Cuidado de la salud y prevención de enfermedades en otoño

El clima en otoño es seco, el qi de los pulmones es fuerte, el qi del hígado es débil y el bazo y el estómago se ven afectados fácilmente. Por lo tanto, el principio básico de los suplementos medicinales en las estaciones y en el otoño debe ser hidratar la sequedad, evitar el estancamiento y reponer el qi y la sangre. Los medicamentos de uso común incluyen: ginseng americano, Adenophora adenophora, Ligusticum chuanxiong, Polygonatum odoratum, Asparagus asparagus, Ophiopogon japonicus, lirio, Ligustrum lucidum, sésamo, Rehmannia glutinosa, etc.

Además de los medicamentos mencionados anteriormente, algunos medicamentos patentados chinos se pueden usar como tónico de otoño, como: jarabe de poligonatum, gelatina de abeja compuesta, esencia de riñón de rana de bosque china, tabletas compuestas de placenta, pastillas de ginseng Jianpi. , Shengmai Yin, Crema Yuling, etc. Todos los medicamentos patentados chinos mencionados anteriormente tienen el efecto de eliminar el daño causado por el calor seco al cuerpo humano. Incluso si no hay síntomas como boca y lengua secas, tomar una pequeña cantidad puede lograr el propósito de cuidar la salud.

Control de la Malaria

La malaria, comúnmente conocida como "jugar a la enfermedad", es la enfermedad infecciosa más común en verano y otoño. El patógeno es Plasmodium que vive en las células del hígado y los glóbulos rojos humanos, y su principal portador son los mosquitos.

Los principales síntomas de la malaria son escalofríos y escalofríos. Al cabo de unos minutos, comienza una fiebre alta, que puede alcanzar los 40°C. Después de sudar durante aproximadamente 3 a 4 horas, la temperatura corporal desciende gradualmente a la normalidad. Además de los escalofríos y la fiebre, los pacientes suelen sentirse débiles, cansados, mareados y no quieren comer. Si fueras niño, podrías tener tics de vez en cuando. Los pacientes con malaria grave pueden estar en coma, decir tonterías, tener rigidez en el cuello e incluso poner en peligro su vida.

Para la prevención de la malaria, la clave es prevenir y eliminar los mosquitos. Retire la basura y las malas hierbas y llene los pozos negros; cuelgue cortinas y mamparas en los dormitorios y coloque mosquiteros cuando duerma por la noche; puede rociar repelente de mosquitos o quemar espirales y hojas de moxa; también puede tomar un poco de vitamina B1 por vía oral. Al mismo tiempo, preste atención a la protección personal. Empiece a usar ropa interior de manga larga por la noche, aplique repelente de mosquitos en las partes expuestas y evite el contacto con mosquiteros al dormir.

Prevención y tratamiento del asma bronquial

El asma es una enfermedad alérgica y sus ataques son en su mayoría estacionales. Cada año, comienza a finales del verano y principios del otoño, alcanza su punto máximo a mediados de otoño y disminuye en el frío invierno. Esta enfermedad afecta tanto a hombres como a mujeres, viejos y jóvenes, y es fácil de recaer, con una tasa de prevalencia promedio del 2%. Los ataques de asma suelen ir precedidos de síntomas de aura, como tos repetida, opresión en el pecho y estornudos continuos. Si no se trata, se puede desarrollar asma aguda. Debido a que la flema es espesa y difícil de expulsar, los pacientes a menudo se ven obligados a sentarse. En casos graves, pueden aparecer síntomas como labios y uñas azulados, extremidades frías, sudoración y taquicardia. Los episodios pueden durar desde unos minutos hasta unos días. El asma es una enfermedad crónica propensa a sufrir ataques. Los pacientes con asma deben tomar precauciones activas durante el período de remisión: 1. Trate de evitar los alérgenos: los alérgenos comunes incluyen el polen transportado por el viento (como el acebo, el ricino, la artemisa, etc.) y el moho. esporas, ácaros y algunos polvos industriales (como polvo de algodón, polillas de gusanos de seda, polvo, polvo de ñame; si los pacientes con asma saben a qué son alérgicos, deben intentar evitarlos); En segundo lugar, el tratamiento debe realizarse en verano: desde Xiaoxia hasta principios de otoño, es decir, los "días de perros", que son las épocas del año en las que la temperatura es más alta y la energía yang es más fuerte. En este momento, el tratamiento puede enriquecer el Yang Qi del paciente y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Prevención y tratamiento de la faringitis crónica

