¿Cómo lidiar con los resfriados y la tos debido a la contaminación del aire?

Puede probar varios valores verdes en casa, como potos, y poner más en casa. Si el aire exterior no es bueno, al menos mejore el aire de su hogar.

Si las condiciones en casa son buenas, intenta instalar un sistema de aire fresco en casa. Cuando afuera hay niebla, al menos el aire de su hogar es seguro.

Procura no salir los días de niebla, especialmente cuando tus hijos están en el colegio. Si la escuela no tiene un sistema de aire fresco, es mejor dejar a los niños en casa y estudiar con ellos en lugar de enviarlos a la escuela.

Cuando el clima cambia rápidamente y la contaminación del aire es grave, no vayas a lugares concurridos, que definitivamente son los lugares con mayor cantidad de bacterias. Definitivamente traerás algunas bacterias cuando vayas allí, que pueden enfermar fácilmente a las personas con constituciones débiles.

Además, es normal toser mucho y tener dolor de garganta debido a la inhalación excesiva de neblina. En casa, suelo preparar azúcar de roca y agua de pera para que beba mi familia. Generalmente mi familia come más frutas y verduras.

Sal lo menos posible, especialmente si el pronóstico del tiempo dice que habrá mucha neblina al día siguiente, así que no vuelvas a salir.

Si debes salir, asegúrate de llevar una mascarilla anti-smog profesional, que te permitirá inhalar menos contaminantes.