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¿Cuál es el próximo término solar del milenio? ¿En qué día del año es el equinoccio de otoño?

El Milenio representa el comienzo del Festival del Medio Otoño, el tercer período solar del otoño. Al Milenio le sigue el Equinoccio de Otoño, siendo el momento principal del 22 al 24 de septiembre en el calendario gregoriano.

¿Cuál es el próximo término solar del milenio? El término solar después del milenio es equinoccio de otoño, que tiene el mismo significado que el equinoccio de primavera. El equinoccio de otoño divide el otoño en dos partes iguales, que es el punto medio. En el día del equinoccio de otoño, el sol alcanzará los 180 grados, por lo que el día y la noche son iguales en el día del equinoccio de otoño.

Desde el equinoccio de otoño, el clima ha cambiado significativamente. El punto directo del sol continúa desplazándose hacia el hemisferio sur, mientras que en el hemisferio norte los días son más cortos y las noches más largas, y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es mayor, superando incluso los 10°C, y la temperatura diaria descenderá. día a día.

Cómo mantener la salud durante el Equinoccio de Otoño 1. Consume alimentos más nutritivos y nutritivos.

El equinoccio de otoño también es relativamente seco, por lo que la hidratación es más importante. La hidratación aquí no se trata solo de beber agua, sino que hidratar el cuerpo es más importante. Por eso, a la hora de elegir la comida, lo mejor es optar por algunos alimentos más calientes para regular mejor el organismo.

Después del equinoccio de primavera, puedes comer más peras y rábanos, que pueden hidratar mejor la sequedad. Es mejor cocinar las peras para nutrir el cuerpo. Pero es mejor comer menos melones para evitar dañar la energía yang del cuerpo.

2. Cuídate y usa más ropa

Después del equinoccio de otoño, el clima se vuelve gradualmente más frío y los intestinos se vuelven más frágiles y se irritan con facilidad. Si no se dispone de protección, se pueden provocar diversas enfermedades, incluso provocar enfermedades o agravar enfermedades ya existentes. Así que come más cosas abrigadas, usa más ropa y cúbrete con una colcha por la noche.

Si sientes frío, añade más ropa lentamente en lugar de usar demasiada ropa a la vez. Los niños y las personas mayores pueden ser más sensibles al frío y al calor, por lo que deben mantenerse abrigados y evitar que se les enfríen los pies. Puedes remojar tus pies adecuadamente para evitar la invasión del aire frío.

3. Haz ejercicio adecuadamente

El clima es mejor en otoño, así que puedes hacer ejercicio adecuadamente. El ejercicio no debe hacerse demasiado apresuradamente y los ancianos y los niños también deben evitar el ejercicio excesivo. Debes elegir ejercicios más relajados y tranquilos y no hacer demasiado ejercicio. Cuando haga ejercicio en otoño, preste atención a mantenerse abrigado y agregue capas de ropa adecuadas. No hagas ejercicio en exceso para evitar forzar tus músculos e incomodar tu cuerpo. Come algo caliente después del ejercicio para que tu cuerpo esté más sano y fuerte.

