¿Remojar flores de rosas en agua causará estreñimiento? ¿Dónde están las rosas?
Primero, beber yogur en ayunas por la mañana.
2. Preparar una taza de 400ML de agua hirviendo antes de acostarse por la noche, añadir una cucharada de sal y remover. Después de levantarte a la mañana siguiente, bebe un vaso de agua fría.
En tercer lugar, bebe un vaso grande de agua hervida después de levantarte por la mañana.
4. Coma cuatro rodajas de rosa seca 10, dátiles confitados y semillas de baya de goji, crisantemo y casia antes de acostarse por la noche.
Varios métodos dietéticos para tratar el estreñimiento prolongado;
1. Receta secreta para la defecación habitual
Tomar 10 ~ 15 g de semillas de casia fritas y 20 ~ 30 g. de miel. Primero envuelve las semillas de casia en un paño y rómpelas en pedazos, luego viértelas en una olla y agrega agua para cocinar por unos 10 minutos, luego agrega la miel y revuelve. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche. Una dosis al día.
2. Gachas de taro para el estreñimiento
Receta: 50 gramos de arroz, 250 gramos de taro, cantidad adecuada de sal.
Uso: Pelar y cortar la taro en trozos, añadir arroz y agua para cocinar gachas. Retíralo con aceite y sal.
Eficacia: elimina la acumulación e induce el estancamiento, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento.
Indicaciones: Heces secas.
3. Leche, miel y jugo de cebolla para tratar el estreñimiento en personas mayores
Ingredientes: 250 gramos de leche, 100 gramos de miel, 100 gramos de cebolla verde.
Método de preparación: Primero lavar la cebolla de verdeo, triturarla y extraer el jugo; hervir la leche y la miel* * *, y luego hervir el jugo de la cebolla. Tomar todas las mañanas en ayunas.
Eficacia: Tonifica carencias y daños, elimina el calor y alivia el estreñimiento.
Indicaciones: Indicado en el estreñimiento habitual en personas mayores.
4. Las hojas de níspero tratan el estreñimiento
Ingredientes: 90 gramos de hojas de níspero, 20 gramos de Ophiopogon japonicus.
Elaboración: Hervir en agua durante 20 minutos.
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