Este tipo de desayuno se suele preparar para los niños en otoño y tarda 5 minutos. Ligero y nada grasoso, delicioso y nutritivo.

El desayuno es importante para todos. Sólo después de haber desayunado y comido bien podrás trabajar o estudiar con energía. Por el contrario, tomar siempre el desayuno de manera informal o incluso no comerlo no solo afectará la calidad del trabajo y el estudio, sino que también afectará la salud física. ¡No seas descuidado! Especialmente cuando hay niños en casa, conviene prestar más atención a la calidad del desayuno. La comida no puede ser demasiado monótona ni demasiado desordenada. Sólo garantizando un desayuno de alta calidad podremos ayudar a los niños a crecer. No sé qué hacer de desayuno para los niños. Prueba los fideos wonton de carne fresca, se cocinan en 5 minutos y son muy nutritivos.

La carne fresca es el solomillo de cerdo, que no contiene grasa y tiene un sabor suave pero no grasoso. Además, la carne magra es rica en nutrientes como proteínas, calcio y hierro. Comer más carne magra para los niños puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, promover el desarrollo físico y complementar los oligoelementos faltantes, lo cual es muy beneficioso para el crecimiento de los niños. Por ello, se recomienda utilizar carne magra de cerdo como alimento para los niños.

La carne magra de cerdo se puede freír, hervir, hacer suave y deliciosa o rellenar. Cuando tengas tiempo, haz más wontons y congélalos en el frigorífico. Cuando quieras comer, puedes sacarlo y cocinarlo directamente, lo cual es muy conveniente.

A los wontons se les añade un poco de harina, que queda muy saciante y fácil de digerir. No teme que los niños se estresen después de comer. Agrega un poco de camarones y algas para duplicar la nutrición y aumentar considerablemente el sabor. El sabor es ligero y delicioso. Es genial desayunar un plato de fideos wonton con carne fresca.

Este desayuno se suele preparar para los niños en otoño. ¡Sencillo y rápido, ligero y nada grasoso, delicioso y nutritivo! ¿Cómo hacerlo? El relleno de carne es muy tierno. Según el siguiente método, el relleno de carne quedará tierno y delicioso. Compartiré contigo el método específico. Ven y echa un vistazo.

Pasos para hacer fideos wonton de carne fresca:

Se recomienda hacer wontons rellenos de carne los fines de semana, o cuando tengas tiempo libre por la noche, envuélvelos con antelación y ponlos. en el frigorífico sin perder tiempo por la mañana. Solo toma 5 minutos cocinar por la mañana, simple, rápido y muy fácil. Las familias con niños deben recordar hacer esto.

Preparar unos solomillos. Si es necesario quitar alguna fascia, limpie su superficie y colóquela en un procesador de alimentos para hacer una carne picada fina. Si te resulta más cómodo, puedes comprar una máquina de cocina casera y hacer carne picada en dos o tres minutos. Si no la picas primero será pura carne magra y será fácil de picar. No requiere mucho esfuerzo, pero solo un poco de tiempo.

Pon la carne picada en un bol, pon el jengibre rallado, la cebolla verde y el agua en otro bol vacío, revuélvelo repetidamente con las manos durante un rato, para que el agua se convierta en una rica cebolla y agua de jengibre.

Añade sal, salsa de soja clara, salsa de soja oscura y esencia de pollo a la carne picada y revuelve uniformemente hasta que espese.

Luego vierta el agua de cebolla y jengibre en la carne picada, viértala varias veces, revuelva en una dirección cada vez, para que el agua se absorba por completo y la carne picada quede particularmente tierna y no fuga de agua.

Añadir una clara de huevo al relleno de carne y remover con un poco de almidón. Asegúrese de revolver en una dirección, no al azar. De esta forma, puedes preparar el relleno de carne y meterlo en el frigorífico durante media hora.

Simplemente compre envoltorios de wonton del exterior. Era demasiado espeso y no sabroso, así que lo compré. Envuelva la carne en la piel, pellizca bien y déle cualquier forma de wonton, siempre que el relleno no quede expuesto.

Si quieres conservarlo congelado, espolvorea previamente harina seca en la bandeja, coloca encima el wonton envuelto y luego mételo en una bolsa de plástico para que siga congelando, para que no se pegue. Cuando quieras comerlo puedes sacarlo y cocinarlo directamente sin descongelar.

Llevar a ebullición el agua de la olla, poner en un bol los camarones, las algas, la sal, la salsa de soja, la esencia de pollo y el aceite de sésamo, verter el agua hirviendo y revolver, luego cocinar los wontons y sácalos.

Añadimos un poco de sal a la olla, añadimos los fideos, cocinamos, los sacamos y los ponemos en un bol, escaldamos unas verduras y las ponemos en el bol, espolvoreamos unas cebolletas picadas para decorar, las frescas Los fideos wonton de carne están listos, parece lleno de apetito, apto para que los coman los niños.