¿Cómo determinan los hombres si la espermatorrea es frecuente?
Los hombres tendrán emisiones nocturnas si no tienen relaciones sexuales. Sin embargo, si las emisiones nocturnas son demasiado frecuentes, tendrá efectos adversos para la salud. Entonces, ¿cómo juzgan los hombres si las emisiones nocturnas son frecuentes? ¿Cómo juzgar si un hombre tiene emisiones nocturnas frecuentes? La frecuencia normal de emisiones nocturnas en los hombres no es muy alta, solo 3-4 veces al mes. Si hay demasiadas, significa que la frecuencia de emisiones nocturnas es frecuente. Aprendamos más sobre los métodos de diagnóstico específicos a continuación.
1. Métodos de diagnóstico de las emisiones nocturnas frecuentes
El número y la frecuencia de las emisiones nocturnas varían de persona a persona. Después de que algunas personas tienen emisiones nocturnas por primera vez, pasará mucho tiempo antes de que tengan la segunda; algunas personas pueden tener 1 o 2 emisiones nocturnas en un mes o una semana; a veces, hay emisiones nocturnas durante varias noches en una semana; fila, y habrá un largo intervalo entre ellos. Estos son normales. Sólo si tienes emisiones nocturnas frecuentes que duran más de 1 a 2 semanas, o si el semen se escapa espontáneamente cuando tienes excitación sexual durante el día, debes consultar a un médico.
También existen muchos factores desencadenantes de las emisiones nocturnas. Ver cosas, pinturas, caligrafía, programas de televisión, etc. que le resulten sexualmente estimulantes durante el día formará un foco de excitación en la corteza cerebral, lo que provocará que tenga sueños húmedos por la noche. Además, la colcha es demasiado gruesa, los pantalones demasiado ajustados, la colcha está sobrecalentada y las plantas de los pies están frías, lo que puede provocar emisiones nocturnas. Si los genitales son estimulados por el esmegma, también es probable que se produzca espermatorrea. A veces, debido al estrés psicológico y al miedo a las emisiones nocturnas, el número de emisiones nocturnas aumenta.
Debido a la influencia de conceptos tradicionales, muchas personas creen que las emisiones nocturnas perderán la esencia del cuerpo y dañarán la "energía vital". Hay un dicho popular que dice que "una gota de esencia y diez gotas de sangre". Esto carece de base científica. En términos generales, no importa si un hombre soltero, joven y sano, tiene emisiones nocturnas de 4 a 5 veces al mes. Esto puede aliviar la presión sexual hasta cierto punto.
También hay algunos jóvenes que nunca experimentan emisiones nocturnas, por lo que sospechan que su desarrollo sexual es anormal. De hecho, estas personas no necesitan estar nerviosas, porque el semen puede descargarse a la uretra en pequeñas cantidades muchas veces y excretarse con la orina, pero no les resulta fácil detectarlo. Sólo los jóvenes con anomalías obvias en sus órganos reproductivos, como testículos pequeños, desarrollo anormal del pene y características sexuales secundarias subdesarrolladas, son anormales y deben buscar tratamiento de un andrólogo a tiempo.
2. Cómo prevenir las emisiones nocturnas frecuentes
(1) Presta atención a la salud mental y al ajuste mental, elimina el estado psicológico de miedo, tensión y ansiedad, y cultívate para ser alegre, optimista, tranquilo y objetivo, de carácter fuerte. Mantén siempre un estado de ánimo relajado y feliz, elimina los pensamientos que te distraen, mantén tu mente limpia de deseos, sé indiferente a la nada, deja que la naturaleza siga su curso y cuídate por un tiempo, y la emisión nocturna será aliviada.
(2) Presta atención a tu vida diaria, usa ropa más holgada y no comas demasiado por la noche. Lávese los pies con agua tibia antes de acostarse. La ropa de cama no debe ser demasiado pesada y los pies no deben estar demasiado abrigados. Adquiera el hábito de dormir de lado.
(3).Controlar los deseos y abandonar la masturbación. Especialmente no debes obsesionarte con libros, publicaciones periódicas, películas y productos audiovisuales pornográficos y obscenos. Deje gradualmente la masturbación, reduzca la carga de su mente y recupérese mentalmente gradualmente.
(4) Participar en más actividades culturales y deportivas, cultivar una variedad de intereses y pasatiempos libres y participar en trabajos físicos de manera adecuada. Trate la interacción entre hombres y mujeres con normalidad y no mistifique la interacción entre hombres y mujeres.
(5) Tratar activamente las enfermedades que provocan la espermatorrea. Si el prepucio es demasiado largo, se debe extirpar quirúrgicamente; desarrollar buenos hábitos de higiene y limpiar el prepucio con frecuencia para evitar la acumulación de esmegma; si se padece balanitis, se debe recibir tratamiento oportuno.
(6) No te avergüences de pensar que las emisiones nocturnas son algo obsceno y de bajo nivel. Después de las emisiones nocturnas, se debe prestar atención a la limpieza de los genitales externos, lavar y cambiar la ropa interior con frecuencia para prevenir la inflamación de la uretra.