo profesional
Miembros: Guo Xiangyang, Xu Zhengfeng, Liu Jifeng
2. Responsabilidades:
(1) Guiar a los estudiantes para que se familiaricen con el proceso de las actividades experimentales antes de la actividad.
(2) Guiar a los estudiantes; realizar experimentos durante la actividad;
(3) Orientar a los estudiantes para mejorar la forma de registro de las actividades experimentales extracurriculares en biología de la escuela secundaria
(4) Organizar la evaluación de las actividades experimentales extracurriculares; .
(2) Grupos de Organización Estudiantil
1. Miembro: Director de la Oficina de Educación Moral
2. Responsabilidades:
(1. ) Organización inicial Los estudiantes de las clases 32, 7 y 11 participan en las actividades a tiempo;
(2) Cuente el número de estudiantes de manera oportuna;
(3) Mantener la disciplina de actividad.
(3) Equipo de Gestión de Seguridad
1. Integrantes: Oficial de Seguridad
2. Responsabilidades:
(1) Responsable del medio. actividades de los estudiantes de la escuela Seguridad durante el período;
(2) Responsable de la seguridad del tráfico de los estudiantes que entran y salen de la puerta de la escuela y viajan, y realizar el control del tráfico cuando sea necesario.
(4) Equipo de Apoyo Logístico
1. Integrantes: Oficial de Asuntos Generales
2. Responsabilidades:
(1) Responsable de contactar a los aldeanos Coordinar asuntos relacionados;
(2) Preparar los artículos de primeros auxilios necesarios, incluidos los medicamentos;
(3) Contactar al personal médico del equipo.
Proceso de actividad de verbos intransitivos
1. Formular un plan de actividades experimentales extracurriculares para estudiantes de biología de secundaria y presentarlo a la escuela para su aprobación.
2. Informar al Departamento de Educación Moral, Departamento de Asuntos Académicos, Departamento de Seguridad y Departamento de Asuntos Generales para su aprobación y solicitud de asistencia.
3. El grupo de orientación de la asignatura promueve y orienta a los estudiantes en las clases participantes.
4. Realizar actividades.
5. Evaluación organizacional.
7. Requisitos de trabajo:
1. Todo el personal actúa al unísono y obedece las órdenes.
2. Organizar el tiempo según la escuela y llegar a tiempo.
3. Todo el personal debe desempeñar sus respectivas responsabilidades.
Plan de Implementación de Actividades Extraescolares de Clase 5 1. Propósito de la Actividad:
Cultivar el sentido del ritmo y el ritmo de los estudiantes a través de actividades. A partir del sentimiento de la música, podemos cantar y nadar con emoción. Ritmo, imitación e improvisación.
1. Después de que comiencen las clases, los estudiantes recibirán capacitación en habilidades básicas para que puedan controlar sus piernas y cintura hasta cierto punto, y puedan completar con éxito prensas de piernas, patadas, descenso de cintura y otros movimientos.
2. Después de que los estudiantes completen el entrenamiento de apertura de flexibilidad en el suelo, pueden realizar entrenamiento en los mangos para mejorar aún más el cuerpo, la postura, las líneas de las piernas, la flexibilidad de la cintura y las piernas, la fuerza y las habilidades de control.
3. La siguiente formación es la formación intermedia, que es un paso importante para que los niños dominen, se familiaricen y mejoren sus capacidades y destrezas de desempeño. Este tipo de entrenamiento se dirige principalmente al cuerpo, el centro, el control y la respiración, porque sólo dominando estos se puede completar el espectáculo de danza.
4. A través de ejercicios combinados, los estudiantes pueden profundizar en el entrenamiento sistemático de las habilidades básicas y servir mejor a su danza diaria.
2. Actividades y medidas:
1. Ejercicios de calentamiento:
15 minutos antes del entrenamiento, deja que los alumnos realicen algunos ejercicios de calentamiento fáciles y sencillos. .
2. Entrenamiento en tierra:
Las características fisiológicas de los niños son tamaño pequeño y poca estabilidad, pero buena flexibilidad y apertura. Es necesario utilizar un suelo plano para ayudar a los niños a entrenar la suavidad y la apertura. Las principales medidas son:
(1) Entrenamiento de empeine y rodilla.
(2) Entrenamiento de apertura de hombros y flexibilidad de piernas delanteras.
(3) Entrenamiento lateral de cintura y pierna lateral suave y abierto.
(4) Entrenamiento de los músculos del pecho, la cintura y el abdomen.
(5) Entrenamiento de columna y cadera.
(6) Entrenamiento de glúteos y cadera.
(7) Entrenamiento integral de cadera y piernas.
(8) Entrenamiento del ritmo y la orientación.
(9) Entrenamiento de las patas traseras y músculos de la espalda.
(10)Ejercicios de patadas y fuerza.
3. Entrenamiento:
Siga el principio de sujetar el mango con ambas manos primero y luego dominarlo con una mano. El cuerpo y la postura del niño se pueden corregir fácilmente, colocando el. base para la formación intermedia. Las medidas específicas son:
(1) Entrenamiento de media sentadilla erguida.
(2) Limpia el suelo y empuja el empeine para practicar.
(3) Los ejercicios de prensado de piernas se dividen en prensado de pierna derecha y prensado de pierna lateral.
(4) Gran patada.
(5) Juego de centrocampista.
4. Entrenamiento intermedio:
Este es un paso importante para que los niños dominen, se familiaricen y mejoren sus habilidades y destrezas en la interpretación de la danza. El objetivo principal del entrenamiento intermedio es resolver problemas del cuerpo, centro de gravedad, control y respiración. Medidas específicas:
(1) Entrenamiento de la postura de las manos.
(2) Entrenamiento de pequeños saltos.
(3) Date la vuelta.
(4) Traducción.
(5)Control.
5. Ser capaz de seguir con precisión el ritmo de la música, expresar plenamente las características de la música y cultivar la improvisación y la creatividad de los estudiantes.
6. Ensayar un pequeño baile y ejercitar a los alumnos mediante combinaciones.
3. Tiempo de actividad: Después de dos clases los martes y jueves por la tarde.
4. Ubicación: Edificio Oeste.
Disposiciones detalladas de las actividades verbales (abreviatura de verbo):
La primera semana: entrenamiento físico básico.
Semana 2: Press de piernas, patada, espalda baja.
Semana 3: Press de piernas, patada, espalda baja.
La cuarta semana: ejercicios de posición de manos, ejercicios de posición de pies.
Semana 5: Ejercicios de posición de manos y movimientos básicos para nuevos bailes.
Semana 6: Aprende los movimientos básicos y formaciones simples de la danza; repasa el baile “Estrella Roja Brilla”.
Semana 7: Ensayar nuevo baile; revisar el baile "Red Star Shines".
Semana 8: Ensayar nuevo baile; revisar el baile "Red Star Shines"