¿Cómo pueden los hombres mejorar la motilidad de los espermatozoides? ¿Cuáles son algunas formas de mejorar la motilidad de los espermatozoides?
1. Métodos para mejorar la motilidad de los espermatozoides
Preste atención al cuidado de la salud: preste atención al mantenimiento de la esencia renal.
Los médicos dicen que algunos amigos varones suelen serlo. ocupado con el trabajo y no se preocupa por la atención médica. Pero "la atención de la salud de los hombres es extremadamente importante".
La atención de la salud de los hombres significa ajustar la dieta y nutrir la esencia de riñón; el segundo es reducir el consumo de esencia de riñón; Los médicos que combinan la medicina tradicional china y occidental para tratar enfermedades masculinas dijeron que desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la esencia de riñón, también conocida como esencia innata, proviene principalmente de los padres y se nutre y repone continuamente a través de la dieta adquirida después del nacimiento. Especialmente para las personas con insuficiencia de esencia de riñón, es muy eficaz prestar atención a la recuperación y fortalecer el suplemento y el mantenimiento de la esencia de riñón.
Ajustar la vida diaria: proporcionar un entorno habitable para los espermatozoides.
En la actualidad, las personas están más estresadas en el trabajo y tienen más actividades sociales, pero algunos malos hábitos de vida pueden provocar una disminución de la motilidad de los espermatozoides, como una vida irregular, una vida sedentaria, una dieta picante, etc. Por lo tanto, preste atención a no beber alcohol, no ser picante, no usar jeans o usar menos jeans, no lavarse o tomar menos saunas y evitar ambientes de trabajo con altas temperaturas y radiación.
El médico dijo: "El esperma es muy tierno y frágil, y su ambiente de crecimiento generalmente requiere una temperatura de 1 a 2 grados Celsius más baja que la temperatura corporal. Por lo tanto, es necesario mantener suficiente energía para proporcionar el espermatozoides con un ambiente adecuado para el crecimiento y la vida." "Promover una vida sexual saludable "La gente sólo sabe que las relaciones sexuales no limpias pueden causar enfermedades de transmisión sexual, pero pocos saben que las infecciones del tracto reproductivo tienen una gran letalidad en la motilidad de los espermatozoides." p>
Los médicos dicen que el semen infectado puede causar la motilidad de los espermatozoides. Afecta significativamente la motilidad de los espermatozoides, al igual que mantener peces en aguas residuales. Desde un punto de vista clínico, las posibilidades de infección de los jóvenes provienen principalmente de una vida sexual sucia, sauna y otras actividades, por lo que la vida sexual debe ser segura e higiénica.
Además, después de que se produce una infección del tracto reproductivo, se debe buscar tratamiento médico a tiempo, y no limitarse a tomar un medicamento y solucionar el asunto. Una vez que se pierde la oportunidad de recibir tratamiento, se formará una infección crónica del tracto reproductivo, lo que dificultará el tratamiento. Use los tónicos con precaución: el mal uso puede agravar la afección, lo que puede verse influenciado por una publicidad abrumadora. Después de que muchos hombres tienen problemas con la reproducción y la vida sexual, generalmente simplemente buscan respuestas en la deficiencia renal, lo que lleva al abuso de medicamentos y alimentos para la salud que tonifican los riñones.
Sobre la cuestión de la protección del esperma, los expertos creen que es un error juzgar por los casos tratados en sus hospitales o por la teoría de la medicina tradicional china. No es tan malo que los pacientes con deficiencia de yang tomen medicamentos que nutren el yin, pero los pacientes con deficiencia de yin que toman por error medicamentos que calientan el yang echarán más leña al fuego. Además, los suplementos tienen indicaciones y contraindicaciones, que deben ser verificadas bajo la supervisión de un médico, de lo contrario pueden agravar la condición y poner en peligro la fertilidad.
2. ¿Qué es lo adecuado para que los hombres queden embarazadas?
1. Huevos: Los huevos son un medicamento tonificante de los riñones que puede favorecer la vida sexual y convertirse en un “agente reductor” para el rejuvenecimiento. Los huevos son un alimento rico en proteínas que puede ayudar a eliminar la fatiga después del sexo. Los ingredientes activos de los huevos también se pueden convertir en arginina en el cuerpo humano, lo que puede mejorar la calidad del esperma masculino, mejorar la motilidad del esperma, nutrir los riñones y fortalecer el yang. .
2. Carne de paloma: Los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma, son ricos en proteínas, vitaminas y hierro, y tienen un alto valor nutricional. La paloma blanca es una medicina maravillosa que ayuda al Yang y fortalece el cuerpo. Tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el Qi y mejorar la función sexual.
3. Riñón de oveja: El riñón de oveja es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Nutrientes. El riñón de oveja tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y tiene los efectos de nutrir la sangre, ser afrodisíaco y los riñones. "Japanese Materia Medica" registra que el riñón de oveja puede reponer la deficiencia y la deficiencia de yin, fortalecer el yang y beneficiar al riñón, y es adecuado para personas con deficiencia renal e impotencia.
4. Carne de burro: La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. Además, el riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, lo que es beneficioso para fortalecer el yang del riñón y fortalecer los músculos y huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
5. Ostra: La ostra también se llama almeja y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, tonificar los riñones y fortalecer la esencia. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia. Los hombres que comen ostras con frecuencia pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma.
6. Mejillones: Los mejillones son ricos en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y es de naturaleza cálida. Tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, la fatiga doméstica y saciar la sed. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
7. Carne de perro: La carne de perro es dulce, salada y cálida, y tiene funciones fortalecedoras del bazo y del estómago, nutritiva y afrodisíaca. La carne de perro puede calmar los cinco órganos internos, aligerar el cuerpo y reponer el qi, nutrir los riñones y el estómago, calentar la cintura y las rodillas, fortalecer los músculos y los huesos, reponer los cinco venenos y las siete heridas y nutrir la sangre. La carne de perro puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. Cabe señalar que la carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso, por lo que no es adecuada para personas con calor corporal y yang.
8. Wolfberry: Wolfberry tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento visceral y cutáneo. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual.
9. Piñones: Los piñones son un alimento importante para nutrir los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Los piñones tienen un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, las emisiones nocturnas, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente.