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¿Cuáles son las enfermedades genitales masculinas comunes?

Debido a la vida sexual incorrecta de los hombres, el número de hombres que padecen enfermedades genitales aumenta año tras año. Por lo tanto, para los amigos varones, el editor a continuación los llevará a comprender las enfermedades genitales masculinas comunes. ¡Espero que les sea útil!

¿Cuáles son las enfermedades genitales masculinas más comunes y la micción frecuente? La frecuencia de la micción es significativamente mayor que antes y la cantidad de orina cada vez permanece igual o disminuye. Un síntoma de hiperplasia prostática benigna es la micción frecuente. La frecuencia de la micción aumentó significativamente.

Urgencia. No podía esperar para orinar y me costaba controlarme. Las causas comunes incluyen cistouretritis, etc.

Dolor al orinar. Dolor uretral durante o después de orinar. Principalmente causado por cistouretritis.

Dificultad para orinar. Los pacientes tienen dificultad para orinar y presentan síntomas como espera para orinar, adelgazamiento de la línea urinaria, esfuerzo, rango reducido, tiempo prolongado para orinar y goteo. Es causada principalmente por una obstrucción del tracto urinario debajo del cuello de la vejiga. Este síntoma es principalmente hiperplasia prostática benigna. El paciente no puede orinar suavemente.

Retención de orina. La orina permanece en la vejiga y no se puede drenar. Por lo general, se desarrolla por dificultad para orinar.

Incontinencia urinaria. La orina sale de la uretra de forma involuntaria.

Para el cuidado de la salud genital masculina, siempre se debe usar ropa interior y pantalones holgados, y tratar de usar lo menos posible jeans. Dado que los órganos reproductivos son el alma humana, también necesitan estar en contacto constante con el mundo exterior para garantizar el desarrollo normal de los órganos reproductivos. Si la ropa interior es demasiado apretada, no habrá espacio en la vulva, lo que no solo dificultará la circulación del aire, sino que también humedecerá la vulva, permitiendo que las bacterias se reproduzcan y provoquen fácilmente picazón y otras lesiones cutáneas en la vulva. Por otro lado, el pene tiende a levantarse con la orina antes de levantarse, y la ropa interior demasiado ajustada puede dañar el pene.

No utilices la sauna con demasiada frecuencia. Debido a que la temperatura de la sauna es demasiado alta y la temperatura adecuada para la vida de los espermatozoides es generalmente de 25 a 37 grados, una temperatura demasiado alta puede matar fácilmente los espermatozoides. Si usa la sauna con frecuencia, es probable que reduzca la tasa de supervivencia de los espermatozoides, afecte a las generaciones futuras e incluso provoque infertilidad.

Frotar frecuentemente el pene y el escroto con las manos. Esto puede promover la circulación sanguínea en la vagina y fortalecer la función espermatogénica del escroto, ayudando así a prevenir la eyaculación precoz y la impotencia.

Lava tu pene con frecuencia para eliminar la contaminación y reducir la aparición de enfermedades de transmisión sexual.

Los tabúes genitales masculinos evitan tener relaciones sexuales demasiado pronto. Los hombres no están completamente desarrollados hasta los veinticuatro o cinco años. Si tienen relaciones sexuales demasiado pronto, sus órganos sexuales aún no están maduros, lo que puede conducir fácilmente a diversos grados de disfunción sexual. En la edad adulta, es probable que se produzcan enfermedades como la eyaculación precoz, la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas y el envejecimiento prematuro.

Evita tener demasiado sexo. La vida sexual moderada puede brindar placer a las personas y es beneficiosa para la salud y la salud física. Pero si te das el capricho y no sabes cómo controlarlo, tus órganos reproductivos estarán en un estado de congestión durante mucho tiempo, lo que fácilmente puede provocar prostatitis, hipertrofia prostática, impotencia, eyaculación precoz, falta de eyaculación y otros. enfermedades.

Evitar las relaciones sexuales impuras. Muchas enfermedades de transmisión sexual, como la sífilis, la gonorrea, etc., están relacionadas con relaciones sexuales impuras. Las relaciones sexuales impuras no sólo te enferman, sino que también transmiten la enfermedad a tu esposa e incluso a tus hijos, lo cual es extremadamente dañino.