El motivo por el que se debe prestar especial atención a la prevención y tratamiento de la faringitis en otoño es porque el clima en otoño es soleado y lluvioso, y el el clima es seco. Si la faringitis no se trata a fondo en la etapa aguda, se convertirá en faringitis crónica. La faringitis crónica es una inflamación difusa de la mucosa, submucosa y tejido linfoide faríngeo. A menudo forma parte de la inflamación crónica del tracto respiratorio superior y es una enfermedad común en el Departamento de Otorrinolaringología. Los principales síntomas de la faringitis crónica son garganta seca y dolorosa y garganta de color rojo oscuro, que son causados ​​principalmente por deficiencia de yin y fuego excesivo. Para la prevención y el tratamiento, es aconsejable nutrir el yin, eliminar el calor y calmar la garganta. Se pueden utilizar medicamentos para la prevención y el tratamiento, como tomar 3 gramos de Ophiopogon japonicus, 65438 + 0,5 gramos de regaliz, 3 gramos de madreselva, 3 gramos de ciruela negra y 3 gramos de aceitunas y hervirlas en agua. En su dieta, conviene comer a menudo bebidas de frijol mungo o pulpa de pera.

Prevenir enfermedades cardiovasculares

El otoño es la estación en la que las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son más comunes. Según datos relevantes, la incidencia de trombosis cerebral y hemorragia cerebral a finales de otoño y principios de invierno es mucho mayor que en otras estaciones. A medida que el clima se vuelve más frío, los vasos sanguíneos de la piel y el tejido subcutáneo se contraen y aumenta la resistencia vascular periférica, lo que provoca un aumento de la presión arterial. El frío también puede provocar espasmos de las arterias coronarias, afectar directamente el suministro de sangre al corazón e inducir angina o infarto de miocardio. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben insistir en tomar medicamentos, hacer tanto ejercicio físico como sea posible, prevenir y tratar activamente los resfriados y evitar inducir y agravar enfermedades cardiovasculares.

Depresión

Las hojas de otoño, el viento y el clima lluvioso a menudo hacen que las personas se sientan conmovidas por el paisaje, especialmente las personas mayores que son propensas a sentirse letárgicas e inducir emociones negativas. En casos graves, estarán deprimidos todo el día, hablarán menos y sufrirán depresión fácilmente.

Para prevenir la depresión, debe prestar atención al ajuste psicológico, mantener un estado de ánimo positivo y optimista, hacer las cosas que le gustan, hacer ejercicio con diligencia y relacionarse con la naturaleza. El clima fresco del otoño es una buena época para viajar.

Apoplejía

Las bajas temperaturas a finales de otoño pueden reducir la elasticidad de los vasos sanguíneos en la superficie del cuerpo, aumentar la resistencia periférica, excitar los nervios simpáticos y aumentar la secreción de hormonas adrenocorticales, que pueden Provoca la contracción de las arterias pequeñas y aumenta la presión arterial. Provoca rotura cerebrovascular. El frío también aumentará la concentración de fibrina en la sangre, haciendo que la sangre se vuelva más espesa y provocando trombosis. Por lo tanto, se debe prestar atención al tratamiento de enfermedades primarias como la hipertensión, la diabetes y las enfermedades coronarias, y se debe prestar atención a los síntomas del aura. Si nota mareos repentinos, dolor de cabeza intenso, visión borrosa, entumecimiento de las extremidades, etc., debe ser enviado al hospital a tiempo para evitar accidentes.