Fitness y amistad

Puedes comunicarte con tus compañeros y decirles que aunque estés gordo, valoras estarlo. No quieres perder peso y no quieres hacer ejercicios de pérdida de peso de alta intensidad como estos todos los días, porque te gusta tu vida actual y te gusta quién eres ahora.

No te importe dejar el grupo sin saludarlos, porque te incorporaron con buenas intenciones. Si abandonas el grupo sin permiso, tendrán malos pensamientos y será incómodo estar con ellos.

Tienen la amabilidad de dejarte adelgazar con ellos. De hecho, también ven que todavía estás un poco gorda. Aunque no lo admitas y no quieras perder peso, te sugiero que aun así pierdas peso. Después de todo, perder peso es bueno para usted y para su cuerpo. Al mismo tiempo, puedes acumular popularidad y hacerte amigo de ellos. ¿por qué no?

Si quieres perder peso con ellos, podéis hacer ejercicios de adelgazamiento juntos, correr juntos, hacer ejercicio juntos e ir juntos al gimnasio para hacer entrenamiento de fuerza. Esto no sólo aumentará tu masa muscular, sino que también reducirá tu grasa, haciendo que tu figura sea cada vez más perfecta. Avanzar y retroceder no es un sueño.