上篇: Muertes excesivas por pérdida de pesoA muchas personas les gusta tomar pastillas para adelgazar para adelgazar, pero cuidado con comer riñones, ¡puedes incluso contraer cáncer! En el pasado, el famoso artista reveló en el programa "Doctor Hot" que cuando era joven tomaba frecuentemente pastillas para adelgazar para adelgazar, lo que le provocó una "pielonefritis aguda". ¡El médico le dijo que tendría que someterse a diálisis renal en dos semanas! Más tarde, durante el tratamiento de la nefritis, descubrí que tenía un cáncer en etapa temprana. Después de escuchar la noticia, finalmente se dio cuenta de que cuidar su cuerpo era lo más importante, por lo que se retiró de la industria del entretenimiento durante dos años para cuidar su cuerpo. Después de la diálisis para bajar de peso, el médico advirtió: "¡Después de dos semanas, vendrás a verme todos los días!". He Wenjia se expuso en el programa "Doctors Are Hot". Cuando era joven, no sabía cómo cuidar su cuerpo. No sólo su horario de trabajo y su dieta eran anormales, sino que también tomaba pastillas para adelgazar con frecuencia para perder peso. Como resultado, desarrolló pielonefritis aguda. Afortunadamente fue descubierto a tiempo. En ese momento, el médico le dijo: "Después de dos semanas, vendrás a verme todos los días", lo que significaba que necesitaría diálisis si no se demoraba. Para tratar la nefritis, He Wenjia empezó a tomar esteroides. Podría ser que su cuerpo no se sienta cómodo con el medicamento. Un día casi se desmaya mientras trabajaba. Lo extraño es que no pasó nada anormal después de que ella acudió a urgencias. En ese momento, el médico sintió que algo andaba mal y le sugirió acudir a un chequeo médico. Como resultado, le diagnosticaron un cáncer en etapa temprana, que se convertirá en cáncer de riñón en 1 o 2 semanas... El médico le aconsejó: "Si no trabajas en el corto plazo y no te mueres de hambre Luego, descanse bien, coma bien y duerma bien. En ese momento, estaba inmunodeprimido y tenía problemas renales. Las células cancerosas atacaban constantemente sus riñones y, si no se cuidaban bien, eventualmente podrían convertirse en cáncer de riñón. Recordó estar sentado en el balcón y mirar hacia abajo. La gente de abajo se rió felizmente y al instante entendió lo que es más importante en la vida: "Me pregunto si puedo vivir mucho tiempo y seguir trabajando". "Después de darse cuenta de esto, He Wenjia siguió obedientemente el consejo del médico, se despidió de su carrera de actriz de dos años y cuidó bien su cuerpo. Después de experimentar esta catástrofe, admitió que su estado de ánimo también había cambiado mucho. Cambio, Deje de lado la competencia y la comparación estrechas y valore todo en la vida. A muchas personas les gusta tomar pastillas para adelgazar para perder peso, pero tengan cuidado con comer riñones, que en el pasado pueden incluso causar cáncer, reveló el famoso artista en el ". "Doctor Fever" programa que los jóvenes A menudo tomaba pastillas para adelgazar para perder peso, lo que le provocaba una "pielonefritis aguda". ¡El médico le dijo que tendría que someterse a diálisis renal en dos semanas! Más tarde, durante el tratamiento de la nefritis, finalmente Al enterarse de que tenía cáncer en etapa temprana, al darse cuenta de que cuidar su cuerpo es lo más importante, se retiró de la industria del entretenimiento durante dos años para cuidar su cuerpo durante la diálisis para perder peso, el médico advirtió: " ¡Después de dos semanas, vendrás a verme todos los días! "He Wenjia reveló en el programa" Doctors Are Hot "que cuando era joven, no sabía cómo cuidar su cuerpo. No solo tenía un trabajo, un descanso y una dieta anormales, sino que también tomaba pastillas para adelgazar con frecuencia. Como resultado, sufrió una pielonefritis aguda. Afortunadamente, lo descubrieron a tiempo. En ese momento, el médico le dijo: "Vendrás a verme todos los días en dos semanas". Para tratar la nefritis, He Wenjia comenzó a tomar esteroides. Su cuerpo se sentía incómodo con el medicamento. Un día casi se desmayó mientras trabajaba. Curiosamente, no sintió nada anormal después de ir a la sala de emergencias. el médico sintió que algo andaba mal y le diagnosticaron una condición médica. Le diagnosticaron un cáncer en etapa temprana, que se convertirá en cáncer de riñón en 1 o 2 semanas... El médico le aconsejó: "Si no trabajas". a corto plazo y no morirá de hambre, entonces descanse bien, coma bien y duerma bien". En ese momento, estaba inmunodeprimido y tenía problemas renales. Las células cancerosas atacan constantemente los riñones y, si no se las cuida bien, eventualmente pueden convertirse en cáncer de riñón. Recordó que estaba sentada en el balcón y mirando hacia abajo, viendo a la gente de abajo sonriendo felizmente, y al instante comprendió qué era lo más importante en la vida. "Me pregunto si podré vivir mucho tiempo y seguir trabajando". Después de descubrirlo, siguió obedientemente el consejo del médico, se despidió de su carrera como actor de dos años y cuidó bien su cuerpo. Después de experimentar esta catástrofe, admitió que su estado de ánimo había cambiado mucho. Dejó de lado la competencia y las comparaciones estrechas y valoró más todo en la vida. ¡No tomes pastillas para adelgazar al azar, ten cuidado ya que estos tres ingredientes pueden dañar tus riñones! Las pastillas para adelgazar son un atajo para perder peso, pero si no se siguen los consejos profesionales, también son un atajo para la diálisis renal. Los diuréticos y laxantes que suelen contener las pastillas para adelgazar pueden dañar la función renal si la dosis no se ajusta adecuadamente. Algunas pastillas para adelgazar de origen desconocido también pueden dañar los riñones si se utilizan medicamentos prohibidos como el ácido aristolóquico. 下篇: