¿Cuáles son las mejores formas de perder grasa?

El Apple Watch Series 3 de Apple está hecho a medida para los entusiastas del deporte. Además de calcular el kilometraje, la velocidad, el consumo de calorías, diversos datos deportivos y aplicaciones optimizadas de monitorización de la frecuencia cardíaca, también puede servir como un "entrenador personal" personalizado. Por ejemplo, los usuarios recibirán actualizaciones personalizadas sobre su progreso físico por la mañana y por la noche les daré sugerencias sobre cómo alcanzar sus objetivos de ejercicio. Además, creará nuevos planes de desafío mensuales basados ​​en sus actividades físicas y registros de entrenamiento físico anteriores.

Con la plataforma watchOS4, este reloj inteligente también se puede emparejar y sincronizar con las últimas cintas de correr, bicicletas estáticas o cintas de correr, y combinando la monitorización de ambas se pueden enviar datos más precisos, como calorías, distancia. , velocidad, pisos subidos, inclinación y ritmo.

Pulsera Deportiva Samsung

Gear Fit2 Pro es una pulsera inteligente lanzada localmente por Samsung a finales del año pasado. Utiliza una pantalla táctil curva rectangular SUPER AMOLED de 1,5 pulgadas. El punto de venta es la pantalla brillante y colorida, con información deportiva claramente visible en la muñeca. Tiene una sensación de mayor capacidad de respuesta y un GPS incorporado. En comparación con la generación anterior, los relojes y pulseras inteligentes actuales son resistentes al agua, pueden registrar datos de natación en todo momento y también agregan un registro de detección de frecuencia cardíaca en tiempo real.

Gear Fit2 Pro ahora puede detectar automáticamente el modo de ejercicio del usuario e iniciar el proceso de seguimiento del ejercicio sin necesidad de introducir ninguna tecla, lo que hace que su uso sea más intuitivo.

¡También se puede utilizar Mi band con la misma función!

Pulsera Inteligente Garmin para Niños

Abraza una vida activa desde pequeño y crece lejos de la obesidad. Vivofit jr.2 de Garmin anima a los niños a adoptar una vida activa.

Esta pulsera deportiva apta para niños mayores de cuatro años tiene una duración de batería de hasta un año y se puede personalizar para mostrar el nombre del niño. Además de realizar un seguimiento de los pasos y las calorías quemadas, con la aplicación, los niños pueden utilizar juegos para avanzar hacia su objetivo de una hora de actividad por día. Los padres también pueden hacer la tarea, hacer las mochilas escolares, limpiar la habitación y otras actividades en la configuración de la aplicación, y los niños pueden recibir recompensas virtuales una vez finalizadas.

Garmin y Disney han colaborado para poner lindas pulseras deportivas en sus muñecas, como Avengers, mini-mouse y Star Wars, atrayendo a los niños a usarlas.

Auriculares deportivos inalámbricos

Los amigos que no escuchan música durante el ejercicio deben elegir un par de auriculares deportivos livianos, los últimos auriculares deportivos de Plantronics, los BackBeat FIT 305, pesan solo 14 gramos. ligero y adecuado para correr y hacer ejercicio. Es resistente al sudor y al agua, y el material exterior también es reflectante, lo que facilita que otras personas lo vean cuando hace ejercicio por la noche, lo que mejora la seguridad personal.

BackBeat FIT 305 se puede conectar a una tablet o teléfono móvil mediante tecnología Bluetooth, con una distancia máxima de 10 metros. Se puede utilizar durante seis horas con una carga completa y puede manejar casi cualquier modo deportivo, incluidos maratones. Cuando el auricular detecta que está desconectado del teléfono, entrará automáticamente en modo de "suspensión profunda" y mantendrá la energía durante medio año.

Aplicación de carrera social

¿Quieres empezar a correr para perder peso, pero no sabes cómo empezar? ¡Descarga la aplicación de carrera gratuita Nike+ Run Club y comienza!

Esta aplicación no solo puede rastrear y registrar todos los datos de carrera a través del GPS, sino también personalizar un plan de entrenamiento para ti. Ya sea que empieces desde cero o apuntes a un maratón, hay un plan para ti. La aplicación ajustará el entrenamiento en función del progreso físico del corredor, haciendo que el proceso sea más eficiente.

Nike+ Run Club también tiene funciones sociales. No solo puedes compartir datos de carrera con amigos y competir entre sí, sino que también puedes hacer que otros te animen mientras corres por la aplicación.