Prevenir enfermedades genitales masculinas 1. No beba alcohol: No beba alcohol ni siquiera en días festivos u ocasiones sociales necesarias, o solo beba una pequeña cantidad de vino bajo en alcohol.

2. Presta atención a tu alimentación: no comas alimentos picantes como los pimientos, organiza tres comidas al día y consigue una dieta equilibrada.

3. Bebe más agua: bebe al menos 7 vasos de agua (unos 2000 ml) cada día, y bebe un vaso de agua (70 ml) cada mañana después de levantarte.

4. Siéntate pronto: levántate y haz ejercicio después de estar sentado durante aproximadamente una hora.

5. Ejercicio moderado: ¿Hacerlo? 537? Cinco: Haga ejercicio al menos cinco veces por semana; Tres: Haga ejercicio durante más de 30 minutos cada vez; Siete: Después de cada ejercicio, los latidos del corazón reales más la edad deben alcanzar los 170 latidos por minuto.

6. Presta atención a la higiene personal: lava la parte inferior del cuerpo todas las noches.

7. No trabajar demasiado y evitar resfriados: ajustar el ritmo de trabajo y de vida, combinar trabajo y descanso para evitar el cansancio excesivo, ponerse o quitarse ropa según los cambios de temperatura para evitar resfriados.

8. Mantenga las heces suaves: defeque regularmente todos los días, coma más verduras en la dieta diaria, coma frutas con moderación y haga ejercicio, y trate el estreñimiento a tiempo.

9. Mantenga el buen humor: sea optimista y de mente abierta, y resuelva las malas emociones a tiempo.

10. Abstinencia: Mastúrbate menos, mira menos vídeos y libros pornográficos y navega por sitios web menos pornográficos para conseguir salud física y mental.

Estándares normales de los genitales masculinos El pene de un hombre tiene muchas diferencias en altura, delgadez, rasgos faciales y varía en longitud y grosor. Shi midió una vez el tamaño del pene de 1.412 hombres jóvenes sanos en China y la longitud del pene en erección de 126 hombres sanos. Los resultados muestran que en condiciones normales, el más largo es de 14,5 cm, el más corto es de 4 cm y el promedio es de 8,375 cm. La circunferencia máxima es de 12 cm, la mínima es de 4,5 cm y la media es de 8,3 cm. En posición erecta, la más larga mide 16 cm, la más corta mide 9 cm y la media mide 12 cm. Cuando está erecto, la circunferencia máxima es de 14 cm, la circunferencia mínima es de 8 cm y la circunferencia promedio es de 10,75 cm.

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3. ¿Cuáles son las enfermedades masculinas más comunes y cómo prevenirlas?

