Neurastenia: Beba un poco de té de morera para nutrir el corazón y el qi.

Los amigos con neurastenia a menudo duermen mal y se despiertan fácilmente con el más mínimo ruido. Además, muchas tareas en su mente pueden causar neurastenia fácilmente, especialmente aquellos que están bajo una gran presión laboral. Ahora es verano y la neurastenia será grave debido al calor. Aquí te sugerimos que si tienes neurastenia, bebas un poco de té de moras para nutrir tu mente y ayudar a mejorar la calidad de tu sueño.

Si a menudo tienes mala calidad de sueño y descubres que tus sábanas están mojadas cuando te despiertas por la mañana y sudas mucho, puedes considerar beber té de moras, porque las moras se pueden usar para tratar los sudores nocturnos. . Pero las moras por sí solas no son suficientes, además de su pequeña amiga Schisandra chinensis. ¡Schisandra chinensis tiene excelentes efectos tonificantes de los riñones y del qi!

Cómo hacer té de morera: El té de morera está registrado en la medicina tradicional china desde hace mucho tiempo y el método es sencillo. Primero, hierva 15 g de Schisandra chinensis durante 15 minutos y luego hierva 30 g de mora fresca durante 5 minutos (este es el consumo diario de la gente normal). Generalmente, tómalo una vez al día antes de acostarte. ¡Se puede tomar de forma continua durante 7 a 10 días para aliviar eficazmente la neurastenia! Si la calidad de tu sueño es especialmente mala, ¡puedes aumentar la dosis!

El té de mora puede tratar el insomnio porque puede nutrir el corazón y los riñones. La neurastenia causada por una deficiencia cardíaca y renal se puede tratar con té de mora. La Schisandra chinensis en el té de mora también tiene el efecto de nutrir el hígado. y riñones. La combinación de los dos puede tratar naturalmente la neurastenia, la deficiencia cardíaca y la deficiencia renal. No solo eso, ¡beber un poco de té de morera también puede ayudar a mejorar la inmunidad y reducir la aparición de enfermedades!

Lo anterior es lo que compartimos sobre la neurastenia. Bebe un poco de té de morera para nutrir tu corazón y tu qi. Esto demuestra que el té de morera puede tratar la neurastenia, la falta de sueño y otros problemas, pero aún debemos recordarle que el tratamiento es un aspecto. Para curarlo por completo y garantizar nuestra salud, lo más importante es ajustar nuestra mentalidad, comer con regularidad, mejorar la eficiencia en el trabajo y reducir el estrés laboral.