Tarifa de formación sobre la salud de los antiguos meridianos de Wang Honggang
Los meridianos son vías para la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano y deben mantenerse suaves para prevenir muchas enfermedades. Para mantener los meridianos desbloqueados, desde la antigüedad se han creado y acumulado muchos métodos para preservar la salud, como comer alimentos picantes y medicinas para ayudar a desbloquear los meridianos. Mantenga la salud de los meridianos en la vida diaria durante las cuatro estaciones. De acuerdo con los cambios climáticos estacionales, agregue o quítese ropa de manera adecuada y ajuste los horarios de sueño y vigilia para mantener el funcionamiento normal del qi y la sangre en los meridianos. Guíe la salud de los meridianos practicando ciertas técnicas para preservar la salud, como Baduanjin, Wuqinxi, Tai Chi, Yi Jin Jing, etc., para mantener o mejorar la circulación sanguínea de los meridianos.