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Fuerte corrección: ¿Comer "delicioso"? ! Este no es un acierto para un plan de pérdida de peso. Quemar más calorías de las que ingiere es el principio básico de la pérdida de peso. Por tanto, los alimentos bajos en calorías son la primera opción en la dieta. Y "delicioso": esos alimentos deliciosos suelen ser alimentos fragantes, aceitosos, dulces, finamente elaborados y tienen altas calorías. Nuevo concepto: la densidad calórica se refiere a la relación entre las calorías contenidas en un determinado alimento y el peso corporal. Densidad térmica = calor/peso. ? Los carbohidratos son mucho más grandes que las grasas y las proteínas, pero mucho menos densos en calorías. 100 gramos de frutas y verduras contienen 10 calorías, mientras que 100 gramos de filete contienen 250 calorías. Incluso comer un cuarto de filete tiene más calorías que 100 gramos de frutas y verduras. Las verduras, frutas y cereales de la base de la pirámide son alimentos de gran volumen y baja densidad calórica. No es necesario comer menos ya que estos alimentos son básicos durante la pérdida de peso. ¡La tontería más reconfortante es que "comer más" puede ayudarte a perder peso! "Hace mucho que escuché que comer menos y más comidas puede ayudar a perder peso. En ese caso, mi estómago no se agrandará, por lo que haré tres comidas al día en lugar de cinco comidas al día. Fuerte corrección: "Comer menos". y más comidas "Puede controlar eficazmente la cantidad de alimentos que comemos en cada comida y mantener nuestro metabolismo relativamente estable, pero la premisa es que la ingesta calórica diaria total es fija y simplemente las dividimos de tres comidas en cinco comidas. Pero si recuerdas "comer con frecuencia", tendrás que comer tranquilamente. Al final del día, si haces más de tres comidas al día en tu habitación original, los resultados hablan por sí solos. ¡La estupidez más dolorosa es quedarse despierto hasta tarde para perder peso! "Puedo perder peso trabajando horas extras y quedándome despierto hasta tarde. Mi mente siempre está dando vueltas. Por eso, trabajar duro definitivamente consumirá más calorías". Corrección fuerte: el argumento de que uno pierde peso cuando está cansado es cada vez más insostenible. Si permanece despierto hasta tarde durante mucho tiempo, es posible que coma refrigerios nocturnos, que generalmente lo harán engordar. ¿Por qué? Biológicamente hablando, los humanos son animales activos durante el día. Por la noche, varias funciones del cuerpo humano entran naturalmente en estado de reposo. Sólo la insulina grasa sintética se secreta más por la noche. Esto significa que es más probable que comer lo mismo por la noche se convierta en depósitos de grasa. Por tanto, la medicina china tiene la teoría de la "armonía entre el hombre y la naturaleza", que significa trabajar duro por la mañana y descansar bien por la noche. ¡Lo más estúpido es comer para adelgazar! "Creo que masticar lentamente ayuda a la digestión. Por ejemplo, cuando como una manzana, definitivamente la pelaré y no introduciré toxinas en mi cuerpo". Corrección: en la mente de muchas personas, comer con cuidado es un signo de una vida de alta calidad. Parece que se puede comer "sano y adelgazar", pero no es así. Una preparación demasiado cuidadosa de los alimentos ha provocado la pérdida de algunas sustancias beneficiosas. En segundo lugar, comer a ciegas alimentos demasiado refinados, como harina y arroz, huevos, leche, etc., puede provocar fácilmente estreñimiento y ejercer presión sobre el metabolismo y la pérdida de peso. Por tanto, comer más alimentos ricos en fibra puede favorecer la peristalsis intestinal y es beneficioso para la digestión y la pérdida de peso. Por supuesto, podemos pelar manzanas porque nos preocupan los pesticidas, ¡pero las cáscaras de manzana también son excelentes para ayudar al cuerpo a eliminar toxinas! ¡Conoce las cosas más estúpidas, aprovecha al máximo tus habilidades culinarias y los platos dietéticos quedarán deliciosos! "Incluso en el proceso de perder peso, sé que me amo más. Puedo cocinar al extremo y darme un capricho con comida deliciosa". Corrección fuerte: cuanto más fresca y natural sea la comida, más propicia para la pérdida de peso. Esta es una estrategia de salud reconocida por nutricionistas de todo el mundo: porque en el procesamiento de alimentos a menudo se agregan demasiados aromas, aceites, almidones y otras sustancias, lo que aumentará la carga sobre el metabolismo e inyectará más grasa en el cuerpo. Entonces, entre un mismo alimento, ¿deberíamos elegir la forma más original y fresca de comerlo, como comer una manzana o beber un zumo? ¡Por supuesto, comer manzanas es la mejor opción! Los alimentos procesados ​​"blandos y podridos" a menudo aceleran la ingesta. El cuerpo humano transmite suficiente información al sistema nervioso central del cerebro a través del aumento de los niveles de azúcar en sangre y la sensación de saciedad en el estómago. Si come demasiado rápido, no sentirá hambre a tiempo, lo que provocará que coma en exceso. Masticar también quema calorías y fortalece los dientes. Pequeño experimento: masticar un chicle de 6 gramos todo el tiempo consume unas 10 calorías por hora. 下篇: ¿Cuál es la base de datos toxicológica china más grande del mundo?